清蒸鲈鱼的做法大全_清蒸鲈鱼的做法大全集

做法1、鲈鱼或者是桂鱼在鱼背上左右开两刀趴开蒸就不会变形了2、再开一下刀口容易入味。3、材料：鲈鱼1条蒸鱼鼓油1汤勺半 沙拉汁1汤勺 生姜1块

 

一、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼1条、生姜1块、香葱2棵、芝麻油适量、蒸鱼鼓油1汤勺半做法1、鲈鱼或者是桂鱼在鱼背上左右开两刀趴开蒸就不会变形了2、再开一下刀口容易入味3、材料：鲈鱼1条 蒸鱼鼓油1汤勺半 沙拉汁1汤勺 生姜1块 香葱2棵 芝麻油适量。

4、生姜和香葱洗净，切好备用5、把生姜和香葱摆入盘中6、把鲈鱼趴好，倒入蒸鱼鼓油，要刷均匀哦7、上锅大火蒸6分钟，关火后在焖3分钟8、取出立即倒入沙拉汁，放入香葱丝9、坐锅上火，倒入芝麻油烧热10、烧热的芝麻油立即倒入鱼身就可以上桌了。

二、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼1条、蒸鱼豉油适量、玉米油适量、黄酒适量、生姜适量、大葱适量、香葱适量、青尖椒适量、红椒适量、盐适量做法1、鲈鱼宰杀去掉内脏，鱼鳃，洗净，鱼脊骨处切开，防止蒸熟变形；2、生姜洗净去皮切片，一部分切丝，红椒洗净去蒂去籽切丝，大葱去掉老皮洗净切丝，留一段，从中间切开，尖角切圈，香葱叶用牙签划成丝；。

3、鱼身上打花，均匀地抹上适量黄酒，再抹上适量盐4、放入姜丝，葱丝，腌制15分钟（鱼肚里也要放些姜丝和葱丝）；5、鱼腌好后，在盘中放入提前切好的姜片和葱段6、把鱼放入，开水上锅蒸8分钟，关火虚蒸3分钟；

7、蒸好的鱼取出，去掉盘子里的葱、姜，倒掉多余的汁，把预留的葱丝，姜丝，红椒丝，青椒圈摆在鱼身上，均匀的倒上蒸鱼豉油8、浇上冒烟的热油即可食用了！三、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼500克、姜2片、陈皮丝1克、油20毫升、葱丝5克、蒸鱼豉油30毫升做法1、鲈鱼宰杀去鳞清洗干净，沿鱼肚内将脊骨两边划开；2、在鱼身两侧用刀切至肋骨，将鱼肉切开（不要断），先撒生粉后抹油；3、处理好的鲈鱼皮朝上码放在盘内（姜片、陈皮洒在鱼身上），鱼身和盘子之间支上筷子（以便更好成熟）；。

4、锅内加水放好蒸屉，启动【手动】功能，水开后放入鱼盘，盖好锅盖大火定时7分钟；5、功能结束后，取出鱼盘和筷子；6、锅内倒油放入葱丝、蒸鱼豉油，启动【干锅炒】，锅开后淋入鱼盘内即可。四、葱油清蒸鲈鱼

食材鲈鱼1条、姜片10片左右、小葱3根、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐少许、鸡精少许、白胡椒粉适量、糖适量做法1、鲈鱼清洗干净，正背打花刀，把姜片嵌入花刀切口处，一根小葱填进鱼肚子内用料酒、盐、鸡精、白胡椒粉抹匀，腌制10分钟（所有调料按个人口味适量增减）。

2、腌制好后，上蒸锅，大火上气后转小火蒸15分钟（我买的鲈鱼大约1斤半，如果您买的鱼个头较大，请酌情延长蒸的时间，筷子能顺利插入鱼肉，就算熟了，蒸得时间太久，鱼肉就老了，不鲜嫩了）3、鱼装好盘后，倒出蒸鱼时的汤备用。

4、蒸鱼汤中加入两大汤勺蒸鱼豉油、一勺料酒、盐少许、鸡精少许、糖适量调成碗汁，如果觉得汤汁较少，可以适当加些清水，但不宜过多5、锅中加底油烧热后，倒入调好的碗汁烹香6、关火前撒一把小葱，葱油汁趁热淋到鱼身上，再撒些葱丝。

