米糊_米糊的做法大全破壁机食谱

连着一个星期给家人做了不一样的米糊，不但好喝还非常的有营养，看到大人小孩都喝的那么开心，我也相当满足呢。

我家以前的早餐，永远是豆浆、豆浆、豆浆后来家人都跟我抗议了，说没有新意，都快喝吐了于是我也反思了一下，开始每天想着办法给家人换着花样的做连着一个星期给家人做了不一样的米糊，不但好喝还非常的有营养，看到大人小孩都喝的那么开心，我也相当满足呢。

米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类可以迅速为人体所吸收，促进食欲，制作也非常的简单今天就分享大家7款不同的营养美味的米糊，一周不重样，喜欢的话大家也赶紧试试吧早餐别只喝豆浆，分享7款米糊做法，美味又营养，一周不重样。

【核桃米糊】

食材：30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆做法步骤：黄豆、红豆和黑米用清水洗干净，和核桃仁一起放入豆浆机，加入适量的水，按下米糊功能键，或者五谷豆浆键，程序结束，健康美味的核桃米糊就做好了【紫薯米糊】

食材：200g紫薯、50g糯米、800ml水。做法步骤：紫薯洗干净去皮切小块，放到豆浆机中，加入淘洗干净的糯米，倒入适量的清水，按下粗粮米糊键，程序结束紫薯糯米糊就做好了。【胡萝卜玉米小米糊】

食材：胡萝卜、玉米粒、小米、水。做法步骤：胡萝卜洗净切小块放到豆浆机中，然后放入玉米粒和淘洗干净的小米，倒入适量的清水，启动米糊功能，程序结束米糊就做好了。【五黑米糊】

食材：黑米、黑豆、黑小米、黑芝麻、红枣、清水、白糖做法步骤：红枣洗干净去核切成小块；将黑米、黑豆、黑小米都清洗干净，全部放到破壁机中，加入清水，启动破壁机的米糊模式，等待程度结束，加少许白糖继续打10秒即可。

【红枣银耳米糊】

食材：红枣、银耳、大米、清水。做法步骤：银耳提前用清水泡发，撕成小朵；红枣洗干净去核切成小块；大米洗干净，一起放到豆浆机中，加入适量的清水，选择米糊功能键，程序结束我们的米糊就做好了。【南瓜玉米糊】

食材：南瓜、玉米碴、水、白糖。做法步骤：南瓜洗干净切大块；玉米碴淘洗干净，放到豆浆机中，选择米糊键，程序结束，倒到杯子里，加少许白糖较远即可食用。【红枣黑米糊】

食材：黑米、红枣、冰糖、水。做法步骤：红枣洗干净去核切小块，黑米洗干净，一起放到豆浆机中，加入适量的冰糖和水，选择米糊键，程序结束就做好了。