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山西广播电视报2283期1版每周金句 习近平论谱写全面建设社会主义现代化国家新篇章 要广泛宣传10年来的战略

 

山西广播电视报2283期1版

每周金句习近平论谱写全面建设社会主义现代化国家新篇章 要广泛宣传10年来的战略性举措、变革性实践、突破性进展、标志性成果，宣传10年来的伟大变革在党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族发展史上具有的里程碑意义，激励全党全国各族人民坚定历史自信、增强历史主动，踔厉奋发、勇毅前行、团结奋斗，谱写全面建设社会主义现代化国家新篇章，夺取中国特色社会主义新胜利。

——习近平2022年9月27日在参观“奋进新时代”主题成就展时的讲话

奋进新征程 建功新时代喜迎二十大➤感受三晋大地高质量发展   壮美画卷——“奋进新时代”主题成就展山西单元亮点纷呈

砥砺奋进新征程，建功立业新时代9月27日，在党的二十大即将召开之际，“奋进新时代”主题成就展在北京展览馆开幕展览分为序厅、中央综合展区、地方展区等6个展区其中，山西单元位于地方展区，总面积约160平方米，展线约60延米，分转型山西、能源山西、文化山西、幸福山西、清廉山西五个部分，通过图片、实物、视频、多媒体展项等展现了我省全方位推动高质量发展的生动实践和丰硕成果。

山西单元聚焦党的十八大以来，山西省深入贯彻落实习近平总书记“乘势而上书写山西践行新时代中国特色社会主义的新篇章”等重要指示，坚持在转型发展上率先蹚出一条新路，坚决扛起保障国家能源安全政治责任，以“双碳”引领绿色发展，高起点构建城乡区域发展新布局，不断增进民生福祉，推动政治生态持续好转，在高质量发展上不断取得新突破。

跟随讲解员脚步，人们仿佛穿越“时光隧道”，过去10年山西实干争先的光辉岁月和非凡成就扑面而来丰富的照片、视频、实物、模型，浓缩三晋大地上日新月异的变化在“转型山西”部分，太忻一体化战略规划展示、宝武太钢集团“手撕钢”产品、低真空管道磁悬浮高速飞车试验线模型……一幅幅画面，一件件实物，诉说着山西这片热土把握方向、找准路径，构建支撑高质量发展的现代产业体系，承担国家资源型经济转型综合配套改革试验区重要任务，全力以赴谋发展、促转型。

“能源山西”部分集中展现了山西省加快推进能源革命的“成绩单”大力发展光伏、风电，加强能源国际合作，积极培育氢能源全产业链，倡导绿色生产生活方式等；特别是2021年，面对全球能源供应紧张形势，山西全力做好16个省区市煤炭保供工作，圆满完成国家下达的保供任务，展现了山西积极落实全国能源革命综合改革试点重大部署，加快推动传统能源大省向新型综合能源大省转型，有序推进传统能源增量保供，夯实新能源安全可靠替代基础，当好全国能源革命排头兵。

“文化山西”部分创新设置“文化山西故事盒子”沉浸空间现场展示的是春秋时期山西侯马铸铜场景、晋绥边区革命纪念馆活动场景、国家级非物质文化遗产平遥推光漆器生产场景、平遥古城文化活动和文艺展演场景对应不同场景还别出心裁地设置了分别反映我省十年来在考古发掘、红色资源保护利用、历史文化遗产保护和文旅融合等方面取得丰硕成果的视频，让观众身临其境地感受山西以文化人、以文惠民、以文兴业的美好景象。

在山西单元，既有宏观的“大”视角，又有体现在局部、微观的“小”细节，从一个案例、一件物品和普通人的命运都可以见微知著在“幸福山西”部分，加强易地搬迁后续扶持，确保搬迁群众稳得住、有就业、逐步能致富；大力发展特色农业，全面推进乡村振兴；全面实施汾河流域生态治理，让三晋母亲河的水量丰起来、水质好起来、风光美起来……展现了山西持续做好普惠性基础性兜底性民生工作，推进各项社会事业高质量发展，朝着共同富裕的目标迈出的坚实步伐。

在“清廉山西”部分，通过对基层党建扎实推进、高质量完成国家监察体制改革试点、坚持“三不”一体推进的系列展示，反映了山西坚持全面从严治党，大力建设清廉山西，推动政治生态由“乱”转“治”，为山西高质量发展行稳致远提供有力保证。

为进一步增强展览的观赏性和体验感，更好地展现山西的大美风光和人文底蕴，展区还设置了《山西是个好地方》沉浸式展演这里有雄壮秀美的自然风光，有独步华夏的古建遗存，有幸福洋溢的城乡居民，立体式呈现山西各地的风物人文，直观感受山西地美民富人和谐的图景。

每一件展品的背后，都是一段不忘初心、笃行不怠的奋斗历程一幅幅图片图表，一段段生动视频，一件件实物模型，展现着勤劳智慧的三晋儿女，拼搏、进取、奉献、担当，让人们深刻感受到山西各项事业奔腾向前，三晋大地正在发生着深刻的转型变革，跳动着希望的脉搏。

（据《山西日报》）

山西广播电视报2283期2版

➤供热企业提醒太原市民供暖前这段时间   请提前做好准备工作今冬供暖将至，目前，太原市多数小区已完成或正在打压试水太原市热力、第二热力、城北热力等供热企业提醒广大市民，供热开始前这段时间，请注意提前做好一些准备工作。

打压试水最好留人  从9月下旬起，各供热企业陆续开始打压试水，由于覆盖区域不同，具体打压试水时间也有先后一般而言，供热企业会提前三四天在小区公示栏、楼栋门口或社区微信群，通知打压试水具体时间届时，市民最好在打压试水当天家中留人，如确实无法留人，最好请亲属、邻居代为照看，万一发生跑冒滴漏等情况，能够第一时间处置，避免不必要的损失。

仔细检查供热设施  太原市热力集团工作人员讲，打压试水期间，用户最好能仔细检查一下供暖设施，例如暖气片是否有损坏，需不需要更换；阀门能否正常开关，接口密封如何，有无渗水；气塞有无堵塞，能否自行处理……这些故障平时很难发现，此时正是检查的最佳时间。

  另外，非供热期，很多市民习惯将乱七八糟的杂物搁在暖气片上，在打压试水及注水升温这段时间，最好将这些遮盖物移走，保持暖气片裸露，一旦出现漏水现象便于及时发现、维修不要随意关闭阀门  各供热企业提醒，在打压试水及随后的冷态运行期间，用户家里的阀门千万不要关闭，因为注水过程中水流的管道循环也是对户内管网进行冲洗的过程，管道7个月时间不用，内部或多或少会有铁锈、结垢等杂物存在。

通过系统循环，入户阀门处的过滤器就可对杂物进行过滤一旦阀门没有打开或处于半开状态，杂物就可能堆积到阀门附近形成阻塞，水流不畅会直接影响供热效果  此外，最近半年内购买二手房的市民，要及时变更供热合同并查询是否有历史欠费，同时联系属地供热公司或供热站查询之前房主每年的供热缴费记录，避免欠费纠纷。

（据太原新闻网）➤年底前消费者可享系列消费优惠政策  近日，省政府办公厅公布《关于进一步释放消费潜力促进服务业加快恢复发展的若干措施》，我省从现在开始到12月31日将继续实施一系列促进消费措施省级财政将设5亿元至10亿元专项资金对此予以支持。

  省级财政安排补贴资金1亿元，鼓励各市开展汽车促销活动各市统筹资金对在省内汽车销售企业购置5万元（含）以上非营运新车（含非营运皮卡）、并在省内上牌的个人消费者给予购车补贴鼓励各市组织汽车销售企业、成品油经营企业及保险公司，联动开展赠送加油卡、汽车保养维修、汽车保险优惠等形式多样的促销活动。

同时，进一步加大新能源汽车下乡力度，新购新能源汽车的农村居民安装充电设施，按照建设成本的20%给予充电设施建设费用补贴  我省安排1亿元资金，发放家电专用消费券，开展家电以旧换新、家电下乡等促销活动家电消费券由开展“以旧换新”的商场、有覆盖农村地区能力的电商平台等市场主体核销使用，促进消费者购买符合条件的电视机、空调、冰箱、洗衣机、厨房家电、手机、电脑、智能家居等产品。

  省内国有及国有控股A级景区在非法定节假日的周一至周五，对全国游客开展免首道门票或打折优惠活动，优惠幅度在五折（含）以上的，省级财政给予20%的门票价格补贴省内其他A级景区参与此项活动的，享受同等补贴政策。

  各市开展“有奖发票”活动，围绕汽车、成品油、家电家居、零售、住宿餐饮、文化旅游、体育休闲等领域，科学制定奖励办法，根据消费者个人取得的票面金额在20元以上的电子发票（普通发票）、增值税普通发票、增值税电子普通发票、增值税普通发票（卷票）组织抽奖。

（何宝国）➤太铁调整增开部分列车   更好服务客货运输市场      10月11日零时起，全国铁路实行新的列车运行图中国铁路太原局集团有限公司调整部分旅客列车，并增开14对货运列车  客运方面，太原南至晋城东间增开D3321/2次、D3331/2次2对动车组列车，太原南至郑州的D3349/56次动车组列车延长至杭州西运行，清河往返大同南的D1105/10次、D1115/20次2对动车组列车由周末线调整为日常线开行。

此外，杭州东往返太原南的G1862/3次动车组列车调整为杭州西站始发终到，途经太原的成都至北京西间T8/7次、哈尔滨西至成都间K546/7次调整为成都西站始发终到，途经大同的包头至南昌间K1278/5次调整为包头至石家庄间运行。

  货运方面，为加大电煤运输力度，太原局集团公司持续优化货物列车开行此次运行图调整后，该局集团公司管内大秦线每日继续开行重载列车87对，石太线等线新增货运列车14对，年货运能力增加1000万吨左右同时，优化列车开行结构，每天组织开行大宗货物直达列车108列，重点保障冬季煤炭运输。

  铁路部门提示，针对目前部分学生开学时间的动态变化和不确定性，铁路部门将学生票优惠服务延长至年底，并实行免费退票另外，调图后客货列车开行具体信息，可通过铁路12306、95306网站、客户端、微信等渠道查询。

（张毅）➤山西邮政开通“公安证照专递”服务  今后，车牌、身份证等公安证照可通过邮政寄递，此举将提升办事群众的体验度近日，山西邮政将开通“公安证照专递”服务，使用专属封套、专有产品代码进行收寄，并在邮件流转全环节中优先处理、优先发运，确保邮件安全、快捷、方便送达群众手中。

省公安厅与中国邮政集团有限公司山西省分公司日前签署合作协议双方围绕深入贯彻“我为群众办实事”实践活动，进一步推进公安“放管服”改革，将合力打造安全、高效、便捷、经济的公安证照、公文、文书寄递服务，真正实现“让数据多跑路，让群众少跑腿”。

  据悉，双方合作内容包括车辆牌照、身份证、出入境证件、驾驶证、行驶证、临牌等公安证照，以及公安系统推送需要告知的交通违法信息或其他公安类信息（包括但不限于交通安全违法通知书、处罚决定书和事故处理法律文书）等寄递服务。

（李涛）➤太原市开展    免费婚前医学检查  太原市卫健委发布消息，太原市开展免费婚前医学检查，凡符合《中华人民共和国民法典》有关规定，男女双方或一方为太原市户籍，并拟在本地办理结婚登记手续的（含新婚、复婚、再婚），均可以享受免费婚前医学检查。

实施范围为太原全市所有县（市、区）  免费婚检重点检查严重遗传性疾病、指定传染病、精神疾病3种疾病免费婚检项目共14项，其中，咨询服务3项、体格检查3项、影像医学检查1项、实验室检测7项体格检查包括常规检查、女性生殖系统检查、男性生殖系统检查。

实验室检测包括阴道分泌物检查、血液常规检验、尿液常规检验、肝功能检测、艾滋病病毒筛查、梅毒螺旋体筛查、乙型肝炎表面抗原检测  准备结婚登记的男女双方，可持身份证、户口本（军人有效证件）原件及复印件到婚姻登记地卫生健康行政部门指定的免费婚检机构或市妇幼保健院、北大医院太原医院（市中心医院）、太航医院接受免费婚前医学检查服务。

未婚先孕的，凭孕产妇保健手册或助产医疗卫生机构出具的早孕诊断证明，女方可自愿选择免费婚检服务项目当事人自愿放弃免费婚检服务中部分项目的，当事人要写出书面申请并按手印（刘涛）➤信息发布 2023年度国考时间公布

  近日，国家公务员局网站发布《中央机关及其直属机构2023年度考试录用公务员报名、笔试时间预告》，根据工作安排，中央机关及其直属机构2023年度考试录用公务员将于10月25日开始报名，12月3日至4日举行笔试。

