全程干货教师不得拖堂或提前上课(你如何看待教师上课拖堂现象)

都市快报讯 最近，不少关于教育的话题频频冲上热搜。 今天，小狮妹又在热搜榜上看到了一条关于“儿童青少年肥胖防控方案发布”的信息。

 

都市快报讯 最近，不少关于教育的话题频频冲上热搜 今天，小狮妹又在热搜榜上看到了一条关于“儿童青少年肥胖防控方案发布”的信息为破解儿童青少年超重肥胖难题，六部门联合印发了《儿童青少年肥胖防控实施方案》，。

明确了教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生课间休息并适当活动；减少儿童使用电子屏幕产品时间；学校避免提供高糖、高脂、高盐等食物；中小学生保证每周至少3小时高强度身体活动等重点任务。

这则方案在昨天公布，针对防控儿童青少年肥胖提出了许多细致的要求。

《方案》还根据各地儿童青少年超重肥胖率现状，将全国各省（区、市）划分为高、中、低三个流行水平地区，浙江处于中流行水平。

作为孩子们一天活动时间最长的场所，学校必然要在“减肥”这件事上承担不少责任在“保证在校身体活动时间”一条中，就有提到：教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为保证幼儿园幼儿每天的户外活动时间在正常的天气情况下不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。

中小学生每天在校内中等及以上强度身体活动时间达到1小时以上，保证每周至少3小时高强度身体活动，进行肌肉力量练习和强健骨骼练习。

方案公布后，许多网友参与讨论，不少话题都集中在了“拖堂”和“3小时高强度身体活动”上。 一条高赞评论问：肥胖跟拖堂那两分钟有多大关系？底下的网友就对于拖堂和活动之间的关系展开了激烈的讨论。

“保证学生课间的活动休闲放松时间吧 ，毕竟连续拖堂也算久坐了。”

但也有不少老师在底下评论：拖堂？我也不想的！有的孩子轰都轰不出去，从小就宅。

“下课不敢让学生跑……怕出安全事故”

“3小时高强度身体活动”这个话题，讨论度也很高。

关于网友讨论度比较高的一些话题，我们也和杭城的一线教师谈了谈 一位小学语文老师听到拖堂的问题，叹了口气，说：“其实我个人的原则是不拖堂的，特别是对于低年级学生来说，一节课的40分钟已经是他们专注的极限了。

下了课心也野了，更加没心思来听，所以没讲完的内容我一般都是下节课回顾一下再继续讲也有老师会利用这个时间来订正作业”这位老师说，下课10分钟，其实主要是给学生休息、思维缓冲的，很难达到运动的目的：“下课10分钟时间还是很紧张的，一般上个厕所喝口水就结束了，也没什么时间运动，估计跑到操场上课铃就响了。

如果在走廊上运动，万一磕磕碰碰，老师也承担不起”那么哪些运动称为高强度的运动，每周3小时的高强度运动，学校如何开展？老师们的顾虑也很多 一位中学体育老师说：“高强度身体活动，是一个比较笼统的概念，从运动的角度，。

我们一般说心率达到160到180每分钟就属于高强度运动，比如跑步、有氧运动、快速游泳、足球、篮球都可以 高强度在不同群体上的体现也不同，比如初中生可能跑完800米后可以达到这个心率；而小学生可能跳绳2分钟、往返跑就可以达到。

但是每周三小时，感觉有些紧张打个比方，我们学校每天大课间要跑5圈，然后做2组素质训练，但加起来只有20分钟，加上一周3节体育课，每节课40分钟，满打满算也不太够而且一节课40分钟，也不可能一直高强度从学生身体发展来讲，这也是一个循序渐进的过程，短期内需要适应，学生到达一定的身体素质基础后可以实现。

”丁蕙小学副校长方文广说：“结合近期教育部颁布的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和这份《方案》来看，应该是对体育课设计、大课间活动编排、体育社团活动开展都相应提出了更高要求比如在体育课教学中，要突出赛和练，突出小游戏、小竞赛；大课间活动中，学校要设置学生参与度高，且持续时间长，具有一定运动量的活动，减少等待式的活动项目；在拓展性体育类社团活动中，可以加入专项技术的学习，用两节课的时间保障来突出高强度。

”“运动强度大小跟练习的时间、练习的密度、间歇时间、动作速度，动作的复杂性和难度、练习所负的重量、距离、高度等因素都有关系把这些因素里面几个条件相应提高，运动强度自然提高打个比方，中小学体育课一般每周3-4节，以三节为例每节课40分钟，老师可以设计15分钟练习时间为高强度，15*3=45分钟；一周五天，如果每天1小时大课间活动，其中30分钟为高强度训练时间，一周就有30*5=150分钟+45分钟=195分钟，这样就可以达到3小时。

如果大课间的时间达不到，可以从体育类拓展性课程（社团）去补充只要老师和学校有意识把体育课和大课间设计得有针对性，考虑项目、时间、参与度，多设计对抗性、竞赛性项目，强度自然而然会提高”