我的红领巾(我的红领巾是什么形?有多少条边)

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红领巾爱学习名言：槐花鸡蛋饼 较低热量 食材:槐花 400g鸡蛋 3个面粉 100g步骤1 槐花都从树枝上沥下来，用水洗一下步骤2 先放入适量的面粉步骤3 用筷子搅拌均匀了，面粉也不要太多，一定要均匀，不用放水的步骤4 再打入3个鸡蛋，继续搅拌均匀，还是不能放水哦步骤5 锅内倒入适量的油，油这次不能太少了，然后一面煎制金黄的时候翻过来，另一面也兼职金黄，就可以关火了。

浓郁的槐花香饼就做好了圣诞面包 较高热量 食材:黄油 243g淡奶油 120g鸡蛋 1个元贞糖 90g肉桂粉 4g酵母(干) 21g步骤1 所有果干用香草酒拌匀浸泡12小时以上，我足足泡了两天，今年的红领巾是五星红旗的一角，它象征着少先队员光辉的使命。

作为一名光荣的少先队员，我将红领巾 我的珍宝还记得一年级第一批少先队员入队时，我望着同学们胸前飘扬的红领巾煞是好看，带上红领巾的他 各英俊潇洒，令人十分的羡慕我回到家便嚷嚷着说："我也想带红领巾，妈妈你也给我买一条吧!"妈妈 对我说：“红领巾可是用无数烈士的鲜血染成的，可不是随随便便就可以买来带的。

只有那些品学兼优 孩子才有资格带，你只有像他们一样爱学习、懂礼貌才有资格带上那鲜艳的红领巾” 在我的不懈努力下，我终于加入了少先队这个大家庭，带上了我梦寐以求的红领巾时间一晃四年 了我仍带着我心爱的红领巾，它见证了我每一次荣誉背后的勤奋和努力。

不知道为什么我的红领巾变 来越小，上面的折痕也越来越重可我却从未想过要抛弃它，因为它见证了我在校园美好而欢乐的时光 笑和泪水每当遇到困难，看着自己胸前飘扬的红领巾，我便在心中默念到：我可是一位少先队员，这 难算什么?我一定可以的，加油! 每当我看到有的同学将红领巾乱丢，弄得脏兮兮的。

我就会非常生气，因为红领巾可是用烈士们的 染成的，它可是一点也不能玷污的呀!不但如此，它也是我们的朋友，激励着我们，我们怎么能亏待它呢 红领巾引领着我们前进的脚步，红领巾飘扬在我们的胸前，象征着祖国在我心中。

我爱你红领巾， 你祖国!开胃鸡胗 较低热量 食材:鸡胗 150g步骤1 鸡胗用清水加料酒泡上20分钟，再冲洗干净步骤2 青红辣椒切块步骤3 热锅热油步骤4 倒入鸡胗大火翻炒步骤5 炒至变色加入葱段和姜丝炒出香味步骤6 加入辣椒块步骤7 翻炒均匀加适量盐步骤8 加少许生抽步骤9 翻炒均匀步骤10 装盘白豆沙馅 较低热量 食材:白糖 45g麦芽糖 15g奶粉 10g步骤1 准备用料步骤2 将糖和水倒入锅中步骤3 加热至糖溶化步骤4 加入基础白豆沙步骤5 不断翻炒以收干水分步骤6 炒至较干，加入麦芽糖步骤7 继续炒干步骤8 加入奶粉步骤9 翻炒均匀，继续炒干步骤10 将炒好的白豆沙馅装入碗中，待用绿豆芽蒸卤面 较高热量 食材:柿子椒 1个五花肉 350g步骤1 面条切断放入锅内蒸步骤2 在蒸

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队员们我们要牢记习爷爷的教导像这些伟大的科学家们一样酥菜豆腐汤 较低热量 食材:毛豆腐 200g步骤1 豆腐洗干净，切成小块步骤2 用面粉加鸡蛋调糊裹上土豆用油炸成的酥土豆步骤3 香菜葱、青菜切成小段备用步骤4 锅中放油，烧热，放入葱花炒香步骤5 然后加入适量水煮开，放入豆腐加盐炖至豆腐熟透步骤6 放入酥菜步骤7 然后再放入青菜步骤8 最后撒些香菜，滴几滴醋，放入味精调味即可藕肉水饺 较低热量 食材:藕 400g步骤1 调好的馅子，把藕剁成末，肉馅是买的现成的，肉一定要放多，要不然不香，盐味也要突出一点步骤2 和好的面，准备切箕子步骤3 切好的箕子，准备擀皮开始包步骤4 擀好的皮步骤5 一会儿，就包好了，貌似北方的女人都会包水饺步骤6。