省招考中心发布下半年全国中小学教师资格考试（笔试）考生告知书  2022年下半年全国中小学教师资格考试（笔试）将于10月29日举行为保障广大考生健康平安考试，近日，省招考中心发布下半年全国中小学教师资格考试（笔试）考生告知书，要求：考前14天（2022年10月15日-28日），考生应坚持每天做好自我健康状况监测；考生进入考点时，须佩戴口罩，主动配合接受体温检测和身份识别，扫描场所码并出示本人当日更新的健康码、行程卡以及考点所在市要求的有效期内的核酸检测报告等，详情请登录山西省招考中心官网。

山西广播电视报2283期3版

➤“当好生态环境保护的哨兵”

2021年2月3日，习近平总书记来到贵州省考察调研在乌江六冲河段化屋码头，他察看了工作人员展示水质监测结果贵州省生态环境监测中心水室负责人傅成诚就在现场新华社记者近日回访了傅成诚，以下是他的自述与心声——。

那天，我们正在江边检查乌江水质监测分析结果，总书记走过来，同我们亲切交流，当时的场景到现在还印在我的脑海里我们把现场采集的水样递给总书记，并向他汇报：经过检测，水质达到一类总书记高兴地说：“说明上游治理得好。

”码头上寒风凛冽，总书记的肯定，让我和同事们心里暖暖的总书记沿江岸步行察看乌江生态环境和水质情况，肯定了加强入河排污口管理和水质监测体系建设的做法他强调，要牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，守住发展和生态两条底线，努力走出一条生态优先、绿色发展的新路子。

听了总书记的话，既让我们感到振奋，又觉得自己身上的担子更重了乌江是贵州省第一大河、长江上游右岸最大支流我干环境质量监测工作10年了，目睹了乌江流域生态环境的变化曾经有一段时间，由于沿岸工业企业经营粗放、沿河网箱养殖超载、两岸污水处理滞后等原因，乌江流域污染严重，一度被人称为“污江”。

这几年，省里“铁腕”治污，乌江生态环境质量明显改善，水质优良率稳中提升总书记说：贵州真是山好水好，一定要保护好这片绿水青山牢记总书记嘱托，我一定要做好生态环境监测工作，当好生态环境保护的哨兵我们每天工作的第一件事就是检查全省各地的水质监测数据，并对异常数据进行分析研判。

去年夏天，配合国家对赤水河入河排污口排查，我和同事们顶着烈日，用两天半时间实地走访赤水河一个河段的35条一级支流，完成数据分析研判，一个个都晒成了“红脖颈”同事们说，晒掉一层皮也不能耽误监测我们水环境监测能力也在提升。

去年10月，贵州65个长江经济带水质自动监测站顺利通过国家验收，有效破解了过去手工监测周期长、不能及时发现水质安全隐患的难题人不负青山，青山定不负人从乌江、清水江、赤水河，到六枝河、松桃河、草海，我们工作所到之地，总能听到当地人这样说，水清了，鱼多了，家乡更美了。

看到总书记的嘱托变为现实，家乡山水越来越美，我特别开心、特别自豪（据新华网）➤一片秋收好“丰”景   ——和顺县横岭镇阳光占村党建引领发展特色农业金秋时节，希望的田野上弥漫着丰收的气息葡萄采摘、蔬菜配送、高粱压穗、瓜果飘香……行走在和顺县横岭镇阳光占村，所遇村民的脸上都洋溢着笑意，充盈着丰收的喜悦。

9月23日，农历壬寅年“秋分”当日，和顺县以“庆丰收迎盛会”为主题，在该村举办“中国农民丰收节”，人们欢聚一堂，在节日里话丰年乐丰收“今年这么好的收成可真是来之不易呀”“可不是嘛，春耕时遇上疫情多点散发，之后又碰上了山猪出没、雨水频发等情况，得亏政府及时帮忙，才有了现在的好收益。

”……路经村民李建国家，只见他正和几位邻居在门前一边拉着家常，一边聊着庄稼的收益李建国近些年在村里承包了40多亩地用来种高粱，“这高粱每亩地能比去年多产几十斤，现在把它们卖给当地醋业公司，少说又能多挣大几千块钱。

”李建国笑道依托传统酿造工艺，驻地企业山河醋业、阳光酒业发展规模不断扩大，他们在促进自身发展的同时，与农民建立利益联结机制，发展订单农业，渐渐鼓起了周边村民们的“钱袋子”李建国也因此受益不少，这几年的日子是越过越红火。

正如李建国和他的邻居们所言，阳光占村今年的丰收实属来之不易，在遭遇诸多不利因素的影响下，横岭镇党委坚持党建引领，充分发挥表率作用，把“三农”工作放在突出位置，持续抓好粮食生产，大力发展特色种植农业，实施集中连片规模种植，多措并举防灾减灾，为村民稳产增收和此次丰收节的举办提供了有力支撑。

“建国，你家今年的日子又是没的说”看着李建国说话高兴的劲儿，邻居王增民向他伸出了大拇指“你也不赖呀，谁不知道你弄的那几栋大棚今年挣了不少”“那还是多亏了驻村帮扶工作队送来的‘及时雨’”言语间，王增民眼里满是感谢。

王增民是村里有名的大棚能手，今年计划扩大规模时，遇到了资金难题得悉这一情况，省纪委驻村帮扶工作队迅速解决了王增民的揪心事如今，王增民种的大棚前，每天来拉货的车总是接连不断不仅如此，为有效激活帮扶成效，工作队还联系山西农业大学专家考察种植项目，带领村集体实施经济作物果蔬种植17.6亩。

他们从百姓需求入手，帮助建造600平方米打谷场秋收时节，他们联系爱心企业助销1500余公斤葡萄、2.5万余公斤西红柿，百姓增收8万余元目前，大棚所有果蔬产品销路顺畅“驻村帮扶工作队真正尽自己所能，切实让老百姓的‘钱袋子’鼓起来，集体经济壮大起来，助力党组织兴产业、抓治理、优服务，打造出乡村振兴帮扶样板。

”一路相随的第一书记耿素吉得知这些天种植户为西红柿和葡萄采摘、装箱、销售忙得不亦乐乎，由衷地感到高兴“我们这里的谷子、高粱、西红柿等都是原生态的，保质保量，并且有很多都是作为原料直供山河醋业、阳光酒业等企业呢，大家就放心下单吧。

”一路前行，循着推介声，只见不少网络主播正借着丰收节现场热闹的气氛卖力地推介着各种特色农产品不远处，现代农机具展示、文艺展演、赛牛会、农民趣味体育赛、企业有奖竞猜等系列活动，也引得人们纷纷参与其中，现场不时传来热烈的掌声和爽朗的笑声……。

丰收时节，满眼尽是乡村美景徜徉在阳光占村，可以明显感受到乡村振兴带来的真切变化——这里产业兴旺、乡风文明、生活富裕红瓦白墙间，“庆丰收 迎盛会”6个大字在阳光照射下熠熠生辉，它映照着党带领农民群众从脱贫致富到谋划振兴的奋斗历程，更表达着新时代农民对美好生活的热切向往。

(据《山西日报》）

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山西广播电视报2283期4版

➤血肉相连 生死相依——老区精神述评(上)2021年6月28日晚，国家体育场，庆祝中国共产党成立100周年文艺演出盛大举行第一篇章“浴火前行”中，情景舞蹈《起义 起义》、戏剧与舞蹈《长征》、情景大合唱《怒吼吧 黄河》等节目，生动演绎了一幕幕发生在红色革命老区的故事，将观众拉回到大革命的硝烟之中、艰险的长征。

路上……革命老区是新中国的摇篮，是党和人民军队的根在一片片红色热土上，中国共产党带领老区人民在长期的革命斗争中，形成了爱党信党、坚定不移的理想信念，自强不息、艰苦奋斗的顽强斗志，舍生忘死、无私奉献的博大胸怀，鱼水情深、生死相依的光荣传统，求真务实、开拓创新的科学态度。

如一座耸立的精神高峰，老区精神丰满而厚重，生动而鲜活，是党和人民取之不尽、用之不竭的精神财富这种精神，洋溢在井冈山的挑粮小道上，蕴含在沂蒙老乡的手推车里，激荡在南泥湾的劳动号子中……共同勾勒出一个红色的、光明的新中国；

这种精神，是革命斗争年代的制胜法宝，在社会主义建设和改革开放等不同历史时期发挥着激励和引领作用，在新时代仍然焕发出强大生命力和感召力，哺育、滋养了一代代中华儿女。

1.爱党信党、坚定不移的理想信念2012年11月，党的十八大闭幕不久，习近平总书记率中央政治局常委和中央书记处的同志来到国家博物馆，参观《复兴之路》展览总书记指出：“近代以后，中华民族遭受的苦难之重、付出的牺牲之大，在世界历史上都是罕见的。

”苦难背后，是英雄的人民不屈不挠的抗争，为中国赢来了“可赞美的光明前途”在大别山，鄂豫皖革命根据地的中心区域，多支红军主力部队在这里诞生从1921年中国共产党诞生到1949年新中国成立，大别山革命老区“28年红旗不倒”，先后有200多万人参军参战，36万人英勇牺牲，以艰苦卓绝的斗争造就辉煌，让中国革命的红旗始终在大别山上空高高飘扬；。

在海南岛，椰子寨战斗揭开了海南人民武装总暴动的序幕这支革命队伍经历了土地革命战争、抗日战争和解放战争，直至1950年接应配合野战军渡海作战，最后解放海南岛，创造了“23年红旗不倒”的奇迹，那惊心动魄的战斗故事、昂扬的革命斗志被后人久久传颂。

波澜壮阔犹记战旗红为了理想中“可爱的中国”，无数革命先烈忘我追寻理想之光，舍身保护信仰火种中央党校（国家行政学院）教授邱霈恩认为，老区人民以坚定的理想信念和淳朴厚实、负重前行、无怨无悔的品格，对待和支援革命事业、建设事业和改革开放事业，对待和解决自身的现实困难和各种发展问题，展示出了昂扬的精神风貌和强大的意志力量。

斗转星移，时光荏苒如今“到处都是活跃跃的创造，到处都是日新月异的进步”，可爱的、光明的中国，成为现实2.自强不息、艰苦奋斗的顽强斗志位于山西武乡的八路军太行纪念馆，陈列着一双草鞋，它的主人——八路军129师772团团长叶成焕，穿着它牺牲时，年仅24岁。

磨损的鞋面、残缺的后跟，唤起了人们关于太行山的更多记忆：1939年的冬天，巍巍太行山上寒风凛冽，日本侵略者对抗日根据地不断“蚕食”和“扫荡”，在供给断绝的困境下，老区军民身着单衣、脚穿草鞋、吃着黑豆煮野菜，在冰雪中鏖战……。

在敌人严密封锁、连吃穿都难以为继的情况下，老区军民苦熬、苦干、苦拼、苦斗，这些故事，感动、激励着无数中国人当美国记者埃德加·斯诺到延安访问时，看到毛泽东、朱德等领导人和普通士兵一样，住的是四面黄土的窑洞，吃的是土豆小米饭，穿的是打着补丁的粗布军装，他大为震惊。

他问毛泽东：难道红军连几个领导人都养不起吗？毛泽东说：这叫艰苦奋斗，是我们共产党的本色这种本色，成为斯诺眼中不可战胜的“东方魔力”难能可贵的是，在恶劣的条件下，革命乐观主义精神在老区洋溢——“红米饭，南瓜汤，秋茄子，味道香，餐餐吃得精打光。

干稻草，软又黄，金丝被儿盖身上，不怕北风和大雪，暖暖和和入梦乡”这是在井冈山盛传的一首歌谣当时，井冈山革命根据地物质十分匮乏，但军民仍保持旺盛的革命斗志，粉碎了国民党军的“围剿”“花篮的花儿香，听我来唱一唱，唱呀一唱，来到了南泥湾，南泥湾好地方，好呀地方，好地方来好风光，好地方来好风光。

”一首《南泥湾》，传唱了80年，旋律一响起，依然能把我们带到那个物质极为匮乏却激情燃烧的年代处境的艰险、物质的贫乏，和精神上的富足形成了鲜明的对比这种精神力量吸引了无数志士仁人到根据地、到解放区，让井冈山、宝塔山成为中国革命的象征；也让这种自强不息、艰苦奋斗的顽强斗志，成为中国革命取得胜利的精神密码。

这种精神力量，像一股清泉，汩汩流淌进一代代中国人的血脉，在社会主义革命和建设时期、改革开放以及社会主义现代化建设新时期持续发挥巨大的作用这种精神也体现在新时代的奋斗当中江西省于都县梓山镇潭头村，是有名的“红军村”，全村共有32名烈士。

