南瓜汤_南瓜汤的功效与作用

一直想喝西餐厅的南瓜汤，但是小红书豆果搜了好久不是缺洋葱就是奶油啥的，又觉得很麻烦，然后早上随便做了这个只有南瓜纯牛奶的组合，没想到真的很好吃，

一直想喝西餐厅的南瓜汤，但是小红书豆果搜了好久不是缺洋葱就是奶油啥的，又觉得很麻烦，然后早上随便做了这个只有南瓜纯牛奶的组合，没想到真的很好吃，啊不是，是很好喝，我没加一粒糖都觉得甜甜的正好By 囧囧囧囧囧一。

用料普通南瓜 528克左右盒装纯牛奶 250ml做法步骤

1、南瓜我是随机切的称了下528还是多少来着大概这个数，多点少点无所谓的，上锅蒸大概十来分钟，火候自己看我是开水倒入，然后大火一会转中火，这个其实也无所谓的看一下南瓜软了就可以了。

2、蒸完连着一点点汤水➕纯牛奶一盒直接都导入榨汁机，因为只用搅拌均匀就行，我就点了奶昔的大概半分钟就停了，真的超赞

3、上面也没奶油随便低了几滴纯牛奶就完成啦零糖，只有纯牛奶和南瓜噢真的好喝哈哈做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。