小纸杯蛋糕 较低热量 食材:鸡蛋 4个步骤1 蛋黄和蛋清分离到两个无油无水的盆里，蛋黄加10G糖用打蛋器打至发白，再分三次加入油，每次打均匀，牛奶一次性加入打均匀步骤2 面粉筛入用刮刀拌匀步骤3 蛋清分三次加入剩下的白糖打至硬性发泡步骤4 打好的蛋清，取1/3到蛋黄糊中，拌匀步骤5 再把剩下的蛋清倒入和匀步骤6 把蛋糊倒入纸杯中步骤7 烤箱200度上下火烤30分钟即可，虎皮椒烧胖鱼头 较低热量 食材:柿子椒 300g步骤1 锅烧热后，把小青椒放入用锅铲边压边翻炒，炒到上色了盛出备用步骤2 锅里放油，烧热后加入姜蒜爆香步骤3 将鱼头放入煎一下步骤4 煎好后翻一面继续煎步骤5 发哦如一大碗水锅里，盖上锅盖焖煮下步骤6 煮到水

勇于攻坚克难芝士鳕鱼起酥卷 较低热量 食材:鳕鱼 100g鸡蛋 2个步骤1 土司面包片 切掉四个边步骤2 用擀面杖擀平压实步骤3 准备好其他材料 鳕鱼切薄条用一点点盐黑胡椒粉和鸡蛋清抓云腌制一会 剩下的蛋黄再打一只鸡蛋 打匀，芝士片三片 面包糠和黑芝麻混合步骤4 鳕鱼条和芝士片铺在面包片上步骤5 卷好 边边的地方抹上蛋液沾好步骤6 卷好的鱼卷步骤7 在蛋液里滚一圈步骤8 在面包糠里滚一圈步骤9 做好的鱼卷 一会下油炸步骤10 油烧至5分热 下入鱼卷 小火慢慢炸至里面的鱼肉熟透，等表面变金黄 觉得差不多熟透了 用大火快速炸一下上酥步骤11 炸好的

不断创新创造“争做创新小达人“时刻准备着为建设科技强国而奋斗鸡蛋早餐饼 较低热量 食材:鸡蛋 3枚面粉 200克步骤1 面粉步骤2 加盐，味精，水调成糊状步骤3 鸡蛋，葱洗净步骤4 葱剁碎步骤5 把葱，鸡蛋倒入调好的面糊中步骤6 充分的搅拌均匀步骤7 锅中油热后，倒入少许调好的鸡蛋糊步骤8 煎至双面金黄色，即可出锅，就可以吃了步骤9 摆盘，把饼子一切两开，去除圆边，像这样就可以了，和家人一起享用吧芹菜冰花煎饺 较高热量 食材:面粉 300g步骤1 将开水以画圈状浇入面粉步骤2 用筷子将面粉搅拌成团步骤3 加入冷水搅拌，如果面粉湿粘，可以不用揉，盖保鲜膜直接醒面半小时步骤4 醒好的面揉成光滑面团备用步骤5 醒面过程中准备内馅：猪肉馅中加入料酒、生抽、盐、蚝油、甜面酱、花椒粉。

分几次加清水按同一个方向打上劲儿，再 加入油，搅拌均匀，最后点香油提香黄金紫薯卷 较高热量 食材:黄油 80g元贞糖 80g紫薯 200g步骤1 准备材料，因为家里高粉不够了，方子里写的需要150G高粉，所以我就加了点普通面粉进去步骤2 紫薯2个，洗净放微波炉里高火叮4、5分钟步骤3 黄油软化后，倒入面粉和60G糖，用手搓匀，呈粗玉米粉的状态，再倒入20G鸡蛋液，揉成面团步骤4 把面团放冰箱冷藏，半小时后取出步骤5 叮熟的紫薯去皮，趁热放入20G糖，用勺子压成泥步骤6 紫薯泥比较干，于是我加了点宝宝的旺仔牛奶，感觉更香了呢步骤7 把面团取出，案板上铺保鲜膜防粘，用擀面杖擀成长条步骤8 中间挤上一条紫薯泥，借助保鲜膜和擀面杖，从一端把馅给包起来，呈圆柱形长条步骤9 表面刷上蛋液步骤10 撒上一层黑芝麻步骤11 用刀切成大小均匀的小段步骤12 烤箱中