7、清淡咸鲜，葱香四溢，鱼肉嫩滑，色泽靓丽，您赶快给家人做起来吧。五、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼1条、姜10片、火腿1根、红辣椒2个、盐10克、米酒20克、大料1粒、花椒10粒、蒸鱼豉油20克、葱丝10克做法1、鲈鱼清洗干净后去头去尾2、鲈鱼从背部切开，肚子部分不要切断3、鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。

4、姜片和火腿切片后摆在盘子底部，放上鲈鱼，摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。5、小火2-3分钟爆香花椒，鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒，趁热浇上花椒油即可。六、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼适量、葱适量、藿香适量、姜适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、烹调油适量做法1、鲈鱼清洗干净，用厨房纸吸去水份2、两面花刀，秣上细盐，肚子里面也要抹上淋上蒸鱼油抹均匀3、葱切段姜切片，摆在盘子里面。

4、放上腌好的鱼，鱼肚中可以放上葱和姜5、水开后上锅，蒸10分钟虚蒸三分钟6、出锅将鱼换一下盘子，或者将汤汁倒出来7、将汤汁慢慢的烧在鱼身上8、另起一小锅，将一勺油烧热，浇在鱼身上放上藿香，上桌就可以了。

七、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼一条、红椒少许、葱少许、姜少许、盐少许、胡椒粉少许、料酒少许、蒸鱼鼓油适量做法1、新鲜鲈鱼一条，清理干净内脏，鱼肚子处剪一个小口，洗净血水，切去背脊2、鱼身切片，从腹部到背部均匀的切段，鱼腹相连。

3、鱼身上抹上盐、料酒、胡椒粉进行腌制，15分钟即可4、把腌好的鱼放入盘中，水开后大火蒸8分钟，然后焖5分钟5、在蒸鱼的过程中，把葱姜切细丝6、给蒸好的鱼身上撒上葱姜丝，再放上一些红椒丝7、锅里放适量油加热，将烧好的油趁热浇在鱼身上。

再淋上适量蒸鱼豉油就可以了八、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼500克、料酒适量、食盐适量、葱丝适量、红椒丝适量、蒸鱼豉油适量、姜丝适量做法1、鲈鱼正反面片开几刀，用花雕酒和少许盐揉匀，腌渍20分钟2、葱姜切丝3、将鱼肚中塞入一些葱姜丝4、盘中再铺一些葱姜丝。

5、葱姜丝上放上鲈鱼，鱼身上铺一些葱姜丝6、锅中水烧沸，放在锅中蒸7-8分钟左右关火，关火后虚蒸四五分钟7、将蒸好的鱼身上葱姜丝去除，倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水，换上新的葱姜丝，红椒丝8、锅入植物油烧热，要烧到冒烟，将热油从鱼头均匀浇至鱼尾。

9、最后浇上蒸鱼豉油即可。九、清蒸鲈鱼

食材活鲈鱼500克、葱适量、姜适量、红椒适量、蒸鱼豉油100克、色拉油10克、盐3克、白胡椒粉2克做法1、将鲈鱼刮鳞开膛洗净，沥干水分，涂上盐和胡椒粉腌10分钟2、在鱼背双侧开刀3、盘中垫上葱段和两根筷子。

4、姜片分别塞入鱼鳃、鱼腹、和脊背中5、放入烧开的蒸锅里，大火蒸8分钟左右拿出6、切好葱姜丝【可以加点红椒丝和胡萝卜丝，看上去更有食欲】7、把彩丝放在蒸好的鱼身上8、烧点热油浇上，最后将蒸鱼豉油淋入盘中。

十、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼适量、香葱适量、姜适量、米酒适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、猪油适量做法1、一半姜葱切细丝泡水备用（装饰用）2、鲈鱼画花刀，用半汤匙蒸鱼豉油，香葱，姜丝，盐，胡椒粉腌渍五分钟3、腌渍的葱姜铺下面。

4、鱼身上撒点香葱姜丝，淋半汤勺猪油，开水上锅，蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水，放三汤匙米酒继续蒸三分钟5、不要揭开锅盖，焖五分钟6、鱼取出来，葱姜扔掉，汤汁浇在鱼身上7、油烧热，浇在鱼身上，最后装饰一下，嘴里塞个圣女果，身上撒上泡水的葱姜。