然而，受自然地理等多重因素制约，这里的发展一直较为缓慢2017年，潭头村以万亩富硒蔬菜基地为龙头，成立专业种养合作社，采取“龙头企业+合作社+农户和贫困户”的发展模式，在这片富硒土地上种出了富民产业，并带动了全县约110余家农业合作社发展蔬菜产业。

目前，于都县的富硒蔬菜播种面积达20余万亩，年产蔬菜近50万吨，综合产值达30余亿元“幸福，是奋斗出来的”潭头社区入口红碑上的这八个字，道出了潭头村村民们的心声今天，从井冈山到延安，从江西瑞金到河北西柏坡，从贵州遵义到甘肃会宁，从赣南闽西到淮海沂蒙，从大别山到太行山，从广西左右江到海南琼崖，从湘鄂西到晋察冀，从湖北黄安到苏北盐城，老区呈现一片发展新貌。

(未完待续)（下转42期4版）

山西广播电视报2283期5版

➤这沓手稿里，有他的追梦人生

走进吉林大学地质宫，拾级而上来到位于五楼的黄大年生前办公室——如今的黄大年纪念馆，厚厚的一沓珍贵手稿，静静地陈列在这里供人端详见字如面，睹物思人翻开手稿，许多计算公式、手绘图形等映入眼帘，涉及科研、会议、为学生答疑解惑等各个方面，如同一个个跃动的音符，鸣奏着战略科学家黄大年不凡的追梦人生。

人生可以有很多种活法，黄大年选择了奋斗从求学东北，到留学海外，再到归国奉献，他深知，真正的核心技术是买不来的，必须牢牢抓住创新这个“弯道超越”的机遇“我有时很急躁……我担心这样搞下去，中国会赶不上！”在黄大年心目中，抓住机遇，必须能快则快。

为实现从0到1的快速突破，黄大年变成“拼命黄郎”，不顾一切与时间赛跑很多师生说，黄老师归国后大都是两个状态：出差、加班这些手稿，很多都是在这样的状态中写就的如同一个不知疲倦的陀螺即便是黄大年生命的最后时刻，他还在强忍病痛奋笔疾书，为科研操心，为学生答疑，为团队成员争取深造机会……。

“常常有错觉，黄老师只是出差了”学生张冲每当看到这些手稿，看到黄大年的笔迹，总会想起曾经与黄老师推导公式的那一幕那是一个万籁俱寂的晚上，张冲枯坐实验室，盯着一个公式发呆这个问题，已经困扰了他好几天这时，黄大年推门进来，随手拉把椅子坐下来，带着他返回第一步，重新开始推导，一直熬到后半夜。

“我事后才知道，黄老师刚出差回来”张冲说，类似的记忆很多人都有，永生难忘黄大年的科研助手于平说，从黄大年青年时期的手稿中可以发现，他的报国梦想早已深种大学毕业纪念册上，他留言“振兴中华，乃我辈之责”入党志愿书中，他立誓“做一朵小小的浪花奔腾，呼啸加入献身者的滚滚洪流中推动历史向前发展”。

生命，为祖国而澎湃“轻轻的我走了，正如我轻轻的来……”2017年1月8日，黄大年的生命戛然而止，年仅58岁但他的手稿，他的追梦人生，连同地质宫不灭的灯火，始终激励着后来人，把“心有大我，至诚报国”的崇高精神发扬光大。

（据新华社）➤张超：逐梦海天的强军先锋

海军某舰载航空兵部队原一级飞行员张超张超荣获“全国优秀共产党员”“最美奋斗者”“时代楷模”称号，被中央军委追授“逐梦海天的强军先锋”荣誉称号，是全军挂像英模2019年被授予“人民英雄”国家荣誉称号张超，1986年8月出生于湖南岳阳，2004年9月入伍，2009年5月入党，生前曾任海军某舰载航空兵部队正营职中队长，海军少校军衔，一级飞行员。

2003年9月，空军到张超就读的岳阳七中招飞行员，张超报名应征2004年9月，张超顺利通过层层考核选拔，成为当年全校唯一的飞行学员2009年，在完成4年院校培养和海军航空兵某训练基地1年训练后，张超放弃了留校任教机会，主动申请到“海空卫士”王伟生前所在的海军航空兵某团。

2010年，张超成为同批次首个放单飞的飞行员和首批长机飞行员2012年，他在同批改装新型三代战机的飞行员中首个单飞，提前4个月完成改装任务，刷新多项纪录2014年，海军决定在三代机部队遴选舰载战斗机飞行员，张超第一个递交了申请书。

2015年3月，经过多项考核后，张超如愿进入舰载机部队加入舰载机部队后，张超读秒计时、勤学苦练2016年4月27日，在连续完成两架次海上超低空飞行后，张超驾驶歼—15舰载战斗机执行当天最后一个架次飞行任务。

当他近乎完美地操纵飞机精准着陆时，已经接地的飞机突报电传故障——这是歼—15舰载战斗机最高等级的故障危急关头，他果断处置，尽最大努力挽救战机，全力推杆到底，却错过了最佳跳伞时机由于弹射的高度过低、角度不好，张超跳伞后从空中重重落下，经抢救无效壮烈牺牲，年仅29岁。

2016年11月，中央军委追授张超同志“逐梦海天的强军先锋”荣誉称号2018年6月，张超被中共中央追授为“全国优秀共产党员”2018年9月，经中央军委批准，增加张超为全军挂像英模2019年9月，张超被授予“人民英雄”国家荣誉称号。

（据《人民日报》）

山西广播电视报2283期6版

➤“摇滚奶奶”董云蓉：    谁说老年人不能“潮”

“我要飞得更高、飞得更高，狂风一样舞蹈……”唱着这首激情四射的歌曲的主人公，是一支平均年龄近70岁的乐队其中有位奶奶弹唱得格外投入，她正是乐队的发起人、被人称为“摇滚奶奶”的董云蓉退休后的董云蓉算是彻底活出了自我。

她64岁学习吉他，68岁翻唱《因为爱情》火爆网络，成了让王菲听了都“肝儿颤”的“颤音奶奶”现在，她又带领一帮爷爷奶奶开启“摇滚人生”，全国各地上节目、录MV、做公益……“为什么这么拼？再不疯狂，我们就‘更老’啦。

”董云蓉对记者说

苦练吉他董云蓉因一首《因为爱情》走红，最初开始学吉他，也是“因为爱情”老伴以前是杭州大学的老师，她自己也当过老师，夫妻俩相敬如宾一辈子，感情很好，结婚30周年纪念日时，还特地去补拍了婚纱照不幸的是，2005年，相知相守37年的老伴突然因病去世，董云蓉苦闷了很久，“一直待在家里，几乎不出门”。

直到2007年，看到报纸上老年大学开办吉他班，在子女的鼓励下，她带上家里闲置的一把吉他，一下子找到了自己的舞台“年轻的时候我就喜欢音乐，感觉弹弹吉他、唱唱歌，肯定可以忘掉很多烦恼” 60多岁开始学吉他，董云蓉要付出多少努力可想而知。

“年纪大了记性不好，只能靠硬背，切菜的时候，我就把歌词放在厨房里，一边烧菜一边背有时，手按和弦按得洗菜都痛”平时送孙女上学，半路上她也要拿出歌谱来背和弦一到周末，孙女背上书包，她背起吉他，两人一起去少年宫，孩子在里面学电子琴，她在外面练吉他。

吉他班开班时有30个人，第一学期结束，只剩下4个人，董云蓉一直坚持到了最后慢慢地，不满足于简单的翻唱，她开始自己创作“那年冬天你望着我的眸，说这次你先走……”因为老伴生前喜欢送她蓝色丝巾，学会吉他后，董云蓉专门写了一首《蓝色丝巾》来纪念老伴。

“好多年轻人来问我，学吉他那么难，我们学不会怎么办？我告诉他们，我64岁才开始学，还能学好，你们为什么学不会呢？” 一个人弹吉他不过瘾，她拉上班里的同学一起，玩起了乐队他们每次排练都在杭州十景之一的“曲苑风荷”，就此取名“风荷吉他队”。

成为“网红”这些年，董云蓉一直有个习惯，每学会一首歌，就在家里架起自拍架，边弹边录，然后上传到网络，记录自己的进步有一次，她上传了周杰伦的《彩虹》，边弹边唱，“看不见你的笑，我怎么睡得着”网友惊讶，这么大年纪的老奶奶，还会说唱，点击量一下达到了27万。

2011年，董云蓉发布了一段自弹自唱的《因为爱情》没想到，这条视频被王菲转发并评论“唱得我肝儿都颤了”仅一周时间内，视频点击量突破100万董云蓉瞬间变成了网红，被人称为“颤音奶奶”，还因此登上了《中国达人秀》的舞台。

台上，她轻轻吟唱，歌声悠扬，评委伊能静忍不住红了眼眶：“董奶奶的歌声，好像多年前留声机里放出来的声音，唱到人的心里”2018年5月，董云蓉带领乐队登上了央视《星光大道》的舞台这次，导演提议，可以尝试一下摇滚风，“老年人唱摇滚反差大，效果一定特别棒”。

果然，白发、皱纹、皮裤、墨镜、电吉他混搭，一首《怒放的生命》嗨翻全场就这样，温婉的“颤音奶奶”彻底转型，走上了摇滚道路，乐队也改名为“摇滚奶奶乐队”《星光大道》播出后，董云蓉和乐队的名气大增，光中央台各个频道就去了五六次，其他地方台就更不用说了，山东卫视、山西卫视、湖南卫视等都去唱过了。

“我们和萧敬腾合唱过，刘亦菲还主动过来跟我合影，不过，我最喜欢的周杰伦还没有见过……”说起见过的明星，董云蓉一下成了狂热的追星族从2009年开始组乐队，主要成员已经换了好几茬，元老级的只剩下了董云蓉一个人。

不过，老的一批早晚要退出，董云蓉还是希望多培养年轻的接班人，常常督促他们向老一辈学习“坚持了10多年的乐队，不能轻易就散了”努力跟上时代乐队成名的这些年，不断有经纪公司找来，想“签下”董云蓉，可她觉得，老年人学弹唱不为钱也不为名，只图一乐子，有时间还不如更多地参与公益。

说起十多年前第一次接触公益，董云蓉笑称，自己那时“压根不知道做公益是什么意思”当时，应一家网络平台主办方邀请，她带上小孙女，和乐队的另外两名成员一起，前往杭州一所盲人学校演出教室里静得出奇，盲人学生们一个个坐得笔直。

“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草……”当弹唱声一起，学生们的活力一下被激发出来，跟着大声合唱起来那种氛围让董云蓉感触很深，她第一次发现，原来弹吉他也能帮助别人此后，社区、福利院、孤儿院，哪里需要快乐和音乐，董云蓉和乐队成员就带着吉他，用自己的热情去感染更多的人。

这些年，越来越多老年人因为不会用智能手机，几乎与社会脱节董云蓉他们也不断碰壁，但一直在努力学习大家灵机一动，把自己的经历写进歌词，创作了《蓝马甲之歌》“揣着现金想打个出租，却发现时代已改变”“我想跟上这个时代，哪怕脚步会慢一点。

”董云蓉希望用这首歌，鼓励更多老年人学习使用智能手机，跟上新时代2018年，董云蓉荣获“杭州市最美长者”称号今年8月，她被评选为“2022年度中华慈孝人物”浙江广播电视台根据董云蓉的故事拍了一部微电影，希望感染更多的老年人，以摇滚的节奏在时代潮流中“冲浪”。

很多人羡慕董云蓉们的生活态度，因为他们活出了自己年老后想要的模样。正如刺猬乐队在歌里唱的，“一代人终将老去，但总有人正年轻”，对董云蓉来说，年龄和皮囊可以老去，灵魂和精神永远年轻。（据《环球人物》）

山西广播电视报2283期7版

清风传家➤吴文俊：   创中国方法 传严谨家风

  吴文俊，1919年5月出生于上海，中共党员，中国科学院数学与系统科学研究院研究员，第五、六、七、八届全国政协委员2017年5月逝世他对数学的核心领域拓扑学作出重大贡献，开创了数学机械化新领域，对国际数学与人工智能研究影响深远。

他开创性地用算法的观点对中国古算作了分析，同时提出用计算机自动证明几何定理的有效方法，在国际上被称为“吴方法”2001年2月，获得首届国家最高科学技术奖2019年9月，获得“人民科学家”国家荣誉称号吴文俊是中国数学界的泰山北斗，也是一位充满智慧的科学巨匠。

科学精神不仅为吴文俊治学提供了动力和支撑，也在无形中影响着他治家的理念与方法无论是自小养成的读书思考习惯、致力于复兴中国数学的家国情怀，还是实事求是的科学态度、乐观豁达的开阔胸怀，都通过他的一言一行传递给了子女。

