婴幼儿辅食大全_婴幼儿辅食大全图片

宝宝到6月后就要开始添加辅食，有很多新手妈妈不知道怎么添加，今天给大家分享下宝宝辅食食谱及辅食制作，新手爸妈，爷爷奶奶记得收藏哦。

宝宝到6月后就要开始添加辅食，有很多新手妈妈不知道怎么添加，今天给大家分享下宝宝辅食食谱及辅食制作，新手爸妈，爷爷奶奶记得收藏哦一、首先宝宝添加辅食应吃高铁米粉，不是自制的米粉哦，是市面上买的含铁量高的婴儿米粉

米粉冲调:米粉和水的比例：第1口米粉:一勺米粉+90ml水第2-6天:一勺米粉+60ml将米粉倒入盛有温水的碗中，用勺子顺时针搅拌直至完全冲散，和冲奶一个原理，先倒水哦喂宝宝在之前用手腕试一下温度水温大概是45度左右，水温太高米粉会起坨一天一餐，时间在早上10-11点左右最佳㊙️新添加的蔬果泥一次添加一样，每样连续吃三天，观察是否有过敏反应

二，蔬菜泥制作方法:米粉吃一周左右开始添加蔬菜泥米根茎类蔬菜制作方法:❤️将土豆/胡萝卜等去皮后切小块，放蒸锅中蒸熟将蒸熟的蔬菜块放入料理机中打成泥将蔬菜泥用小勺舀到冲调好的米糊中，量不要超过米糊的二分之一，用勺子搅拌均匀

三，叶类蔬菜制作方法:将整根的菜叶放入滚开的水中焯水，30秒左右待绿色菜叶变成深绿色，且稍稍变软即可将菜叶用料理机打成泥四，水果泥制作方法:6个月的宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、梨、牛油果水果可以生的直接打泥，水果泥可以单独喂

7个月七个月辅食由一餐改为两餐，分别放在午餐和晚餐(午餐时间10-11点，晚餐时间下午5-6点)水果泥单独添加在午睡后，3点左右从单一菜泥改混合菜泥开始添加肉类，添加顺序为:鱼一鸡-猪-虾-牛一羊(先白肉后红肉)

辅食泥可以比6个月时略粗一点午餐米粉量从一勺变两勺(但实际根据宝宝个人情况调整，辅食量以不影响奶量为宗旨)8个月♦️八个月宝宝可以添加蛋黄了，蛋黄的添加量由1/8一1/4-1/2-整个蛋黄♦️辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感

9-10个月辅食餐数仍是午晚两餐，水果泥可以在午觉过后(2-4点间)添加辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感肉类，可以用刀切成细小颗粒每天仍需要保证600ml-800ml的奶量

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