营养早餐食谱大全_破壁机营养早餐食谱大全

破壁机超适合懒人，只要把食材都准备好就可以放进破壁机啦，加上水选择对应的模式，等它做好就行了，做早餐，做果汁、米糊、汤都是很不错的选择。

早上喝一碗热乎乎的米糊或者豆浆是不是很幸福，如果可以，再来一根油条～破壁机超适合懒人，只要把食材都准备好就可以放进破壁机啦，加上水选择对应的模式，等它做好就行了，做早餐，做果汁、米糊、汤都是很不错的选择

第一款：米糊枸杞 黄豆 黑豆 燕麦 黑芝麻，有种淡淡的黑芝麻糊的味道，我喜欢加糖或者蜂蜜

第二款：豆浆红枣 花生 黄豆，这样做出来的豆浆都不需要加糖，我喜欢打成糊糊喝，喜欢稀一点的要少放食材多放水哦

第三款：米糊薏米 黑米 花生 黄豆，很养生的味道，喜欢甜的可以自己加一些蜂蜜呢

第四款：南瓜粥南瓜 奶粉 糯米，这个南瓜粥做出来哇塞了，就是韩式料理店的味道啊

第五款：南瓜山药粥南瓜山药小米，不加糖就有股淡淡的甜味了，很浓稠

第六款：豆浆黑豆 黑米 黄豆 花生 枸杞，养肾要多吃黑色食物哦～

✨有了破壁机，秋冬养生，真的很方便呀~所以小优在这里给大家整理了一套破壁机食谱大全：

这套食谱涵盖的内容非常全面，一起是将近600款破壁机美食做法

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