科学精神塑造的严谨家风，成为这个科研之家的鲜明烙印多读书勤思考成为家风传统1919年5月，吴文俊出生在上海一个普通的知识分子家庭，受父亲影响，自小养成了好读书的习惯1940年，吴文俊从上海交通大学数学系毕业，当时正值抗日战争时期，家里非常困难。

父亲告诉他：“你去看你的书，做你喜欢做的事，经济方面的事、家里的事情你什么都不要管”为了不让吴文俊分心，父亲白天做一份工作，晚上再兼职做另一份工作，以此来支撑家用父亲的辛苦付出，吴文俊看在眼里，也激励他更加努力地钻研数学。

利用教书的空余时间，他几乎走遍能找到的图书馆，查阅了大量的初等几何书籍，筛选出经典著作反复研读，然后自己证定理、做习题在那段动荡而艰苦的日子里，吴文俊对初等几何有了比较精深的理解，打下了非常坚实的基础年少养成的好学求知习惯，驱动着吴文俊一生都在不停地发现新问题、开拓新领域、创立新方法。

早年他在数学核心领域拓扑学方面颇有建树，引发“拓扑地震”，快60岁时却毅然改变研究方向，开创了数学机械化领域，同时对中国数学史研究提出独到见解不断积累、不断思索、不断创新，成为吴文俊学术风格的写照，也在无形中影响着子女。

在儿子吴天骄眼里，书是父亲的命根子，数理文史政经，他都有所涉猎，小时候跟着父亲去动物园或者看电影，总要到旁边的书店看看吴文俊的夫人陈丕和在中科院数学所图书馆工作，精通英文、法文，也经常教育孩子们多读书渐渐地，读书从吴文俊的个人习惯成为整个家庭的家风传统，让吴天骄和他的姐姐们获益良多。

除了经常“泡在书里”，吴文俊还是个喜欢探究问题的人大女儿吴月明上中学期间，每当因为考了高分在家自鸣得意时，吴文俊总会在笑呵呵之余突然点出，“你最好看看是什么原因丢失了那两分”他并不是要求女儿考满分，只是习惯性地让她认真搞清楚错在什么地方。

得益于父亲的言传身教，吴文俊的三女一子在恢复高考后相继考上了大学，并且都学有所成他们都在各自的领域做出了成绩在勤奋治学中传承实事求是作风作为公认在人生每个阶段都成就颇丰的科学家，吴文俊常被人们请教成功的秘诀。

对此，他不止一次地告诉别人，也告诫自己的子女，不下苦功不可能有成就，成功是努力的结果，做研究不要自以为聪明，要实事求是、踏踏实实在巴黎学习时，吴文俊住的是旅馆的半地下层，光线昏暗，条件简陋他就把旁边的一家咖啡馆当作工作室，每天晚饭后一个人躲在咖啡馆的角落里，废寝忘食、浑然忘我地研究，通常要到半夜以后才回去。

研究各种示性类的关系，绕不开苏联数学家庞特里亚金示性类而庞氏的文章是用俄语发表的，吴文俊没有学过俄语，就找来俄语语法粗读一遍，拿着本俄文字典字一字一句地啃庞氏的文章，最后硬是读通了、弄懂了庞氏示性类“在有了一些好的想法时，一定要付以十倍的努力。

”不仅在青年时期，即使在花甲乃至古稀之年，吴文俊仍践行着这句话，为子女作出了示范1977年春节期间，吴文俊开始几何定理机器证明的验证，但那时没有计算机，只有一条路: 自己用手算那些日子里，他把自己当作一部机器，一步一步地算， 终于成功了!这也是几年后闻名世界的“吴方法”最早的成功验证。

直到现在，吴天骄还保存着父亲当年用手算验证“吴方法”的手稿，在他看来，它们既是珍贵的回忆，又是对自己的鞭策既有科学的态度，又有家的温度几十年来，吴文俊和夫人关系极好、携手白头陈丕和性格温和，在工作和生活中都给了丈夫很大的理解与支持。

吴文俊曾引用过一句谚语，“秤不离砣，汉不离婆”，并说自己能够获奖，“老伴占大部分功劳”上了年纪后，陈丕和眼睛不太好，吴文俊就把报纸上的报道和书中的章节讲给她听“我们家生活很简单，普普通通，跟一般人家一样，不追求什么奢华，关键是快乐。

”陈丕和说去过吴文俊家里的人都知道，家中没有一点奢华的装饰，简单朴实，客厅显眼处摆放着他和老伴亲密的合影，两位银发老人慈祥的笑脸让人暖由心生吴文俊不爱讲究吃穿，一把藤椅用了几十年，破旧了也不换获得数百万奖金，他不肯拿出一部分改善生活条件，而是全部用来开展自主研究、支持优秀项目。

(据《清风传家》)廉洁成语故事➤大公无私 【解释】：指办事公正，没有私心，现多指从集体利益出发 【出处】：《汉书·贾谊传》：“为人臣者；主而忘身；国而忘家；公而忘私”清·龚自珍《龚定庵集·论私》：“且今之大公无私者；有杨；墨之贤耶？”。

 【成语典故】：  春秋时，晋平公有一次问祁黄羊说：“南阳县缺个县长，你看，应该派谁去当比较合适呢？”祁黄羊毫不迟疑地回答说：“叫解狐去最合适了，他一定能够胜任的”平公惊奇地又问他：“解狐不是你的仇人吗？你为什么还要推荐他呢？”祁黄羊说：“你只问我什么人能够胜任，谁最合适，你并没有问我解狐是不是我的仇人呀！”于是，平公就派解狐到南阳县去上任了。

解狐到任后替那里的人办了不少好事，大家都称颂他  过了一些日子，平公又问祁黄羊说：“现在朝廷里缺少一个法官，你看，谁能胜任这个职位呢？”祁黄羊说：“祁午能够胜任”平公又奇怪起来了，问道：“祁午不是你的儿子吗？你怎么推荐你的儿子，不怕别人讲闲话吗？”祁黄羊说：“你只问我谁可以胜任，所以我推荐了他，你并没问我祁午是不是我的儿子呀！”于是平公派了祁午去做法官。

祁午上任后替人们办了许多好事，很受人们的欢迎与爱戴  孔子听到这两件事，十分称赞祁黄羊孔子说：“祁黄羊说得太好了，他推荐人，完全是拿才能做标准，不因为他是自己的仇人，心存偏见，便不推荐他；也不因为他是自己的儿子，怕人议论，便不推荐。

像黄祁羊这样的人，才够得上大公无私”（据《潇湘晨报》）清廉山西➤管住“微权力” 推动“大治理”如何管住干部手中“微权力”，办好群众“操心事”，接稳乡村振兴“接力棒”，是抓党建促基层治理能力提升的一道必答题。

为切实破好题、抓要害、开新局，晋中市寿阳县南燕竹镇根据县委细化制定的农村职责清单和农村任务清单，并出台配套系列措施，为“两委”干部定规立矩、建章立制、精考细量，列出了规范村级工作和基层治理的“燕州规矩”。

“正面标准+负面清单”，推动正气扬起来一方面，强化党建引领，发挥表率作用，全面推行网格治理工作法和农村党员联户机制，进一步推动“基层党建+社会治理”的深度融合，激活了基层治理的“神经末梢”另一方面，坚持问题导向，紧盯顽瘴痼疾，严明职责清单，着重解决农村干部“八小时内外”法纪观念淡薄、服务意识不强、形象素质不佳等问题，竭力改变基层治理“党群两张皮”“上热中温下冷”“党员干部缺位”等现象，促使工作真正落细落实。

“定性约束+定量限制”，推动规矩严起来定性约束担当尽责坚持“隐患就是事故”理念，对疫情防控、信访维稳、安全生产等出台《工作量化考评办法》，精准运用“四种形态”，让谈话教育、通报批评成为常态，切实筑牢基层治理的“硬底盘”。

定量限制规范履职对规范“三资管理”、报告重大事项、严肃财经纪律等重大决策的关键环节进行划限定量，对受到组织处理和纪律处分干部同步扣发绩效工资，让基层微权力在阳光下进行“动态管控+静态考评”，推动治理强起来。

压实责任抓领导镇领导任片长，实行“片区工作责任制”，做好组织领导、统筹协调和督促检查工作，确保上级决策部署落地落实；全程督导推进度对基层治理列出125项任务清单，出台《重点任务量化考评办法》，实行“党委命题、干部领题、集体解题、多方评题”的“四题”工作法，通过“一事一排名一通报”对进度快的奖、进度慢的罚，推动重点任务按时保质完成；重点激励抓业绩。

不搞平均分配“吃大锅饭”，在严格执行“基础+绩效”工资制度的基础上，针对该镇村集体经济薄弱的最大难题，设立壮大集体经济增速奖和保持奖，树立干事创业鲜明导向，激发镇村干部担当作为南燕竹镇村级工作“十规范”的深入实施，使得村级工作规范有序运行，民生实事项目加速推进，村级财务全面公开透明，村干部清廉指数、党员群众信任指数持续升高，有效破解“人如何管、财如何经、物如何用”的治理难题，推动基层治理走深走实、见行见效。

(张锦添)

山西广播电视报2283期8版

➤毕腊英：把应尽的责任尽到底9月7日，记者见到了忙碌中的毕腊英巷子里的管道敷设工地上，她头戴草帽、挥舞镐头，干得起劲这几天，高平市的农村雨污分流处理工程推进到了她家所在的寺庄镇伯方村“政府给咱办这么好的事，家门口的活儿咱还不出把力？”听到记者唤她，毕腊英停下忙碌乐呵呵地说。

摘下草帽，露出满头白发“马上60岁了，上年纪了，可咱还有的是力气”毕腊英吊高嗓门说：“活一天就要干好一天，把应尽的责任尽到底”全国劳动模范、全国三八红旗手、全国扶贫贡献奖获得者、全国文明家庭获得者、全国优秀共产党员……党的十八大、十九大代表，今年又荣选党的二十大代表。

眼前这个看似再普通不过的农村妇女，背后却荣誉等身几十年如一日，她勤俭劳动不怠、捐资助学不停、忠诚奉献不止，一路用平凡书写着不凡上世纪80年代，20多岁的家中独女毕腊英就开始跟着父亲毕生才起早贪黑、磨粉喂猪，并靠此成为“万元户”。

辛苦挣下的钱，自家人不舍得花，“从小吃了没文化亏”的毕生才却对助学充满热忱，无偿资助起了25名贫困大学生然而，帮助他们完成学业的夙愿未了，1992年，毕生才却因车祸不幸离世此后的毕腊英义无反顾挑起家里大梁、继承起父亲的遗志。

100多头猪，一勺一瓢喂；卖猪换来的钱、政府给她的奖励、甚至父亲遇难所得的补偿款，她倾尽所有捐先后设立“毕腊英教育基金”“毕腊英教育奖励基金”“毕腊英助学基金”，与失学儿童结对子、帮扶困难家庭学生、奖励优秀教师……30多年来，累计捐资50多万元，奖励和资助的教师学生超过1000多人。

2017年，她带头响应环保的号召，主动关闭了父女两代经营30多年的猪场虽然没有了主要经济来源，但毕腊英捐资助学的脚步却没有停歇毕腊英两口子一年种地打工收入2万多元，每年拿出近一半收入投入助学助教基金“现在国家政策越来越好，早就没什么贫困失学的孩子了，我捐的钱基本上就是给孩子和老师们些补助和奖励。

”毕腊英说，“虽是杯水车薪，但只要我的身体能行，我就会在捐资助学的这条路走下去”“我是党的女儿”，这是毕腊英做报告时常用的题目“从入党的那天起我就发誓：我不仅是父亲的女儿，不忘父亲的养育之恩，走好父亲的捐资助学路。

我也是党的女儿，更不能忘记党对我的培养之恩，还要走好全心全意为人民服务的路”毕腊英是这么说的，也是这么做的没有了经营猪场的繁忙，闲不下来的她一有时间便去参加义务劳动，平时打扫卫生、疫情防控期间卡口值勤，还两次为村里的疫情防控捐款4000元。

作为党代表、人大代表，她积极履行职责，建言献策黄梨振兴、农村污水处理、寄宿制小学建设、加强秸秆综合应用……一项项建议落地成为惠民的硕果被邀请走进学校、厂矿、单位，每年七八十场宣讲、报告，她却拒收报酬“我只是一个普通的农民，干的都是些力所能及的事。

作为一名共产党员，这些都是我应尽的责任，可党和政府却给了我这么多、这么大的荣誉”伯方村的寺庄廉政教育基地里，毕腊英和父亲的事迹、荣誉及参会留影占满了其中的一个展室一一为记者介绍着，她兴奋难抑“这是2012年参加党的十八大时的照片，那年我第一次当面见到了习近平总书记……”“这是去年的全国‘两优一先’表彰和庆祝中国共产党成立100周年大会，我在天安门广场上亲耳听到了习近平总书记的重要讲话，那场面、那声音真叫人热血沸腾……”毕腊英说，现在经常有党员群众来这里参观学习，只要有空她就亲自讲解，“说那份属于党员的自豪，讲咱国家的繁荣昌盛，讲幸福生活的来之不易。

