你不知道的我读后感(你知道的我知道你不知道的我也知道)

1、你不知道的我读后感1000字近几天，我读了《你不知道的我》一书。故事是这样的：李院是个“博士后”，也就是

 

1、你不知道的我读后感1000字近几天，我读了《你不知道的我》一书故事是这样的：李院是个“博士后”，也就是博士爸妈的后代;她还有个哥哥叫李硕，也有个弟弟叫李博硕士、博士、院士，是这个家庭的希望李院和哥哥相比，称得上是“天壤之别”，而与弟弟相比，却也是“一落千丈”。

李院不仅有点儿笨，还是个“全职女仆”洗衣刷碗做菜扫地之类的全包，她有点儿怀疑自己是不是这家的人，可李院和我一样，是个不折不扣的胆小鬼所以她为了在这家里呆下去，也就毫不犹豫的选择了退缩到后来，妈妈一句“李院要是我生的就好了”，让李院更加确定自己的身世了。

直到班中转来的一名男生——云天一让李院觉得自己和他是一家人以至于时常偷偷把两人的侧脸照拼凑在一起，甚至在照片下加上一句：我们像不像?不料却被李硕发现并发到了她们班上的微博上从此，同学们就用诧异的眼光看李院，就连最要好的云天一也对她避而不见。

李院躲在被窝里，想起自己扑朔迷离的身世，想起同学们对自己的冷嘲热讽，她哭的一塌糊涂，昏天黑地直到有一天，妈妈哭着告诉了李院真像——十几年前，由于妈妈长期冶金，被放射性金属辐射，很难有宝宝所以爸妈就领养了一个孩子——李硕。

但是妈妈和爸爸想有更美满的家庭，所以就有了试管婴儿——李院几年后，因为妈妈的奇迹般怀孕，所以才有了一个小孩子——李博这个多元家庭，父母爱都爱不过来呢，怎么会有问题?我是个胆小鬼，遇事缩头的胆小鬼，可看了这本书，我忽然发现——一个人遇见难事坏事糟糕事不顺心事，都爱用最最安全的方法——退缩。

更不会去探究其实了大家说胆小鬼是胆小的，懦弱的人但他们只看到了表面，不会看深层我觉得，胆小鬼只是缺乏勇气和自信心，只要有人有心进入他内心的世界正确地为他开辟道路，做“勇敢指向标”，那胆小鬼就不再胆小了让胆小鬼回首自己的往事，他会发现，再勇敢的.人也是从弱小开始的，只不过勇敢的人总能找到正确的路，用积极的心态看待人生的坎坷波折，跌宕起伏，那么胆小又从哪里来?。

悲观的人才会胆小;畏首畏尾的人才会胆小;退缩的人才会胆小!“胆小鬼”三个字好像专门为胆小的人扣上了顶大帽子，可以让这些人见不到阳光;而这些人却在继续畏惧着，没有勇气摘下这顶让自己止步不前的帽子只有真正勇敢的人，才会不受困境的百般阻挠，去寻找正确的目标，去真正地成长!。

勇敢的人，他们也曾胆小过;真正成长的人，他们才不会害怕!每个勇敢拼搏的人，都是从弱小开始的，这就是成长吧!2、你不知道的我读后感1500字以前听老师介绍过这本书，一直都想找个机会来读一读，现在这本书终于被我捧在了手上。

《你不知道的自己》主要是本书作者曾奇峰当心理医生治疗患者心理疾病的经历一直以来，作者从事心理工作和治疗工作，时间长达15年经手的案件数千，自我分析的历程也不短，但作者在与德国资深心理分析师舒尔茨博士的交谈后，他清晰的认识到自己并非他所想象和认为的那样，在处理任何事件上都灵活自如。

他执着于自己面对，自己解决，自己独享问题作者说，这就是他的局限，但他从来都不知道它的存在，直到那不经意的一刻只有资深的心理治疗师，才会在不经意的一瞥中，看到“你不知道的自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。

我想，所以本书才取名为你不知道的自己吧，在书中我看到太多这么“不经意的一刻”，让病人心结打开，让我也惊讶于我所看到的不得不信的事实在本书中我看到很多人的心理问题都与他们的成长环境有关，与他们的父母的教育方式有关。

如有篇文章叫做《“完美”母亲的不完美之处》介绍了一位母亲逗她哭泣的小婴儿的场景先介绍一下母亲的背景：29岁，出身名门，各方面近乎完美有金融方面的硕士学位，在一家著名的公司担任高层管理人员其夫大她四岁，某大学博士，副教授。

录像里开始出现镜头，一个豪华的房间里美丽的母亲在准备着孩子的食物，熟睡的孩子这时候突然哭了母亲放下手中的活去抱孩子孩子在母亲怀里任哭，母亲想尽办法，抱着孩子来回走动，轻声细语的和他说话，给他喂奶，在他的手里放一个玩具，抚摸他等等，但全不管用，孩子还是哭。

从画面上看到，母亲的面部表情没什么变化，但动作明显变得生硬，粗暴最后一个片段是，母亲把孩子轻轻的，但很坚决的丢在床上，说：“你哭就哭去吧”20多年后，片中的婴儿长大了，却因严重的人格障碍去看心理医生一个过分追求完美的母亲，会把孩子的不完美看成自己的不完美，这会使她产生前所未有的挫败感，这种挫败感可以直接导致她改变对孩子的态度，加强对孩子的控制，以便使孩子接近她所要求的完美的标准。

这样的心理活动被她掩盖在内心深处，连自己都不会意识到多么可怕的无我意识！这让我明白很多时候人选择做某件事情的方法不仅和他当时遇到这件事情的想法有关，更重要的是他的生活经历，和他所生活的环境通常，我们遇到一件事，我们会提出这样的或那样的看法，但我们从没想过我们的潜在意识对我们的想法决定起多大的作用。

我想，这就是作者所说的我们不知道的自己吧！其实我觉得读了这本书我似乎明白了很多让我不禁惊叹，原来是这样的啊！我读高中的时候会总觉别人不喜欢我，别人看着我，我就感觉他的目光很讽刺，他在嘲笑我，所以我和班上的人关系都处不好，后来严重的不得不看了心理医生。

原来是强迫症这本书告诉我这是有依据的一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或快乐的事情之后，会爱以后不自觉的反复制造同样的机会，以便体验同样的情感这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。

作者告诉我们：强迫性重复的现象可能在每个成年人身上存在比如，一个人际关系不好的人，他可能一个朋友也没有，这样的结果就是一系列强迫性的强迫性重复导致的最开始的时候的，也许他只和部分人关系不好，只是有部分不喜欢他。

慢慢的，由于强迫性重复的力量，他会不自觉得制造一些事情，让所有人都不喜欢他或者换句话说，他会下意识的教会别人都不喜欢他，以便强迫性的重复那些痛苦的体验或许我以前就是这样的吧，我不断的抱怨别人多么不好，我是多么痛苦。

所以以前从来都是孤单一人，现在我终于明白我是在别人讨厌我呢！到了大学，遇到这么多好的老师，好的同学，我才重新快乐起来！端坐在电脑前，看着时间悄悄的走过！12：00我想：新的一天又来了，我还活着，我竟然还活着。

在过去的一天里，肯定有很多人很不情愿的离开了这个世界，若不快乐的活着，就会很对不起他们离去时对生命的眷恋让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答让恨我的人看着我快乐，那是对他们最好的报复人一生来就会哭，笑是后来才学会的，所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由。因为快乐，所以快乐。我想：我要快乐的活着！