十一、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼适量、火腿适量、葱姜适量、猪油适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒适量做法1、鱼身刻花，因为鲈鱼成片状，就别刻十字刀了用盐，胡椒，蒸鱼豉油搓一下，按摩按摩2、火腿葱姜切丝，留下一段葱切片3、鱼肚子里塞上葱姜火腿丝，剩下的撒鱼身上。

4、开水上锅蒸三分钟，倒掉里面的水，放一小勺猪油，一大勺蒸鱼豉油。大火再来五分钟，焖两分钟。5、端出来。撒葱花在上面。6、冷油炸出葱香味，烧热，泼在鱼身上即可。十二、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼1条、葱适量、姜适量、盐适量、黄酒适量、味精适量、红椒适量、蒸鱼豉油适量做法1、鲈鱼清洗干净，仔细去除鱼鳞，腮及内脏2、从鱼尾下刀，把鱼身片成两半，鱼头中间斩一下，不要斩断3、把鱼翻面，两个面都朝上，让整个鱼趴在盘里。

4、在鱼肉厚实部分划刀5、洒上少许盐，均匀的抹在鱼身，入味30分钟6、葱切段，姜切片，摆放在鱼身7、倒一点黄酒，淋上李锦记蒸鱼豉油8、水烧开，放上鱼，大火蒸6分钟（蒸至鱼眼突出就可），闷3分钟9、鱼身上重新洒上葱花，起油锅烧热，把热油淋在葱花上即可。

十三、清蒸海鲈鱼

食材海鲈鱼1条、盐2g、大葱半根、生姜1块、花椒3克、料酒1勺、生抽1勺做法1、新鲜的海鲈鱼清理掉内脏，鱼身上划两刀，里里外外都抹上薄薄的一层细盐2、里里外外再抹一层料酒3、鱼盘底部铺上大葱丝和生姜片4、鱼肚子里也塞上大葱丝和生姜丝。

5、将鱼放在鱼盘上，鱼身上再铺一层大葱丝和生姜片6、锅里先烧水，水开以后放入鱼盘大火蒸十分钟7、十分钟之后关火，淋入一勺生抽，再撒入一些葱花8、锅里放少许花生油，下入花椒，小火将花椒炸成焦黄色后，将花椒捞出丢掉，留花椒油。

9、将花椒油淋在鱼身上，趁热吃，味道非常鲜美。十四、清蒸鲈鱼

食材海鲈鱼400克、姜葱适量、生抽适量、花生油适量做法1、将鲈鱼去鳞去肚清洗干净2、姜切丝，葱切段，铺在鱼上面，然后淋上生抽，花生油3、锅里加水烧开，将鱼入锅，猛火蒸6分钟，刚好十五、清蒸鲈鱼

食材鲈鱼600g、猪油1汤匙、盐少许、蒸鱼豉油适量、料酒适量、姜适量、葱适量、小米椒2个做法1、将鱼剖开洗净，沥干水，鱼身表面划上一字花刀，抹上料酒腌制5分钟2、葱切段，小米椒去籽切丝，姜切丝，姜丝铺一半在鱼盘上，将鱼放在盘中的姜丝上，另一半姜丝和小米椒铺在鱼身上。

3、锅中水开后，将鱼放入锅中蒸八分钟4、蒸好后将盘中汁水倒入小碗中5、然后将蒸鱼豉油淋在鱼身上，放上葱节6、另起油锅，将猪油烧热，将热油淋在鱼上7、再将汁水倒出到碗中，和之前倒出的汁水混和，加少许盐搅匀，最后将汤汁淋在鱼上即可。

十六、豉油蒸鲈鱼

食材鲈鱼800克、蒸鱼豉油30克、食用油15克、葱丝20克、姜丝15克、花椒粒10粒、香菜10克做法1、将鲈鱼宰杀、去内脏，清洗干净；2、葱姜切丝备用；3、在鲈鱼身上放2片鲜姜，将鲈鱼放在较大的盘子里入蒸锅，上气后蒸制8分钟（蒸制的时间视鲈鱼的大小缩短或延长）；。

4、蒸好的鲈鱼另入盘，码放上葱姜丝，淋上蒸鱼豉油；5、炒锅内倒入食用油，放入花椒粒炸香；6、将炸好的花椒油淋在鲈鱼身上，同时将葱姜丝烫出香味，放上香菜装饰，即可好了，今天的美食分享就到这里哦！喜欢点赞+关注！。