”对即将召开的党的二十大，毕腊英满怀期待“这些年，咱们农民的日子一天比一天好，生活水平一天比一天高我要把咱农民的幸福生活告诉党中央”毕腊英激动地说，“我定不辜负党和人民的信任和嘱托，尽自己的全力把党中央的精神带回来、传达好，发挥好带头作用，带领乡亲们永远感党恩、听党话、跟党走，引导年轻一代向上向善健康成长，和大家一起继续奋斗，加倍努力，迎接共同富裕的新生活。

”（据《山西日报》）➤梁雅玲：匠心打造幼教品牌“您好！请问您哪儿不舒服？”“我的肚子有点难受，胃口也不太好”“我来给您把一下脉看您脸色有点发红，根据脉象推断应该是积食导致脾胃虚弱、消化不良，我给您开点山楂帮助消化。

”……9月8日上午，阳光明媚交城县南街幼儿园的“百草园”内，老师正在通过活动让孩子们了解有关中医的相关知识在这所幼儿园，类似的课程还有很多园内设有织工坊、木工坊、百香园、百草园等15个授课场所，老师们通过各种各样的实践活动，让孩子们在轻松愉悦的氛围中，感知文化魅力，让传统文化潜移默化地浸润童心，从内心厚植文化自信。

弘扬中华优秀传统文化，正是南街幼儿园的办园特色“文化自信是国家和民族最基本、最深沉、最持久的力量，而这种力量得从幼儿抓起作为一名基层幼儿教育工作者，我有责任和义务承担起这份责任”该幼儿园党支部书记兼园长梁雅玲表示。

2012年，交城县南街幼儿园从闲置多年的教学楼开办，梁雅玲带领43名清一色的“娘子军”白手起家，用智慧和匠心，发扬敢为人先的创新精神，秉持争创一流的进取作风，如今已成为集“花园、果园、养殖园、种植园、游乐园、创意园、文化园”7园于一体的生态园林式幼儿园，形成独特的幼教品牌，在我省独树一帜。

不做虚事、不慕虚荣、不图虚名是梁雅玲的做事准则幼儿园开办之初，她提出将“实”文化贯穿到幼儿教育的各项工作，制定“实”目标、保持“实”作风、干出“实”成效首先自己做到将实干精神贯穿到生活工作当中，彰显共产党人的实干担当之风。

同时开展“实”文化大教研、大宣讲等系列活动，使全园上下形成内化于心、外化于行的思想认同和行动实践梁雅玲领衔的教师团队，本着“和谐、敬业、睿智、创新”的工作理念，培养“以俭促廉，以俭育德”的教育思想，创新德艺并举的育人模式，以心正行、以行践诺，自主研发《德·行》《匠·艺》《传统文化》3套园本课程，创编古诗操和古韵眼保健操，为幼儿成长奠定素质基础。

记者注意到，南街幼儿园内的党史美术、清廉校园美术作品及工艺品，都是利用废旧材料制作“废旧材料在班级开发利用，既能节约资源，又能培养节约绿色理念和行为，何乐而不为呢！”梁雅玲笑着说10年来，南街幼儿园不断改善办园条件，优化育人环境，提升教师队伍素质，品牌影响日益扩大。

梁雅玲深知，创新才是幼儿教育高质量发展的不懈动力一直以来，她亲抓教科研，做示范、把方向、破难题，带领团队自编“诗之韵古诗操”及“小眼睛亮晶晶”古韵眼保健操，推行护眼食育课程和食谱，落实劳动教育课程，其教学经验成果被收录进全省劳动教育优秀案例。

为防止幼儿教育小学化，实现科学的幼小衔接，梁雅玲敢破敢立，亲自规划设计“四园四坊四室功能室”和16个室外游戏活动场所，创新传统文化教学模式，培养幼儿专注、坚持、精细、自信等良好的学习品质历史是根，文化是魂。

南街幼儿园始终以弘扬传统文化为办园特色，梁雅玲带领教师自主创新改革，总结出“看、听、读、探、传、仿、玩、做、演、创”传统文化十字教学法，创立独特的教育品牌2021年10月，此教学法还代表山西参加第六届中国创新公益博览会。

梁雅玲的臻于业务、敢想敢干让南街幼儿园先后获得“国家级实验园”“吕梁市一级一类园”等称号作为一名教育管理者，梁雅玲既有把控全局的大局观，又有察觉细微的仁爱观她对每位教职工、孩子及家长，都尽力做到关心关爱：开展无课教师每日跳绳、健身操活动；开展健康知识讲座；投放共享雨伞；召开退休教师欢送会；构筑暖心妈咪小屋；安排专人托管教师子女……。

结对帮扶活动中，梁雅玲主动与5所农村园分享成功经验，研讨教学方向，并定期举办县乡村三级教研帮扶西营幼儿园成功创立以运动健康为特色的办园模式跨区与兴县的两所红色幼儿园共享教育经验，共建发展平台10年来，南街幼儿园获得国家、省、市、县各级荣誉84项，引领、帮扶姐妹园48所，成为高校就业实习基地，教科研硕果累累，多次填补山西幼教领域的教研空白。

梁雅玲个人也获得全国先进工作者、省优秀共产党员、省劳动模范、省教育系统先进工作者、省级保教能手等50项荣誉称号（据《山西日报》）

山西广播电视报2283期9版

➤母子一起求学浙大母子俩同在一个大学读书，是种什么体验？近日，浙江大学迎来了一位特别的新生——来自浙江省金华市中心医院的护士陈岚，她被浙江大学医学院护理专业录取为博士研究生，成为自己儿子的“学妹”这则消息也刷屏了不少人的朋友圈，大家纷纷感叹：有梦想，什么时候实现也不晚！。

一直憧憬大学生活去年，陈岚的儿子童者考入浙大农学院茶学专业，开启大学生涯和儿子一起求学，陈岚觉得挺有意思的：“我们都在浙江大学紫金港校区，不过我已经跟儿子说了，不会去‘骚扰’他”谈起刚收到录取通知书的心情，陈岚表示既兴奋又感慨，还在微信朋友圈写下了近30年的“深造”经历：1993年，陈岚从金华卫校毕业后，就在金华市中心医院工作。

“高校成了我后续岁月里一直追逐的那道光，我非常憧憬大学生活”2002年，她曾参加过普通高考，可惜没能考上心仪的高校  “幸好梦想仍在，初心未改”后来，陈岚在职读了大专、本科和硕士研究生，并于2016年成为主任护师。

可能对有些人来说，就这样安安稳稳地工作到退休也挺好的，不过陈岚追求的是不断学习和成长2017年底，她又给自己设立了一个新目标——读博辞去工作准备全日制读博陈岚是个“行动派”，有了这个想法之后，她马上去搜索博士研究生的招生条件。

“浙大医学院护理学博士研究生招生实施‘申请—考核制’，条件挺高的，我第一次申请没有通过”之后，陈岚静下心来慢慢准备，把大目标分解成一个个小目标：把雅思成绩考到6.0分以上，发表SCI学术论文……她没有给自己太大压力，所以准备的时间有点长，去年通过初试，今年5月通过复试，8月收到录取通知书。

因为这次读博是全日制的，目前陈岚已经从医院辞职，丈夫也非常支持她的选择“当我用键盘敲下‘辞职信’三个字的时候，心里五味杂陈”这里是她工作了29年的地方，真要挥手告别时，她说，许多记忆涌上心头：第一次当班的忐忑，第一次获奖的雀跃，第一次带领团队的不安，以及无数次收获后的喜悦，都是成长留下的印记……但是为了追逐梦想，她选择继续前行。

网友：爸爸什么时候上浙大不少网友佩服陈岚的意志力：“一个成功的母亲，培养了一个‘浙大生’，一个不凡女性，人到中年辞职去浙大读博，追逐自己的梦想，赞一个”也有网友调侃陈岚的丈夫：“现在压力来到爸爸这边”“爸爸什么时候上浙大？”。

陈岚接下来的目标，就是按期毕业她说：“人到中年，记忆力可能比不上其他同学，学习过程会比较辛苦，但我相信自己能够克服困难”童者看着妈妈一步步坚持下来，也非常佩服她的勇气和认真执着的学习态度，“我们要一起加油！”（据《杭州日报》）。

➤山东大姐把煎饼做成世界名画

  近日，一位山东大姐因用煎饼制作出凡·高、莫奈等画家的名画而走红网络这位大姐将不同颜色的果汁、菜汁调配到面糊中，先制作出五颜六色的煎饼，再将煎饼做成造型立体的花朵，最后用这些花朵拼成各种各样的名画，效果逼真，十分吸睛。

这位52岁的大姐名叫徐海霞，因此网友给她取了个有趣的别称：“煎饼霞”！   来自革命老区山东临沂的徐海霞把煎饼做成了花，凭着一双巧手圈粉无数煎饼的不同色彩来自于不同的食材，蒙阴黄桃、芹菜、胡萝卜、南瓜、火龙果、甜菜根等，各类蔬菜汁、水果汁加入到煎饼糊中，用糯米加土蜂蜜进行粘合，“煎饼花”不仅好看还好吃。

如今，徐海霞的“煎饼花”供不应求，许多饭店订购“煎饼花”，用做高档宴席的配花；老人孩子过生日，向徐海霞订购花篮；年轻人结婚，也来找她订购捧花；来自新加坡、日本、泰国等国家的客户，在订购传统煎饼的同时，也开始对徐大姐的“煎饼花”产生青睐。

  都说：“艺术来源于生活，却又高于生活”我们生活中所遇到的各色物件，都能通过艺术改造，实现文化创新，山东煎饼自然也不例外只要沉心投入，悉心雕琢，大胆创作，即便是街头小吃，即便“土味”十足，也能走进艺术殿堂，成就一番事业。

（据《扬子晚报》）➤高原小城骑手：   外卖“跑出”幸福路金秋时节，四川省甘孜藏族自治州迎来了一年中最美的季节25岁的藏族姑娘甲热一大早就骑上电瓶车，从家出发前往两公里外的外卖站点作为色达县最“资深”的外卖骑手，这个国庆假期她和同事都格外忙碌。

“最近好多商家爆单，我们经常要送到电瓶车耗完电”甲热所在的外卖站点共有7名骑手，担负着整个色达县城及周边地区的配送任务在县城的大马路上，在街角巷子口，甚至城外的金马草原上，时常能看到他们穿梭的身影“刚开始家里人不同意我送外卖，觉着对女孩子来说太辛苦了。

”甲热说，按照当地传统，女性大多要待在家中操持家务她原本是在菜市场帮父亲卖酥油，收入微薄2019年8月，甲热得知县城招聘外卖骑手，虽然她对这个新兴职业了解甚少，但是为了改变生活现状还是决定试一试经过面试考核，22岁的甲热得到了这份工作。

她戴起头盔，骑上电瓶车，成为色达县第一位女外卖骑手功夫不负有心人从2020年开始，“点外卖”在色达逐渐兴起，独具风味的各式藏餐、暖胃可口的酥油奶茶、便携随吸的氧气瓶都成了热销商品越来越多的藏族群众开始接受并习惯通过点外卖让生活更便捷，越来越多的本地商家也尝到了通过外卖平台拉到更多生意的甜头。

就连长期生活在草原上的牧民也开始点外卖牧民们喜欢点川菜、汉堡和炸鸡甲热经常骑着电瓶车驰骋在草原上送餐，沿着牛羊踩踏出的小路，一直送到帐篷门口对于甲热来说，虽然每天奔波在路上很辛苦，但每个月多则上万、少则五六千元的收入，让她的经济状况得到了很大改善。

甲热说越来越多像她一样的藏族年轻人转变观念，或外出打工，或留在县城工作，通过自身努力来让生活变得更好（焦鹏）➤图   说新疆原始胡杨林进入一年最美的季节

  进入10月，新疆东部伊吾县47.6万亩的原始胡杨林披上金黄色的外衣，层林尽染，进入一年中最美的季节。济南趵突泉地下水位破30米“大关”

  近日，经过连日持续降水助力，济南群泉更加欢腾，趵突泉地下水位突破30米大关，比去年同期高出25厘米，创今年水位新高。走钢丝的“大熊猫”为城市添靓丽风景

近日，一只走钢丝的竹编缕空“大熊猫”在成都现身，横跨成都府河两岸，为城市增添一道靓丽景色。金秋十月 北大荒丰收图景

  金秋十月，稻谷成熟，瓜果飘香，神州大地一片喜庆的丰收图景。图为10月3日拍摄的北大荒集团闫家岗农场有限公司农业现代化示范区内金黄色的稻田。吉林辉南现绝美雾凇景观

  近日，吉林辉南县四方顶子再次出现雾凇美景，放眼望去，漫山遍野银装素裹，洁白晶莹的霜花挂满枝头。

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➤出现这些症状    需防脑血管堵塞

经常头晕   脑血管堵塞时，患者首先会出现经常性头晕，同时还可能会伴随恶心、呕吐，部分患者会出现突然性眩晕感，但很快就会恢复，这是血管被堵，导致供给大脑的血液以及氧气不足所引起的这种头晕与其他疾病引起的症状不同，特点为突然出现，具有很强的反复性。