玫瑰卷 较高热量 食材:面粉 500g步骤1 老面和的面发至起蜂窝状即可步骤2 加入鸡蛋和碱水一起和面步骤3 将和好的面里加入白糖后继续揉面，直至糖完全揉匀步骤4 将面饧五分钟步骤5 将面切成小剂子步骤6 擀成小面片后六个摞在一起步骤7 自上而下的卷成一个小卷步骤8 从中间用刀切开步骤9 将切开的面团站起来玫瑰花就形成了，饧十分钟左右步骤10 水开后上锅蒸十五分钟即可炸肉馅萝卜盒 较低热量 食材:韭菜 40g酸萝卜 160g步骤1 肉剁成馅紫薯枸杞米糊 较低热量 食材:紫薯 1/2个步骤1 大米50克，紫薯着个去皮洗净切粒，枸杞10粒洗净备用步骤2 大米洗净入九阳豆浆机调米润豆浆榨成米糊步骤3 将榨好的米糊倒入奶锅中，倒入紫薯粒，边煮边搅拌步骤4 煮至紫薯断生加入枸杞稍煮十秒钟即

纽扣蛋糕 较低热量 食材:鸡蛋 100g步骤1 准备材料步骤2 把鸡蛋打入一个无水杯步骤3 加入准备好的白糖步骤4 加一点盐有助于打发步骤5 用打蛋器快速打发步骤6 筛入低筋粉步骤7 准备小模具烤箱预热步骤8 倒入模具8分满步骤9 上下火大约8分钟即可。

160度步骤10 可以吃了香香的感觉包菜肉丝烩饼 较高热量 食材:卷心菜 200克五花肉 200克步骤1 五花肉用料酒盐生抽腌制五分钟，包菜撕成片，洋葱切粒，饼切成条状步骤2 热锅冷油，放入洋葱粒爆香步骤3 放入五花肉翻炒片刻步骤4 等五花肉七分熟时放入包菜翻炒均匀步骤5 倒入适量清开水炖片刻步骤6 放盐调一下包菜和五花肉的味道步骤7 翻匀后放入。

肉酱通心粉 较低热量 食材:通心粉 100g番茄酱 100g步骤1 首先盛好通心粉的份量，主要看是多少人吃，因为通心粉煮过了后胀大~一般两个人的份量用一个饭碗盛出就行了~步骤2 接着就倒入煮沸的水中煮三分钟，然后再加入一碗冷水，再煮三分钟，再加入一碗冷水煮三分钟，然后就关火，泡三分钟左右~这个过程比较麻烦~烧开水，将通心粉放入锅，烧开后反复加凉水数次，直至通心粉煮透，捞起滤干水，放适量盐拌好待用步骤3 切好西红柿，把肉剁碎~步骤4 热油~把肉倒入煸炒~加入适量的盐、酱油、XO酱，还有加少许的豆豉和蒜~步骤5 肉煸炒几分钟后，把西红柿倒入一

黄豆芽蒸卤面 较低热量 食材:黄豆芽 500g   五花肉 500g   步骤1 细面条切段步骤2 放入蒸锅内蒸熟步骤3 五花肉用酱油盐姜丝调匀腌制十分钟，黄豆芽洗净，洋葱红椒切碎步骤4 热油锅内爆香花椒八角洋葱粒步骤5 放肉丝后放入尖红椒炒匀步骤6 加适量清开水滚起后放足量的盐步骤7 放入黄豆芽炒匀步骤8 面条蒸好后用筷子挑起抖撒步骤9 把菜推向一边，用筷子挑起面条沾过菜汁后挑起放在菜上，一次性把面条都沾过菜汁步骤10 把沾过菜汁的面条重新放回蒸过再蒸五六分钟即可豆芽炒芹菜 较低热量 食材:黄豆芽 5