干货分享体育锻炼(体育锻炼作文)

阅读高分作文，提升考试成绩，记得关注哦！体育作文800字篇1从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的“感情

 

阅读高分作文，提升考试成绩，记得关注哦！体育作文800字篇1从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的“感情”了记得以前学校举行运动会，班主任让大家踊跃报名，我永远都是一脸的无奈开运动会的时候，我一般都是站在一旁，也永远是呐喊助威的那个。

一边看着别人在运动场上健步如飞，一边感叹怎么可以这么厉害，然后再默默地惭愧一番这种情况一直持续到了初中，那时候当我知道中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了要知道我仰卧起坐一个也做不起来，跳远也只能跳一米五几，跑步也是最慢的一个。

可是能怎么办，要想有个好成绩，还得过了体育这关，只能咬紧牙关练呗记得那个时候大冬天的，班主任借了几块垫子，然后班上的女生五点半就起来，轮流着练仰卧起坐我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了，做了半天硬是一个也没做起来。

几度的气温，身上竟然出了一层薄汗但是不能这么轻易就气馁了，第一次不行就接着第二次再不行就三次四次就这样咬牙练了几天，我终于能练十几个了，但是这远远不够，中考的标准是四十多个，还差了一大截呢每天女生在宿舍练完仰卧起坐，然后全班在操场集合练习跳远。

我尽了全身的力也只能跳个一米五，看看别人一迈就能跳好远，心里又气又急我发了狠地每天练，一天天也有一点进步，一点点达标练完跳远就是一百米短跑了，我属于那种耐力型的，就是长跑还可以，但是比速度一百米冲刺就不行了。

每次冲刺完都感觉上气不接下气，气喘吁吁，心跳砰砰砰，感觉要跳出来了从冬天练到了夏天，从穿着棉袄练到穿短袖练，我终于各项都达标了，而测试也如期到来测试那天还是有点紧张的，调整了呼吸我就自信慢慢的去了测试成绩出来了，虽然没有达到满分，跳远和短跑个扣了一分，但是这个结果我还是挺满意的。

毕竟我开始体育那么差，能拿到这个成绩我就没什么抱怨了，毕竟我付出了努力也看到了成绩，人嘛要懂得知足我和体育之间的故事就讲到这里了，这段日子虽然苦了点，但是我收获了很多拿到了成绩，我也因此喜欢上了体育，身体素质也变好了。

体育作文800字篇2大家都以为语文、数学、英语最重要，其实并不是这样我们众所周知的梵高、莫奈，可都是画家；我们熟知的姚明、迈克尔乔丹可都是打篮球的…所以我们不仅要重视语、数、英三门课程，其他的课程更要注重哦！来看看我们校园有哪些好玩的体育课程吧。

瞧，那边的同学正在学习散打他们排成整齐的队伍，正在进行散打训练呢教练正在发号指令：首先右手要护住自己的脸颊，然后左手握空心拳，和自己的鼻子一样高的地方右脚后脚跟离地，左脚膝盖微微弯屈当老师喊“一”的时候，我们打前手拳，老师又喊“二”的时候，我们打后手拳。

这只最基本的看来散打很难啊我以前都以为只要打打拳就行了这只是笫一站，下面，我们开始了解我们的校园特色——足球吧！足球可是一个有趣的课程大家一定都以为足球非常简单可是并不是这样，我们就来采访一下李彦、薛业豪他们足球课程都上些什么吧……通过与薛业豪和李彦的交往之后。

我知道了他们足球课程都练一些动作，“踮球”是他们经常练习的动作那么踮球怎么做呢？就让我来告诉你吧先用手把足球放在手上，再扔下去最后踢起来他们的最高纪录可是32个呢！“列车”即将开到第三站集体舞的世界集体舞跳起来不仅好看，而且对身体有益处。

在老年阶段，老人应该适当跳一些广场舞也是很好的为什么呢？因为老年阶段，老人的腰会渐渐地弯下来跳一会儿广场舞，会比宅在家里好的多你们应该在电视里看到过鼓舞吧鼓舞并不难，就是用鼓棒敲打大鼓的只不过是用棒子不断地变着敲打的地方，再加上一点儿舞蹈。

难怪我们同学会跳得那么好跳绳大家一定不陌生但是，你们会双蹦吗？双蹦是先跳得很高，再把绳子摇得非常快再连续跳，我们就会了但是，不是我说得这么简单哦！双蹦是要多练习，才可以学会的踢毽是我最喜欢的，但我踢得并不好。

我真想快点儿学会啊！因为太简单了，我就不说了这些可是我们校园的大课间活动，还有其它好玩的课程我没说呢我就介绍到这儿，我的校园体育活动可是丰富多彩！体育作文800字篇3我爱体育，因为运动可以强身健体，可以提高智力发育，反应能力，所以我爱运动。

