奔走相告南京减肥(南京减肥训练营在哪里)

此时，站在体重秤上的我发现。南京人，都是这样胖的…今天第一只大闸蟹，你吃了吗?才是有灵魂的南京烤鸭。

 

十月不减肥，十一月徒悲伤十一月都到了此时，站在体重秤上的我发现我什么时候就胖了这么多！！！

朋友贴心地甩了这些吃的给我，告诉我南京人，都是这样胖的……

01 大闸蟹 秋风起，蟹脚痒螃蟹季已经开始了今天第一只大闸蟹，你吃了吗？

人均：150-300元地址：没办法去高淳的话，不如点龙小帅外卖吧！02 烤 鸭 连皮带骨，浇上卤汁的才是有灵魂的南京烤鸭

人均：20-30元地址：鸭子店、卤菜店03 盐水鸭 皮白肉红的盐水鸭，咸、香、鲜本地人在店里现买现切卖给游客真空包装的，风味差很多

人均：20-30元地址：鸭子店、卤菜店04 旺鸡蛋 一般人不敢吃的旺鸡蛋摊子旁却可能有漂亮的南京潘西

人均：10元05 冰糖蜜汁藕 冰糖蜜汁藕通常出现在鸭子店脆脆的莲藕已经被糯化软糯甜蜜的无敌治愈力

人均：15-30元地址：鸭子店、卤菜店06 梅花糕 南京特色小吃，软糯香甜冬天手心里的温暖

人均：7元地址：街边梅花糕铺子07 赤豆小元宵 绵密的红豆、软糯的小元宵芬芳的桂花、清甜的酒酿香香甜甜的一碗赤豆小元宵

人均：6-10元地址：糕团店、汤包店、元宵铺08 鸭血粉丝汤 鸭血、鸭肝、鸭肠、鸭油辣椒一碗鸭血粉丝汤就能看出来鸭子在南京注定被吃干抹净

人均：15-20元地址：鸭血粉丝店09 酸豇豆炒饭 镬气十足，颗粒分明，调味均匀酸豇豆酸甜可口，大肠口感脆韧想再来一碗的好吃

店名：老头爱马仕炒饭人均：25元10 皮肚面 上午老卤面，下午皮肚面南京人日常huai一碗的面，要戗一点

人均：20元地址：各处面馆11 大肉面 浓油赤酱的老卤面带着肋骨的大肉浇头

店名：刘记大肉面人均：20元12 大肠面 大肠干净没有怪味，卤制得酥烂入味对大肠无感的人从此打开了新世界的大门

店名：曾记路子铺大肉面馆人均：19元13 小排面 浇头多到几乎看不见面小排分量多到堆起一个小山丘糖醋口的小排，个小肉多，软烂入味

店名：陶记面馆人均：14元14 三鲜炒面 开了30年的小面馆有一碗好吃的三鲜炒面

店名：饮虹园面馆（没挂招牌）人均：15元15 桂花汤圆 开了二十来年的老店铜锅熬煮、真材实料汤底深红，有桂花和酒酿的清香水磨面汤圆，软糯细腻

店名：罗子龙罗家桂花汤圆人均：10元16 鸡蛋汉堡 香香的鸡蛋包裹嫩嫩的肉末蛋白质的香气发挥到极致

店名：金陵鸡蛋汉堡人均：10元17 德州扒鸡 科巷排队王之一的德州扒鸡门面小，但是排队长扒鸡软烂入味，骨肉分离

店名：陶记正宗德州扒鸡人均：20元18 薰牛肉 南京清真馆子很多，所以有好吃的熏牛肉纹理清晰，纤维松散，咸香入味

店名：草桥清真牛肉锅贴扁食店人均：22元19 油 鸡 上浮桥的鸡，下浮桥的鸭三代人开了几十年的卤菜店让附近老城南人连鸭子都吃得少了

店名：华成油鸡卤菜店人均：24元/斤20 小馄饨 一对老夫妻开的店南京人从小吃到大的那种薄皮小馄饨

店名：又见炊烟柴火馄饨人均：6元21 砂锅 山芋粉丝、海带、豆芽、鹌鹑蛋、面筋、青菜……滋味丰富，热气腾腾

店名：老扁砂锅店人均：20元22 汤 包 居民区里的汤包老店20元能买到4个的蟹黄汤包比南京著名景点20元一个的还好吃

店名：小李汤包人均：20元23 牛肉锅贴 皮子香脆又有韧劲，牛肉馅饱含汤汁锅贴名店很多，但美味的关键还是：刚出锅

店名：李记清真馆人均：8元/两24 水 饺 南大的网红大叔水饺豆角肉、韭菜鸡蛋、纯肉、白菜肉四种馅料全都超实在

