这都可以5月25日是什么日子?(5月25日是什么日子?心理健康)

5月25日是大学生心理健康节这是由北京师范大学发起的属于全国大学生的节日“5·25”的谐音“我爱我”意为通过自我关爱走出心灵的孤岛进而学会关爱他

 

5月25日是大学生心理健康节这是由北京师范大学发起的属于全国大学生的节日“5·25”的谐音“我爱我”意为通过自我关爱走出心灵的孤岛进而学会关爱他人在这个5月北师大开展了丰富的系列主题活动让我们一起从中汲取力量

理解情绪变化，学会自我关怀尝试着了解自己、接纳自己吧！

Part.1活动推荐5月起，学校在9个院系中配备了心理咨询方向的研究生，为同学们提供自我认识，情绪疏导，行为技能训练等心理科普与辅导服务01地理学部：夏日丨倾心时刻，赴一场下午茶的慢时光02外文学院：心晴下午茶丨有时候，

来喝杯暖心茶，心就会“晴”的03物理学系：弹弹空间 | 物理人的专属赋能空间04人工智能学院： 生活指导室 | “chat芯连心”朋辈心理谈话空间活动05政府管理学院：与你同行“政”在等你 | 政府管理学院

朋辈心理谈话空间开始预约啦！环境学院“轻心谈”，天文、水科、核科三院系联合的“sweet talk 心晴树洞”活动也在同步开展中天文系：朋辈心理交流 | “Sweet Talk”属于你的心晴树洞核科学学院：。

好消息|Sweet Talk 属于你的心晴树洞可以预约啦～水科学研究院：Sweet Talk 心晴树洞丨属于你的心灵树洞Part.2 团体辅导 北师大心理健康教育与咨询中心每个学期都会与院系合作开展一些团体心理辅导，主题涉及新生适应、亲密关系、人际关系、情绪探索、生涯规划、压力管理、应对焦虑、毕业告别等。

2023春季学期开学至今，已开展26个团体心理辅导，共200余同学走进团体，5月也有多个团体正在或即将开展，期待更多的同学走进团体，体验人与人真诚的相遇，并带走一份属于自己的礼物01教育学部：“发现你的优势，发挥你的优势“

——自我优势团体招募活动预告 | 团体辅导体验招募啦02数学科学院：怎样“练”爱，才能恋爱——大学生正确爱情观团辅活动生活指导室 | 怎样“练”爱，才能恋爱——大学生正确爱情观团辅活动预告03天文系：“爱情魔方”——恋爱关系团体招募啦

活动预告｜“爱情魔方”恋爱关系团体招募啦04生命科学学院：找回生活的掌控感 ——大学生时间管理团体招募| “找回生活的掌控感 ”大学生时间管理团体招募05 生命科学学院：“音乐为伴”音乐治疗团体辅导招募

活动预告 | “音乐为伴”音乐治疗团队辅导招募06核科学学院：“遇见乐观的自己”团体辅导招募生活指导室 | 遇见乐观的自己07中国基础教育质量监测协同创新中心：“破茧成蝶”——自我探索团体招募活动预告 | 破茧成蝶——自我探索团体招募

Part.3 笃定信心 勇毅前行 2023年4月至5月，我校结合首都高校“5•25”大学生心理健康季“笃定信心 ，勇毅前行”的主题，为增强大学生立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年的使命感和自信心，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，开展了系列主题活动。

01母亲节向母亲送祝福、表达感恩之情“当你点开这条推送，请跟我做这件事”025.25大学生心理健康季现场活动：横幅书写“爱自己的100条理由”“爱自己的100条理由”03承办2023年首度高校心理健康知识竞赛

525心理健康节 | 2023年首都高校心理健康知识竞赛鸣锣开赛！042023年5月8日世界微笑日关注微笑积极作用，传递友善与温暖世界微笑日 | 你还不知道的微笑的力量05承办“书香润心l 心悦读”活动

书香润心 | 心悦读活动预告06承办“笃定信心，勇毅前行”心理成长演讲比赛“笃定信心，勇毅前行”心理成长演讲比赛征集令07笃定信心 勇毅前行——“心信相印”心理书信征文比赛笃定信心 勇毅前行——“心信相印”心理书信征文比赛

08笃定信心 勇毅前行——“吾画吾心”心理漫画活动笃定信心 勇毅前行——“吾画吾心”心理漫画征集大赛开始啦！

认真倾听自己的内心理解自己的情绪让心灵沐浴阳光学会互相支持、彼此关怀希望在每个平静的日子你都能洞察善意、邂逅美好找寻到生活的意义

-bnuweixin-来源：党委学生工作部心理健康教育与咨询中心排版：李佳桐、刘奕凡责任编辑： 姜思宇投稿/加入我们：xwzx@bnu.edu.cn