因为中国的人民运动量太少，以导致发育慢，思维敏捷降低，所以我爱运动我喜欢踢足球，因为踢足球能强身健体，所以我喜欢足球因为足球给我带来快乐，不过也给我带来痛苦因为踢足球赢了话我就很开心、很快乐但是，如果输了的话那我非常气愤、伤心。

所以我喜欢足球我来先说说足球的规矩吧：踢足球不能用手碰球，如果在禁区手球，就罚12码，如果在别处手球就罚任意球还有，如果踢出界就用手丢球，不能用脚踢，只有脚球才能踢再教教你踢足球吧：根据触球次数分为：直接射门和接、带射门。

根据地区分为：中央射和两侧射球门柱两侧45度角以内的地区为两侧；大于45度角的地区为中央根据距离分为：近射11米以内；远射20米以外；中距离射介于二者之间根据来球的高低分为：地滚球、反弹球和凌空球根据来球方向分为：接传中球射门侧面来球；插入射门后面来球；迎上射门前面来球。

根据球飞行的路线分为：射直线和射弧线球根据人的运动姿态分为：原地或小范围活动射门、冲跑射门、跳起射门、转身射门和卧射根据人和球门的方向分为：正面射门、侧面转身射门和背向转身射门记得前几天，我跟黄家亨踢足球。

一开始，我就跟黄家亨踢进了一球，我非常兴奋…到了最后，我们队以4：2赢了别队，我竟然情不自禁地跳了起来太兴奋了但是，有一次，我跟别人踢足球，第一球就被我踢进了，我又兴奋的跳了起来，但是，越踢越不顺，一连就被别人进了三球，人家想走了，可我说，踢多一下吗，这么早。

可别人说，已经6点了，还不走可我苦苦哀求，别人只好踢多一下可是，又被别人进了一球现在已经6：30分了，我不得不回家，现在已经4：1了，我真气愤，我们队才进了一球，我不如不踢球足球啊！你给我带来了欢乐，也给我带来了恼恨！

来吧！大家一起运动吧！让中国的人民不要再做“东亚病夫！”体育作文800字篇4没有人会看路边冰冷的便利店，也没有人会注意到店里有一个孤独的老奶奶，迷迷糊糊的盯着墙上的时钟，秒针的机械声音在空旷的气氛中回响，滴答滴答，滴答滴答滴答

我还记得那个温暖的下午，我和几个同学还有家长来到一家便利店这家小便利店是一位70多岁老妇人的家来到便利店，看到老奶奶坐在门前仰望蓝天，没有一丝白云，仿佛错过了快乐的时光她的眼睛流露出幸福的光芒，但我们的眼睛有些湿润。

什么样的人会靠过去的回忆生活？奶奶，我多么想温暖你孤独的心！我们跑向老人，他慢慢低下头，仿佛还没有从记忆中醒来，带着一丝迷茫看着我们我们拉着奶奶粗糙的手，小心翼翼地把她扶起来，一个个向她介绍自己这位老人似乎是很久没有见过这样兴奋的人了。

他饶有兴趣地听完了我们的介绍她的脸上布满了灿烂的笑容，她的表情似乎也随着这个笑容变得生动起来父母已经开始给老人打扫房子了一个小房间里充满了欢乐的气氛，温暖仿佛融化在空气中老人笑得合不拢嘴我们拿出抹布，跑进厨房拿点水，开始打扫房子。

家具上的大量灰尘让我们感到悲伤，也坚定了想帮助老人的心我用抹布轻轻地小心翼翼地擦着，从显眼的角落到不显眼的角落，从窗户到地板，从电视到沙发，我的小身影不停地在房间里徘徊奶奶非常高兴地看着我们激情如火在屋里燃烧，每一颗心都渴望为奶奶做点什么。

我们多么想弥补奶奶留下的幸福啊！奶奶，让我温暖你孤独的心吧！时间不等人，我们要走了父母特意在奶奶的店里买了点东西，奶奶知道我们要走了，很不爽我跑过去捏奶奶的手奶奶，我们改天再来！奶奶舒展着眉头，开心得像个孩子。

那一刻，我觉得奶奶只是一个孩子，一个需要好好照顾，渴望幸福的孩子后来我经常去看她，舅舅家就在附近，他也去看奶奶有几次去的时候，看到舅舅深情地牵着奶奶的手说话，笑声传得很远很远…现在，老人已经被亲戚接走，便利店关门了。

这家小便利店不再孤单它见证了奶奶的孤独和温暖对我来说也成了美好的回忆，因为我曾经给过这里孤独的奶奶温暖体育作文800字篇5体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展……随着时间的推移，我们迎来了学校举行的第三届冬季运动会。