店名：大叔水饺人均：12元25 生煎包 会爆汁的生煎包内馅很足，一口就能咬到肉

人均：6元26 铁板豆腐 一块块豆腐在铁板上，撒上香葱、调料煎得又烫又嫩，活色生香

人均：5元27 铁板鸭肠 浓郁的孜然香、略带嚼劲的口感一定要趁热吃才够味~

人均：10元28 青 团 清甜柔韧的糯米外皮自家炒的货真价实的馅料青团这么多，许阿姨家必须有姓名

店名：许阿姨糕团店人均：16元29 麻辣烫 吃麻辣烫时的痛快任何高级餐厅也代替不了

人均：20-30元地址：各处麻辣烫店30 稀豆粉 一对云南大理夫妻开的店有很多新奇的云南美食比如少见的豌豆制成的稀豆粉

店名：云南李记罐罐人均：30元31 长沙臭豆腐 外壳焦脆，汁水充盈甜辣的调味酱和微臭的味道让人念念不忘的风味

店名：黑色经典长沙臭豆腐人均：10元32 糖葫芦 专做糖葫芦的小店，便宜、实在、种类多糯米、栗子、草莓、提子、香蕉、葡萄干……用山东的时令山楂，只能卖9月到次年4月

店名：老通城冰糖葫芦人均：7元33 脆皮年糕 外壳焦脆，内里糯糯的小吃摊常见的美味

人均：3元地址：油炸店、小吃摊34 龙子羹 山楂糕、黑芝麻、葡萄干、麦仁、花生仁……被藕粉融合在一起甜甜的、滑滑的，每喝一口都有惊喜

店名：老张龙子羹人均：12元35 烤猪蹄 胶原蛋白经过火的洗礼软糯弹牙有嚼劲

店名：江同学烤猪蹄人均：12元36 剥皮鱼 酱汁浓郁，微辣馋人对不爱吃鱼皮星人来说十分友好只有一根主刺，吃起来超级爽

店名：西厂门老字号小肠面人均：70元37 炒酿皮 高粱做的红褐色酿皮加上培根、火腿肠、豆芽、鸡蛋、青菜炒香喷喷的一盘

店名：老潘凉皮人均：38元38 武汉米粑 武汉的传统小吃加了酒酿的糯米饼外面焦脆，内里轻软

店名：武汉米粑人均：5元39 蚵仔煎 台湾老板娘，经营各种台湾小吃蚵仔煎蚝仔很鲜嫩包裹了满满的甜辣酱，滋味尤其出色

店名：芬记无名小吃人均：25元40 炸 鸡 虽然是无名小店却开了20年炸鸡排、炸猪排，裹满蛋液和面包糠真材实料，连番茄酱都是老板自制的

店名：彩霞街炸鸡店（没有招牌）人均：15-20元41 糖芋苗 软糯的芋苗被顺滑藕粉香滑软嫩甜

人均：5元地址：糕团店、元宵铺、汤包店42 麻油菜包 青菜、木耳、豆干拌上麻油菜包子居然这么香喷喷

店名：凤英特色包子店人均：1.5元/个43 烤 梨 烘烤后的梨子，甘甜润嗓绵软还保留一点脆感

店名：锁金村烤梨人均：5元44 铁板鱿鱼 鲜味鱿鱼刷上浓郁酱汁，又脆又入味

店名：阿福铁板鱿鱼人均：20-30元45 拔丝蛋糕 会“拔丝”的小蛋糕凉了吃，会有点像肉松趁热吃，蛋糕更软一点

店名：台湾拔丝蛋糕人均：10元/盒46 油 炸 楼下有个油炸摊子是多幸福的事油脂食物的芳香是对人类本能的召唤

店名：财大油炸人均：20-30元47 脑 花 软嫩如同豆腐，重口的调味压住腥味让人停不下来的邪恶美食

人均：15-25元地址：串串店、川菜店、脑花店48 羊肉串 所有的烧烤摊都有羊肉串但是买买提的羊肉串还是鹤立鸡群羊肉软嫩，肥油入口即化，吃一次就忘不掉

店名：新疆玉石买买提烧烤人均：30元49 荆州锅盔 口感比味道更吸引人的美食荆州人的摊子真的会烤得更好吃刚出锅的锅盔香香脆脆，天下无敌

人均：5元50 羊肉汤 夏天吃龙虾，冬天喝羊汤冬天就靠羊肉汤续命

人均：15-20元地址：羊肉汤店南京还有很多多多多多多让人变胖的原因……文中出现的店都是我们探过的店当然，好吃的肯定不止一家如果你还有私藏好店欢迎推荐！骄傲地说出来：让你变胖的都是什么？