容易困乏研究数据显示，80%左右的脑梗死患者在发病前5~10天会出现频繁打哈欠在临床上，排除过度劳累等因素后，出现经常打哈欠、疲倦感、嗜睡，要警惕是脑血管堵塞，大脑供氧、供血不足引起的大脑缺血、缺氧，整个人就会感觉没精神，很容易产生嗜睡现象，且患者在白天一旦入睡，就会出现很难喊醒的情况，即使被喊醒，也是一副极度困乏的状态。

出现语言障碍  大脑担负着身体很多重要的工作，语言表达就是其中一种很多脑血管堵塞比较严重的患者，可能出现一些语言上的障碍，无法表达清楚自己的意思，比如突然出现语言含混不清的现象，甚至发声也会出现问题，而且还会表现为突然的嘴角歪斜、流口水的情况。

如果出现这种症状，说明脑血管已经堵塞出现视力问题  很多脑血管堵塞患者都会存在一定的视力问题，常见的是看东西模糊、不完整等这是因为脑供血不足时，会直接影响视网膜神经的正常供血或视觉中枢缺血，出现视力模糊、下降，甚至短暂性失明。

在突然起身或动作幅度较大时出现视力模糊，休息片刻就能恢复，若短时间内这种情况频繁出现，就要警惕脑梗死，一定要及时就医出现肢体麻木无力  大脑管理人的肢体活动及感觉，当大脑供血不足，累及感觉及运动中枢，肢体就会出现麻木无力。

很多患者会在睡醒后，发现一侧肢体麻木无力，拿不住筷子或者其他物件，部分患者可伴随面部出现麻木感，比如嘴唇、脸颊部位麻木血压突然升高  如果平时没有高血压问题，或者高血压水平控制在正常范围内，突然出现血压不断升高的情况，这个时候就需要警惕脑血管堵塞的风险。

一旦脑血管出现堵塞，就容易导致血液流通的道路变窄，进而导致血管收缩引起血压升高除了以上症状外，脑血管堵塞患者还会出现视物重影、饮水呛咳、走路不稳等情况总之，如果大脑血管堵塞，在身体上会出现非常多的症状，大家平时要多关注自己的身体异常，一旦发现问题要及时进行治疗，避免出现更严重的后果。

（据《燕赵老年报》）➤应对“新型秋乏”温暖为先以往认为，“秋乏”是机体为补偿炎夏大量消耗而进行自我调整并使生理功能趋于平衡的现象，但现代“秋乏”发生的原因主要是人类为应对酷热难当的暑热，采取了较多人工制冷和降温措施，导致寒冷骤然而生，寒邪四处侵袭，人体防御体系在不知不觉中失去了招架之功和还手之力。

“新型秋乏”由因热得寒所致，可以说是“现代型苦夏”的延续，主要有以下两个方面的原因：一是空调的频繁使用，人体不断变冷，血遇寒则凝，导致气血运行不畅，代谢产物堆积，从而易于产生疲劳二是饮食过于寒凉，无论食品还是饮品，大量或骤然进入体内，可使内脏温度急剧下降，特别是胃肠受到寒冷刺激后，功能会大大降低，以致食欲不振和胃纳不佳。

那么，应怎样预防“新型秋乏”呢？根据“寒者热之”的法则，“新型秋乏”是寒邪作祟，所以预防应以温暖为先，主要包括以下三个方面1.衣暖  仲秋之时，尽管还有余热的感觉，但早晚温度已不断下降，温差增大，故再不能像初秋那样单衣薄衫，而是要根据气候变化增添衣物，加强保暖，尤其是气温骤变时更应注意。

2.食暖  饮食要特别注意加热和保温，严格控制冷饮和冷食的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，故不宜食用晨起可喝一杯热开水，以温暖胃肠和全身还可以增添如生姜和根菜类增温的食材3.居暖  室内要保持一定的温度，晚间注意关好门窗，睡眠时要盖好被子。

南方一些地区使用空调的，应将温度设置在28℃左右（据《大众卫生报》）➤天气转凉 注意给关节保暖近段时间，门诊的骨关节炎老年患者数量增加了近三成这种陡增趋势可谓在意料之中，大部分人是因为气温下降导致关节疼痛并反复发作，严重的连行走、上下楼都很困难，甚至久坐后起身都要做足心理准备，十分影响生活。

关节炎发病与季节变化存在一定关系天气转凉，肢体末梢和关节易受凉很多时候，身体不觉得冷，但关节部位已冷冰冰骨关节炎又称退行性关节炎、老年性关节炎该病与高龄、肥胖、劳损、创伤等因素密切相关注重保养，“原装关节”能用得更久，生活质量更高。

防凉防潮  天气变冷时要多穿衣服、佩戴护膝，少露膝关节和踝关节，这两个部位一旦受凉，很容易出现关节疼痛另外，潮湿天气可以吃些祛湿食物，如莲子、山药、茯苓、赤小豆、薏仁、白扁豆等；连日阴雨时，可用空调、新风机等除湿。

避免肥胖  体重越超标，越易导致关节炎建议控制食量，减少高脂食物摄取，适当提前晚餐时间或减少晚餐摄入量注意饮食 多吃高钙食物，控制嘌呤（动物内脏、海鲜、各种肉汤等）摄入量，避免痛风的发生；增加优质蛋白（奶、蛋、鱼、大豆等）、骨胶原等摄入量。

合理运动  过度运动和不运动都对关节健康不利老年人可以做一些关节周围肌群的功能锻炼，如股四头肌等长收缩训练、直腿抬高、静蹲、游泳、慢跑等，避免频繁上下楼、爬山、快速奔跑等运动（据《快乐老人报》）➤特别提醒

保护关节 选择合适瑜伽垫练瑜伽时，瑜伽垫是不可缺少的道具瑜伽垫不仅能保护肢体关节，还有防滑的作用，能帮助身体保持平衡但过于柔软的床垫会影响瑜伽的练习效果，太硬或不平坦的又容易造成关节受伤在此提醒，瑜伽垫的选购和使用有讲究。

瑜伽垫的选购市面上的瑜伽垫有很多种，从材质上来说，有PVC、PVC发泡、EVA、EPTM等建议选择PVC发泡材质的瑜伽垫，这种材质的瑜伽垫重量适中，且不易变形劣质的瑜伽垫一般没有进行无毒无味处理，气味刺鼻，含有多种毒素，如果长时间使用，不仅会影响皮肤健康，甚至还可能出现头晕、头痛、恶心、乏力等不良症状。

新买的瑜伽垫可以先将其平铺着放几天再用，如果仍有难闻的气味，则说明瑜伽垫没有进行无毒无味处理，不宜再使用瑜伽垫的使用瑜伽垫用的时间长了，容易藏污纳垢，滋生病菌，进而易使皮肤受到感染所以，瑜伽垫要定期擦拭、消毒，最简单的方法就是用消毒湿巾或者毛巾擦拭瑜伽垫。

小贴士：很多初学者由于肢体柔软度不够或肌力不足，许多动作都无法做到位，而勉强拉伸容易造成肌肉和关节损伤这种情况下，不妨借助瑜伽枕来练习，不仅可避免肌肉过度拉伸，还能帮助身体保持平稳（李德勇）血糖波动记住“2244”。

血糖波动大比持续的高血糖更可怕建议糖友记住“2244”来判断自己的血糖波动是否在正常范围内“22”是短期血糖波动，指餐前、餐后的血糖变化值小于2.2毫摩尔/升；“44”是一天血糖波动，指每天血糖最高值和最低值之间的变化幅度小于4.4毫摩尔/升。

如果超过“2244”，说明糖友当日血糖控制不佳，需引起重视建议糖友做好个性化血糖监测使用口服降糖药者，可每周测2-4次空腹和（或）餐后2小时血糖；血糖水平很高或有低血糖风险时，可测餐前血糖；空腹血糖已获良好控制，但糖化血红蛋白仍不能达标的人，或是需了解饮食和运动对血糖影响的人，要密切监测餐后2小时血糖；注射胰岛素（特别是晚餐前注射）者，应测睡前血糖；经胰岛素治疗，已接近达标，但空腹血糖仍高者，疑有夜间低血糖者，可加测夜间血糖。

另外，糖化血红蛋白在治疗之初应每3个月测1次，达标后可每6个月测1次（王惠琴）三个信号提示听力下降听力下降或渐进性的听力损失，在早期会有所提示1.不明原因的耳鸣 出现长时间或持续性的耳鸣，尤其是晚上睡觉时出现耳鸣。

2.渐进性的听力损失 如对门铃声、手机铃声反应慢。3.情绪上的变化 与以前相比，变得不太热情。脾气变差，易暴躁甚至有抑郁倾向。出现以上症状，建议老年人引起重视。（朱志安）

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➤见“码”就扫   当心中招

如今，扫描二维码已经成为人们日常生活中不可缺少的一部分，乘坐公共交通工具、购物、外出就餐……可以说，二维码已经覆盖了人们的衣食住行但是，任何事物都存在两面性，与二维码方便快捷同行的，是无处不在的扫描二维码骗局，大家一定要小心提防。

促销扫码送礼品  当心在商场购物时，若遇到声称扫描二维码就能免费赠送商品的“推销员”，大家千万不能抱着“不要白不要”的想法扫码有些不法分子专门利用受害者的这种心理，通过各种方式诱导受害者扫描二维码受害者很可能在不知情的状态下，登录预设网站自动下载木马病毒，导致个人信息、网银密码被窃取。

警方提醒：不要见“码”就扫，最好是在手机上安装防病毒安全软件和反诈骗APP扫码中百万大奖  假的大家如果在路边看到“使用手机扫描二维码，免费赢取百万大奖”的广告，千万不要扫描很多不法分子会使用一款二维码生成器，将黑客病毒程序链接在二维码上。

人们一旦扫描了这些二维码，不法分子便会将木马病毒植入受害者的手机，并自动提取相关信息，短短几秒钟的时间，手机号、卡号、密码等信息，就可能全部被传到他人的手机中警方提醒：扫描二维码前应核实其来源，选择正规的途径及商家发布的二维码，且切勿贸然输入个人账户、资料、银行卡密码等信息。

扫码帮他人刷信用或创业  留意有些不法分子会通过微信向用户发送一个二维码，谎称扫描二维码帮忙刷一下淘宝店的信誉，就能得到佣金受害者一旦输入手机号和银行账号，不久后微信钱包里的余额便会被转走有时，人们会在路上看见有人举着手中的二维码让路人扫描，说是初创企业做活动，通过扫描二维码拉人关注公众号，可以支持他的创业活动。

扫描后不久，手机会收到一个短信验证码，网银上的余额随即会被转走警方提醒：这些二维码可能带有木马病毒，一旦扫描就有可能钱财不保因此，大家不要轻易扫描，即便要扫码也要通过微信、支付宝这类安全性高的软件扫描罚单扫码交罚款  胡扯

曾有这样一个案例，有人在车窗上看到“违法停车单”，单子底部附有一个二维码，如果车主扫描二维码进入，手机屏幕上就会出现一个200元的转账页面该手段比传统诈骗有较强的迷惑性，人们容易上当受骗，社会危害相当大。

警方提醒：全国所有地区均未开通在罚单上扫描二维码直接缴纳违法罚款的服务，广大车主不要通过二维码支付任何“违法”费用大家一旦发现带有二维码的所谓违法停车告知单，应该直接销毁，不要扫码（据《老年文汇报》）➤

别随意擦拭眼镜镜片生活中，很多人都认为买眼镜送的布就是擦眼镜片的布其实不然，它的作用只是为了保护眼镜，避免眼镜与眼镜盒发生磕碰此外，现今市面上大部分眼镜布材质都不够细腻，并且眼镜布和镜片上容易存留灰尘和细小的异物，如果直接用眼镜布干擦，就相当于在用小颗粒摩擦镜片，导致镜片产生划痕。

长期佩戴镜片有划痕的眼镜容易导致度数的增加，尤其对于青少年光线通过这些划痕会变得杂乱无章，不仅影响清晰度，而且对眼睛的伤害也很大，我们戴眼镜本身就是为了看得清晰和保护眼睛，如果镜片受损，继续佩戴则会适得其反。