我的心情无比的纠结：那么多的比赛项目我应该选哪三项？就因为这个，令我的思考路线从直线变成了曲线经过了一番的思想斗争，我终于决定了，就是你们：四百米跑、呼啦圈、踢毽子呼啦圈比赛开始了，只见所有的人纷纷拿起呼啦圈，放在腰间，“哔—”哨子声一响，所有人都疯狂地摆动身体，一分又一秒，比赛已经过了十分钟，选手们一直僵持着。

“有人掉了！有人掉了！”旁边的拉啦啦队大喊着，就这一喊引起了大部分人的关注，可万万没想到，大家竟接二连三地掉了，唯有我，还在继续，我夺得了一次冠军接下来是踢毽子哈哈，我心里得意着，这可是我的强项，他们一个个都会成为我的手下败将。

“唔？什么时候开始的比赛？”我回过了神来，才猛然的发现我连忙赶上他们的进度，可聪明反被聪明误，我得了一个倒数第一名胜败乃兵家常事作文嘛，四百米长跑看我的那可就得费点力，我的脚踝曾经在三年前受过伤，跑不快。

“砰”发令枪一响，我便像离弦的箭，冲了出去半圈下来，我就像心里塞满了棉花似的，透不出气来，我一步三喘，浑身没有半点劲当旁观的观众在拼命地喊“加油，加油”时，我像漏了气的气球，缓缓地停下了脚步，看到这一幕的观众们，都恨不得将他们身上的全部力量传给我。

“姐姐，加油！”稚嫩的声音飘进了我耳边，哦，是弟弟！做姐姐的可要做好榜样呀，不能在弟弟面前泄气！我卯足了全身的力气，一个劲地跑，风在我耳边疾弛而过一个、两个、三个、四个……不知不觉，我已超过许多人这时，我的脚突然传来一阵痛感，一个踉跄，差点摔倒，脚像灌了铅似的动不了了……“耶，第一名！”这胜利声，是给谁的？当然是我的啦！我又一次夺得了冠军！。

从这次运动会中，悟出了一个深刻的道理：体育可以给人带来健康的身体，可运动时还是得及时让自己的心情得到休息在体育的世界里，你的坚持不懈，将会得到意想不到的收获体育作文800字篇6“头脑简单，四肢发达”是很多人给我们体育生下的定义。

或许其他同学甚至老师眼中，我们就是文化成绩差的一类，所以有的人说我们狂、我们傲、我们目中无人、“同在一个校园内，你们凭什么，你们有什么资本？”满脸的不服气还带着质疑那好，现在我就告诉你，我们凭什么！多少的日子里我们以奔跑为目标，多少的岁月里我们同操场打交道，多少次风雨中的奔跑，多少次烈日下的冲刺挥汗如雨，多少次摔倒后的爬起，多少次受伤后的继续、永不言弃；多少次的汗流满面，多少次的血沾衣襟，依旧无怨无悔。

有谁知道，我们洒下的汗比喝的水还多，我们奔跑的脚印足以踏遍万水千山你们乘凉时，我们在烈日下一遍遍练习起跑；你们吹风时，我们在暴晒中一次次重复冲刺；你们吃饭时，我们仍在沙坑里练习跳远；你们蹦蹦跳跳有说有笑时，我们肩顶杠铃自娱自乐；你们捂着羽绒服躲避风寒时，我们三九天跑得浑身大汗；你们放学成群结队进超市时，我们却得拎着臭鞋带着一身疲惫去洗澡；你们上一节体育课跑两三圈大喊累死了，可我们每天训练累得连迈腿的力气都没有；你们受一点点伤有人疼，请假回家无人敢拦，可我们受伤了只能忍，要学会把疼痛降到最低，因为我们还要继续；你们没事讲讲八卦新闻，我们没事要想如何把专业与学业更好的结合实际。

你们高中三年把自己保养的又白又嫩，我们肩上的皮、手上的茧却脱了一层又一层；你们学习好称为天才，我们专业好却被一些人说成“四肢发达”流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，这句形容军人的话，也成了我们每个体育生的至上名言，刻在骨子里。

练了体育才知道，夏天的太阳能会把人晒晕的；练了体育才知道，冬天的寒风是可以在身上划出口子的；练了体育才知道，长跑下来连呼吸都是疼得要命的；练了体育才知道，操场上任何地方都是可以当床的；练了体育才知道，人是没有克服不了的困难的；练了体育才知道，肌肉拉伤是很疼的；练了体育才知道，只有用拼搏才能铸就梦想。

三年的风雨兼程，三年的同甘共苦，我们从未放松，我们从不言弃。我们敬佩胡杨，因为胡杨活着，一千不倒，倒下一千年不腐。我们是体育生，钢一般的意志，血一般的豪情，除了军人，我们最强。我，是体育生！