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现在人们生活压力大，不知不觉中，肌肤就会被氧化。肌肤一旦被氧化就会慢慢长出各种皱纹，肌肤也仿佛老了很多岁，整个人也就会慢慢地衰老，不再年轻。

现在人们生活压力大，不知不觉中，肌肤就会被氧化肌肤一旦被氧化就会慢慢长出各种皱纹，肌肤也仿佛老了很多岁，整个人也就会慢慢地衰老，不再年轻于是，很多女性都会寻求很多抗氧化护肤品来防止自己的肌肤被氧化那么除了抗氧化护肤品能防止肌肤被氧化，还有哪些方法能够防止肌肤被氧化呢？抗氧化护肤品有哪些呢？。

肌肤氧化和抗氧化是怎么一回事？肌肤被氧化有哪些表现？肌肤氧化是什么意思呢？下面我们来看一下百科对抗氧化的定义抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。

抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应由此可见，肌肤氧化是一种自然的、并且是无法避免的过程。

我们的身体在产生自由基的同时，也会产生能够抵抗这些自由基的抗氧化物质但是，现实生活中有太多的因素促使我们的身体中产生大量的自由基，使其浓度大大增加，以至于我们身体的抗氧化系统无法及时将其清除，这些自由基便会氧化攻击细胞，即肌肤氧化。

肌肤暗黄是肌肤被氧化明显的表现如果你发现自己的肌肤慢慢变暗、变黄，并且用了各种美白护肤品都不起作用，那么基本上就可以判定你的肌肤已经被氧化了另外，脸上长斑也是肌肤被氧化的一种外在表现如何防止肌肤被氧化？。

防紫外线研究表明，人体中55%的自由基是由于紫外线照射而产生，因此，要想减少体内自由基的数量，要做好肌肤防晒而且，防晒不仅仅是室外防晒，晴天防晒，在室内或者没有太阳的时候也要防晒，因为紫外线无处不在，只是室内稍弱而已。

在平时护肤时，应该多使用一些防晒霜、隔离霜等能够阻挡紫外线的抗氧化护肤品

补充维生素维生素C、维生素E都有抗氧化的作用维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氢抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子（O2-）、羟自由基(OH ·)、有机自由基（R · ）和有机过氧基（ROO · ）等自由基，有很强的还原作用，能够与体内的氧化自由基发生反应，从而降低自由基浓度。

在日常生活中，我们应该多吃富含维生素的食物，尤其是蔬菜、水果，能够有效防止肌肤被氧化尽量远离辐射生活中，很多女性因为工作的关系，每天都会在电脑屏幕前坐上少则七、八个小时，多则十几个小时，肌肤会受到大量的蓝光辐射。

更糟糕的是，现在几乎所有人都离不开手机，大家在下班之后就会抱着手机看个不停，更加重了对肌肤的辐射，使肌肤产生过多的自由基，从而导致肌肤被氧化工作期间，电脑辐射不可避免，但是在工作之余，我们应尽量少看手机，多到大自然中去放松心情，让肌肤自由、充分地呼吸。

保持规律的作息习惯现在很多年轻人都有熬夜的习惯，都是一种晚上睡不着、早上睡不醒作息习惯小编想说，这种作息习惯是很容易导致肌肤衰老的肌肤在晚上有一个自我修护的过程，如果我们经常熬夜，那么就会影响这个过程，肌肤就会慢慢老化。

因此，保持规律的作息习惯是抵抗肌肤氧化的有效手段使用抗氧化护肤品很多抗氧化护肤品中都会含有特定的抗氧化成分，因此才有了抗氧化的功效在日常护肤中，使用抗氧化护肤品也能够有效抵抗肌肤被氧化，延缓肌肤衰老现在市场中的抗氧化护肤品有很多，大家在购买的时候要认真挑选，选用适合自己的抗氧化护肤品使用。

看完此文，你应该比较了解肌肤被氧化是怎么一回事了吧？也应该了解如何防止肌肤被氧化了吧！最后，希望大家都能有效防止肌肤被氧化，永远保持年轻的容颜！