凉拌西瓜皮_凉拌西瓜皮的做法

西瓜皮营养十分丰富，含丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积的作用。欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

西瓜皮营养十分丰富，含丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积的作用 By 清雅小厨 【豆果美食官方认证达人】用料西瓜皮（去西瓜肉） 390克红辣椒 5个蒜头 3瓣盐 6克醋 8克白糖 2克

食用油 18克小米椒 5个做法步骤

1、准备半个西瓜

2、把西瓜肉用勺子挖出来，把西瓜外皮切掉

3、切成丝，加盐腌制20分钟

4、准备食材

5、蒜瓣切末，小米椒切丁

6、碗里放蒜末，小米椒，白糖，醋 食用油加热，倒入小米椒上搅拌均匀

7、腌制好的西瓜皮挤干水份，把调好的佐料倒入碗里，搅拌均匀

8、成品图小贴士1.做凉拌西瓜皮不要买薄片西瓜，不然去掉西瓜皮就没肉了喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。