当镜片花了，应该及时检查，询问专业的医生，决定是否更换镜片，以避免对眼睛造成二次伤害那么，在日常生活中怎么做好眼镜的清洁保养呢？最简单和最常见的做法就是用水清洗眼镜，正确的步骤如下：1. 收折镜臂，用较小的水流去冲洗眼镜各个部位的灰尘和污垢，尤其不要忘记转角处（更容易藏污纳垢）。

2. 将清洗液（最好是中性的清洗液）均匀覆盖在眼镜的正面和反面，如使用清洁剂，可直接喷到镜片上；若是用洗涤灵，请先在手上用水稀释，搓出泡沫后再涂抹在镜片表面，随后用清水冲洗掉3. 使用较柔软的纸巾吸干镜片上的水滴，最后放入眼镜盒即可。

需要注意的是，在清洗过程中，不要用热水洗，因为镜片表面的膜层在接触到温度过高的热水时（如40℃-60℃），有可能会被烫爆，也不建议将眼镜放在较强烈的光线下暴晒用纸巾吸镜片上的水时，不要用力来回摩擦，否则久而久之，会出现横向或竖向的擦痕。

（据《大众卫生报》）➤买洗衣液注意总活性物含量市场上的洗衣液琳琅满目，去污能力是否如宣传的一样？近日，中国消费者协会发布31款洗衣液比较试验报告，其中3款单价非常便宜的样品，各项去污能力明显较差报告显示，洗涤剂中总活性物含量直接关系着洗衣液的去污能力，也可反映出洗涤剂的成本情况及质量水平。

总活性物含量越高的洗涤剂，去污效果越好，价格相对较高测试结果显示，31款样品中有25款总活性物含量高于15%（此数值为洗衣液行业推荐标准值）“京锐小苏打香水洗衣液”“幽香依深层去污洗衣液”“彩衣米奇全效去渍洗衣液”等3款洗衣液总活性物含量低于2%，各项去污能力明显较差。

“洛娃馥郁香氛柔护低泡洗衣液”“超能植翠低泡洗衣液”“浪奇除菌洗衣液”“威莱天然植皂升级酵素去渍配方洗衣液”“好爸爸松木柑橘亲肤洗衣液”“蓝月亮深层洁净护理洗衣液”“花木星球天然香氛洗衣液”“立白除菌去渍洗衣液”“奥妙深层洁净洗衣液”等9款样品去污效果较为出色。

中消协提示，选购洗衣液时，一般浓缩洗衣液的活性物质含量较高，使用时用量也相对较少为保证洗衣效果，谨慎购买价格明显偏低的产品一次性大量购买洗衣液时，应注意将洗衣液贮存在阴凉避光的地方（据《北京青年报》）美食宝典

➤寒露时节养生菜——清蒸螃蟹“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉从中医角度上说，这个节气最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。

所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液在饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。

同时，室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤，防止干裂寒露的一大习俗是吃螃蟹古人诗曰：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天”民间也有“九雌十雄”的谚语。

蟹肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高中医认为，河蟹性寒，味咸，具有清热散结、通脉滋阴、补益肝肾、生精益髓、和胃消食、散热通络、强壮筋骨等功效。

螃蟹以清蒸最原汁原味，营养价值高 本期将为读者朋友推荐一道寒露时节养生菜——清蒸螃蟹。

清蒸螃蟹的做法材料：主料：大闸蟹辅料：醋、白糖、生姜做法：1.把大闸蟹放在清水里洗净，养半天，使它排净腹中污物；2.用细绳把大闸蟹的两个夹子和八条腿扎紧成团状；3.把姜末、醋、白糖调和成蘸料；4.锅中放入足够的清水，水中放几片姜片，水开后把蟹倒放，入蒸锅约15分钟左右至熟；

4.取出后解去细绳，装入盘中即可。

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➤《领航》回望非凡十年    述录伟大变革为迎接党的二十大胜利召开，中宣部联合中央党史和文献研究院、国家发展改革委、国家广播电视总局、中央广播电视总台、中央军委政治工作部共同摄制的16集大型电视专题片《领航》央视（一套）正在播出。

该片聚焦展现以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民在新时代走过的非凡壮阔历程，展现习近平新时代中国特色社会主义思想在新时代伟大实践中彰显的强大真理力量，全面反映党的十八大以来党和国家事业取得的历史性成就、发生的历史性变革，生动呈现新时代人民群众的幸福美好生活和良好精神风貌。

该片秉持“政论情怀、故事表达”创作风格，坚持思想性、艺术性、生动性相统一，注重大主题、小切口、微刻画相结合，深刻揭示新时代伟大成就和伟大变革背后的理论逻辑和实践逻辑，充分展示新时代自信自强、守正创新的精神气质。

该片注重艺术与技术相融合，创新呈现方式方法，努力让镜头语言表达更有张力，让受众观赏体验更为丰富制作过程中，拍摄团队分10组赴全国22个省区市97个乡镇（街道）开展拍摄，行程4万多公里，采访上百位人物，记录下许多精彩影像和温暖瞬间，力求使人们在时代光影之中真切感受日新月异的伟大祖国。

（据新华社）➤《大考》昂扬青春热血，    播出反响热烈

电视剧《大考》播出后获得了广泛关注，点燃了无数人青春的热情该剧以2020年高考为切入点，选取安徽歙县应对疫情防控和突发洪灾高考延考事件为题材，讲述了2020届高考生的故事，展现了疫情大背景下社会各界积极备战高考的真实图景。

在高考的主线上，既有青春亮丽的色彩，也有负重前行的担当和陌生人之间的守望相助例如为了解决学生上网课，多方协调建设网络基站的秦局长；得知洪水导致县内交通完全瘫痪，立即动身前往学校解决问题的王校长；面对洪灾导致无法抵达考场的考生，耐心安抚、鼓励学生的史校长等，他们都是普通人，但都在各自的岗位上恪尽职守，作出了新时代榜样的力量。

一幕幕惊心动魄的紧张瞬间，一场场熟悉的战疫画面，让我们再度见证了那段难忘的拼搏岁月《大考》描绘了新时代中的一次特殊高考，展现了当代年轻人自信包容、不惧困难、有责任有担当的正能量，是一部礼赞新时代、展望新征程、提振精气神的力作。

作为2022年下半年的年度大戏，《大考》是一部值得用心品味的作品（杨帆）➤文旅系列短视频   “总要来趟山西吧”   山西籍艺人集体推介家乡

由山西省文旅厅出品的“总要来趟山西吧”文旅系列短视频在各大平台上线短片一改传统宣传片模式，结合短视频新形式，设置趣味情景，以展现山西地方特色为主，传播山西的本土特色和人文情怀网友纷纷感叹“有创意，继续搞、想顺路去趟山西了”。

短片上线前夕，新一代山西青年代表，数十位优秀山西籍艺人成泰燊、高梓淇、贺刚、BOYSTORY贺鑫隆、王成思、王子异、邢佳栋、姚柏南、赵文浩、赵晓卉等在微博发文助力山西文旅，喊话“总要来趟山西吧”并推介家乡。

其中赵晓卉推荐山西面食、王子异表示想念山西0.5倍速慢生活，姚柏南介绍家乡非遗文化等，山西在一众艺人的力挺下收获出圈热议，美食慢生活等特色收获不少网友喜爱，表示“有机会要去山西逛一逛”、“亲自去吃一碗面”。

“都市慢生活”短片中，开头几秒钟就展现出一位“打工人”日常的快节奏生活，随着接到“晋总”打来的电话，他来到了山西大同尽管自己的快节奏依旧，却由于听到一声声山西方言的“别着急，慢点啊”一点点唤醒生活的气息；结尾还留有反转“小彩蛋”，趣味化的设计唤起了山西人对乡土的归属感和认同感，同时也向外界展示出山西文旅积极且新潮的一面。

此外，“都市慢生活”篇章中还上线了“卓别林游山西”、“山西美食”等两支短片，不论是卓别林的世界被一一点亮，还是山西美食一一呈上桌，都让人看见了多面的山西，打破了对山西的固有印象据悉，“总要来趟山西吧”文旅系列短视频共分为八大主题，涵盖都市慢生活、乡村烟火气、自驾游、文明遗迹、非遗漫步、康养深呼吸、古建寻踪和山河守望。

从都市到乡村，从古建遗迹到现代生活，全方位展现了如今山西的文旅面貌目前该系列短视频正在各大平台陆续上线中，期待更多山西未知且宝藏的一面！（据北青网）➤一周微娱《穿越回X朝》亲眼见证熠熠生辉的历史文化  近日，一部讲述华夏文明探秘之旅的短片《穿越回X朝》全网上线后，受到网友广泛关注。

  山西省文旅厅发布的《穿越回X朝》短片，讲述了一个女孩游览博物院时发生的穿越故事女孩被一张发光的古老晋商汇票吸引，当她轻轻触碰汇票，一道金色光芒瞬间带她穿越时空，从西侯度旧石器时代，到商周、东汉、魏晋……女孩开启了一段奇幻的华夏文明探秘之旅，亲历青铜鸟尊、皮影戏、云冈石窟、佛光寺等各个时代最夺目耀眼的文化符号，感受着厚重历史文化。

短片最后，随着票号掌柜一句“终于等到您了”，女孩的穿越之旅落下帷幕，而属于游客的线下“华夏文明宇宙之旅”正在上演 《穿越回X朝》短片，立足山西五千年历史文化，通过新颖的形式、奇幻的故事、考究的历史细节设定、极具东方美学的视觉画面，淋漓尽致地展现山西这座“大地上的中华文明博物馆”的魅力，吸引年轻人走进山西，近距离感受历史、触摸历史。

（贾尚志）网友手绘《海的尽头是草原》致敬民族大爱  以“三千孤儿入内蒙古”真实事件为背景的影片《海的尽头是草原》正在上映近日片方发布内蒙古民俗特辑，揭示尔冬升导演如何带领剧组生动描绘出这幅内蒙古风情画卷。

从剧本创作阶段，尔冬升导演便深入内蒙古当地，向专家和牧民了解当年的生活，影片中表现的冰糖稀缺、不吃鸡蛋等细节都来自于内蒙古人民当年真实的生活  当真实的事件遇上用心用情的主创，这份跨越时间和空间的感动变得历久弥新。

在主创的巧思设计下，电影中诸多场景给观众们留下深刻印象，观众称：“妹妹送花给哥哥这一幕好有爱，心都要化了”“好多可爱的动物，尤其是杜思珩的专属玩伴小羊羔”网友们在观影后用一幅幅画作定格这些瞬间，温暖的情感从银幕流向笔尖，留在观众们的心田。

（杜思梦）周笔畅用歌声致敬《无名英雄》  “握紧手中的未来，没有名字也闪耀光彩！”近日，电影《平凡英雄》发布主题曲《无名英雄》MV，由周笔畅深情献声致敬生活中默默无闻的平凡人凡人微光，星火成炬每一个生命都值得我们全力以赴。

电影《平凡英雄》根据“救助救治新疆和田断臂男孩”真实故事改编，是一部聚焦平凡人的英雄大片，也是博纳影业继《烈火英雄》《中国机长》后“英雄系列”的第三部   《无名英雄》MV的开篇，许多素不相识的平凡人为了小男孩举起担架，开辟道路，保驾护航。

这几段救援时的真实录像，让观众把这些平凡人的伟大身影尽收眼底他们就是歌词里所描绘的那一个个“无名的英雄，平凡的英雄，坚持勇敢信念带领着你我”他们都是像你我一样的平凡人，却能够在关键时刻挺身而出，为小男孩伸出援手，化作“黑夜里静静绽开”的一粒粒“微小尘埃”，照亮着小男孩生存的希望。

就像歌曲中唱的那样，“平凡的人也能成为英雄”！ （孔小平）

山西广播电视报2283期13版

➤《我们这十年》    小人物奋斗故事    讲述大时代辉煌巨变

“礼赞新时代、奋进新征程”——迎庆党的二十大优秀影视剧展播活动重点剧目，《我们这十年》浙江卫视、东方卫视、江苏卫视、广东卫视正在热播，优酷视频、爱奇艺、腾讯视频、芒果TV、咪咕视频同步播出此外，该剧还将在海外20多个频道播出，覆盖200多个国家和地区，并翻译成英语、越南语、法语、阿拉伯语、西班牙语、泰语、俄语、印尼语等多个语种与全世界的观众们见面。

《我们这十年》集结了毛卫宁、侯京龙、滕华涛等导演，董勇、郭晓东、侯勇、黄志忠、林一、谭松韵、王凯、王雷、闫妮、杨子姗等主演的强大主创阵容，全剧组人员多达4000多人《我们这十年》分《一日三餐》《心之所向》《砺剑》《热爱》《未来已来》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《唐宫夜宴》《坚持》（按故事发生时间排序）11个单元，以不同主题，选取真实人物案例进行艺术加工，塑造新时代人民群众群像，以小切口反映大主题、小人物折射大时代，充分展现党的十八大以来，中国共产党领导下新时代中国特色社会主义的辉煌成就，展现人民群众获得感、幸福感、安全感不断增强的美好历程，讴歌新时代人民群众的新风貌、新奋斗、新精神。

