没想到枸杞粉(枸杞粉一天吃多少克)

枸杞粉是枸杞干研末成粉后的产物，常吃可以增强抵抗力、明目护眼、益气补肾、调节气血等;最简单粗暴的吃法，需要注意水温不可过高，以便于吸收营养。

枸杞粉是枸杞干研末成粉后的产物，常吃可以增强抵抗力、明目护眼、益气补肾、调节气血等；下面我们就来看看它有哪些吃法吧！

泡水；最简单粗暴的吃法，需要注意水温不可过高，以便于吸收营养配牛奶；在冲牛奶的时候加一些枸杞粉进去，提升口感更好吸收煮粥；煮好粥盛出时，加入一些枸杞粉，搅拌均匀，美味又营养煲汤；在熬汤的时候放入一些枸杞粉，增加营养和口感。

泡酒；白酒泡药材时，可以加入一些枸杞粉，增强养生的功效。