 《砺剑》以“国防和军队建设”为主题，展现了有灵魂、有本事、有血性、有品德的新时代革命军人风采；《一日三餐》通过蔡五味的高档酒楼恢复成肠粉店的变化故事；《唐宫夜宴》以爆款节目《唐宫夜宴》的创作为原型，塑造了以陈冉、易文艳为代表的新时代文艺工作者形象；《坚持》聚焦社区工作者谭静的疫情防控故事，展现疫情影响下的众生相，歌颂了全国人民上下一心、同甘共苦、同舟共济的伟大抗疫精神；《热爱》讲述了汉族教练张雷来到新疆偏远中学任教，发掘各族学生的足球天赋，帮助少数民族少年改变人生命运的故事；《前海》通过香港青年叶舟与梦工场事业部主任项海一起互相扶持、互相成就的创业故事，书写了新一代大湾区青年的精神风貌；《沙漠之光》通过中国建设者陈宇的海外援建故事，反映了共建“一带一路”的累累硕果；《西乡明月》通过基层警察程光辉和村霸周大齐的正邪交锋，表现扫黑除恶这十年来取得的成果；《心之所向》讲述“农创客”李心遥的种粮故事，谱写了一曲投身“乡村振兴”的青春之歌；《未来已来》讲述了两代科研工作者磨合互补、攻坚克难，实现5G技术突破，让中国标准得到世界认可的奋斗历程；《理想生活》通过华侨女孩阿香和进口展国际部负责人彼得曹的国际商务故事，表达中国同世界分享发展机遇的真诚愿望。

《我们这十年》在制作上精心选题、匠心打造，主创团队走进街头巷尾，深入田间地头，实地采风，体验生活《前海》的编剧在深圳前海梦工场开展了将近四个月的采访与采风工作，整理近五万字的文字资料；《心之所向》主创团队则一头融入到建德的乡村建设中去，不仅从田间地头找人物找故事，更与地方政府合作策划了“稻香节”，实现了剧内剧外的联动；《砺剑》的编剧坚持深入军队调研，收集了大量军队改革、陆军合成旅的一手资料和人物素材，甚至为此推迟手术时间；《未来已来》由于专业性极强，项目团队在北京、河北、杭州等多地勘景，真正走入5G科技研究的实验室中实地考察，走访了数十位5G领域专家；《唐宫夜宴》创作团队赴郑州歌舞团实地采风十天，和“唐宫”小姐姐以及节目编导朝夕相处，亲身体验《唐宫夜宴》复排……。

在他们身上看见“我们”，在我们身上看见中国《我们这十年》通过塑造富有吸引力、感染力的小人物形象聚焦新时代发展，讲述了“接地气、有温度、有共鸣”的中国故事（报宗）➤山西卫视《走进大戏台》好戏唱不停  锣鼓铿锵看连台好戏，丝竹悠扬听袅袅乡音。

晋腔晋韵，响遏行云，犹如天籁；经典名段，余音绕梁，不绝于耳  戏曲表演《晋风晋韵》　  表演：山西艺术职业学院  晋剧《抬花轿·梳妆》    表演：任舒静  蒲剧《挂画》    表演：程子芮 郑利青  晋剧《芦花荡》

  表演：薛飒航 高琪 郝玢怡  晋剧《挂画》    表演：孟怡萱 师培婷 高利利 胡鑫悦  上党梆子《抬花轿》  表演：杨玉婷  戏曲绝活《担子功》  表演：王佳欣  晋剧《小宴》    表演：刘耕圳  王艺婷

  蒲剧《传讯》    表演：赵振  10月16日（周日）21：15，《走进大戏台》精彩绝伦，与您相约。

山西广播电视报2283期14版

山西广播电视报2283期15版

山西广播电视报2283期16版

➤李雪健：心中有祖国，   哪里都是奋斗的舞台

  “只要心中有祖国和人民，演艺事业将一直是我人生最精彩的舞台！”能够连续两年受邀参与央视国庆晚会，我感到十分荣幸即便如今我已接近口不能言，还能够获得国家与人民如此的偏爱，说明我对演艺事业的坚守是值得的。

习近平总书记在中国文联十一大、中国作协十大开幕式上的重要讲话中提到：“文艺创作是艰辛的创造性工作练就高超艺术水平非朝夕之功，需要专心致志、朝乾夕惕、久久为功”确实，作为一个演了半个世纪戏的老演员，我对这句话感触良多。

拍戏过程中的条件艰苦倒在其次，真正痛苦的是对每个角色的诚惶诚恐与谦卑之心，要自内而外去感受角色，要掰开揉碎，破土而出，重新锻造自己的形象我演过不少角色，但时至今日，我依旧会检视自己：每一个角色不论大小，我尽力了没有。

我也怕观众对我失望啊！思来想去，我不可能做到所有的角色都完美无瑕，在面对如何演绎好每一个形形色色的人物时，我能做到的，唯有对演员这个职业的坚定与执着！这次国庆晚会，我与青年演员周冬雨合作了一个名为《目光》的短片，以此为祖国母亲的生日献礼。

短片不长，但表达的内容却很多，反映了当今时代的年轻人从老一辈处薪火相传，献身航天、反哺乡村、执笔从戎等内容更重要的是，要在没有台词的情况下，通过角色的目光传达出对青年投身奋斗的欣慰与期望我饰演的有航天工程师、乡村教师和革命老兵，角色跨度如此之大，我就在想，这样的目光该如何表现？。

说话变困难后，我也曾经不甘心过：这么好的时代，这么好的环境，我还想接着演，不想放弃，即使精力有限，也不想辜负这个好时代我演过李大钊、焦裕禄、杨善洲，在饰演这些人物的过程中，他们的品格也在不断感染我，让我坚定了自己的信念。

坚定！这就是实现短片中这些老者无声而有力的目光的基础与精髓！在片中的每一个角色，无论是航天工程师、乡村教师和革命老兵，都是人民英雄，都在坚守自己的岗位信仰坚定，让每一个角色都让人起敬，也更能够转化为激发年轻一代奋斗的巨大力量！。

在片尾，我有唯一一句台词，“心中有祖国，哪里都是奋斗的舞台”，这句话真是点睛之笔我十分庆幸，我很早就已经找到了愿意毕生为之奋斗的舞台，那就是演员这个职业，我为做祖国与人民的演员而无比自豪，我愿意在通往实现中华民族伟大复兴中国梦的大道上，做一颗坚硬的铺路小石子！同时这种感触让我明白，要从目光中对当代的年轻人传达出的，是心怀祖国与人民，在选择自己未来的人生道路时，要胸怀中华民族伟大复兴的理想信念，树立远大理想，不畏艰险，坚定不移。

我这个人对角色的塑造有点执念，只有像“钉钉子”一样深抓人物的细节，才能让这个人物借助荧幕中的演绎，仿佛再次活了一次像老兵那个角色脸上的伤疤，就是我与导演组协商后加上去的我当过兵，知道上过战场的战士是什么状态，有这道伤疤的帮助，老兵的目光会更有故事，更加坚毅，这样的传承与交流才更动人。

我是一名共产党员，我至今都记得1975年3月8日我入党的那天，那是我这一生最难忘，最开心的日子，因此有重要活动，我都习惯性地戴上党徽好在导演组各位工作人员尊重了我的想法，允许我借角色缅怀那段峥嵘岁月在与冬雨对戏的过程中，我能感受到她对角色用心的理解，在仅有几句台词的情况下，我俩通过眼神对戏，感觉与她的交流很流畅，也充分表达出了奋斗这一主题如何在新老两代人之间传承下去。

作为一名老演员，我望向年轻演员的目光，又何尝不是一种对待我所热爱的演艺行业江山代有才人出的感动与欣慰德才兼备的演员才能被称为人民艺术家、“人类灵魂的工程师”，这是对演员这个职业莫大的认可和鼓励“好演员”的评价来之不易，获得的所有荣誉与赞赏都应该成为我们更加坚定自己的信念，更好进行创作的动力，成为百尺竿头更进一步的激励与鞭策。

老骥伏枥，志在千里我虽老，也不老，就像片中那句话，只要心中有祖国和人民，演艺事业将一直是我人生最精彩的舞台！（据《环球人物》）➤孙俪：我们相遇在   为人民幸福不懈奋斗的征途上

  “要以人民为镜子，让自己变成镜子另一面的人，与角色进行‘面对面’的交谈，感受到角色深层次的灵魂，才能塑造出优秀的形象”这次以情景讲述的形式参与《中国梦·祖国颂——2022国庆特别节目》，我感到既荣幸又激动。

在《以你为镜》中，我需要和因公殉职的烈士进行跨越时空的相遇，用这样的方式去和英雄对话，对我来说是21年表演生涯的第一次，而黄文秀烈士在乡村振兴上的赤诚付出，也让我对演艺事业有了更加深刻的思考拍摄之前，我的内心是忐忑的。

要与我“对戏”的，是全国脱贫攻坚模范——黄文秀我生怕这种时空的距离会影响我与黄文秀烈士心灵上的沟通但是，当我踏上她曾奋斗过的土地，看着她写下的扶贫日记，当我和那里已经脱贫、满脸洋溢着幸福的村民微笑致意时，我都真切感受到她对乡村振兴事业的执着。

执着，做起来谈何容易可以想到，在黄文秀烈士带领百坭村进行脱贫攻坚、实现乡村振兴的道路上，一定遇到过数不尽的坎坷与挑战但是，这一切都没有动摇她的坚持和信念，她在磨砺和困难中开出了希望的花这样的她，深深打动了我。

回想自己的演员生涯，我也曾遇过不喜欢的角色，度过艰苦的拍摄时光，但比起黄文秀烈士付出的一切，我受的苦是如此微不足道我要向她学习的，就是对自己忠于一生的事业的执着在拍摄过程中，我要始终保持笑容，但是我的内心是矛盾的。

一方面，看着烈士为之献身的事业得以成功，我欣喜不已同时，随着拍摄，她的形象逐渐消失在镜面中，她最终还是未能亲眼看到这一切，只能通过技术手段由我代她见证——这令我深感痛心与惋惜在这样复杂的心情下，全片我共说了三次“我们是见过面的”。

这三次的心绪一次比一次激荡，因为我能感受到内心的温度在不断上升路修好了、孩子们有学上了、每一个季节都有丰收的消息……振兴乡村已经成为现实，我对黄文秀也产生了无尽的钦佩与思念为人民幸福而奋斗的征途前路漫漫，使命任重道远。

其实，每一位中国人民都是这项事业的参与者与见证者，我也是其中一分子如此，我便忽然明白了，我确实是和黄文秀“见过面的”——许许多多像她一样，在为人民幸福而奋斗的征途上努力的人，我们都曾相遇过作为一名文艺工作者，为人民幸福而努力奋斗的方式就是要塑造更多感人至深的角色。

但是一个演员在饰演角色时如果连自己都感动不了，那就绝无可能感动观众黄文秀烈士是舍身忘我、积极投身社会主义事业奋斗浪潮的优秀代表，她的经历本身就是一部任何人都会为之动容的、催人泪下的感人故事，是文艺工作者当之无愧的榜样力量与创作素材。

而深耕现实主义题材，将他们的事迹搬上荧屏，让观众在历史纵深处，真切地认识到自己正是祖国日新月异过程中的见证者和参与者，更是我们作为演员的使命我坚信，一个演员若想塑造优秀的角色，首先要做到心中爱祖国，心中有人民。

和我一同参与此次特别节目的李雪健老师曾经塑造过焦裕禄、杨善洲等动人形象，他本人就是坚持扎根现实生活，以人民为文艺创作的源头活水的榜样《以你为镜》这个作品运用了虚拟还原技术，让我能够和黄文秀烈士通过“镜面”相遇，拍摄手段很特别。

就我个人理解，“以你为镜”对于一个演员而言，就要以人民为镜子，让自己变成镜子另一面的人，与角色进行“面对面”的交谈，感受到角色深层次的灵魂，才能塑造出优秀的形象为人民幸福不懈奋斗看似宏大，其实我们每一个人都是其中的参与者与贡献者。

不论你在天南海北哪个角落，不论是在大山深处或在蜿蜒的乡村道路，只要用心坚守在自己日常奋斗的岗位上，就都是在为这项事业添砖加瓦是的，在为人民幸福不懈奋斗的征途上，我与黄文秀烈士，与每一个为乡村振兴所奋斗的青年，与为祖国富强、人民幸福而不懈奋斗的每一个人，都是见过面的——我们，都注视着同样的目标前行！

（据人民文娱）

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