您的位置首页  散文日记

奔走相告粉丝的做法(粉丝的做法简单又好吃)

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识,一起来分享“柴米油盐酱醋

奔走相告粉丝的做法(粉丝的做法简单又好吃)

 

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识,一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活蚂蚁上树

主料:青椒1/3个                红椒1/3个猪肉末150g             粉丝2把辅料:油适量                     盐适量葱2根                       姜少量

生抽适量                  蚝油适量鸡精适量做法:1. 粉丝用冷水浸泡软;2. 捞出沥干;3. 肉末;4. 青红椒切末;葱姜切末;5. 热油锅,倒入肉末炒变色散开;6. 加入葱姜末稍炒;

7. 调入生抽、蚝油适量和小半匙辣椒酱炒匀;8. 加入小半碗水,放入粉丝煮一下;9. 水快干时翻炒收汁,加入盐、鸡精和青红椒,关火拌匀,淋点油即可小贴士粉丝用冷水浸泡;煮粉丝的时候,把粉丝放在肉末上面黄瓜拌粉丝

主料:粉丝2个                 黄瓜1根辅料:姜2片                     蒜2瓣酱油适量                白醋适量香油适量                花椒油适量

熟油辣子适量         糖适量做法:1. 干粉丝提前用清水泡发,洗净备用;2. 黄瓜洗净后,刨成细丝备用;3. 煮锅里倒入清水烧开;将粉丝放入锅里煮熟;4. 煮好的粉丝捞出,过凉白开;5. 姜蒜洗净后,切末;切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟;

6. 再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀;7. 粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝;8. 将调料淋入粉丝里,搅拌均匀;9. 盛入碗里即可食用小贴士1、还可以拌入豆芽,更爽口;2、调料分量按个人喜好,酌情增减。

榨菜肉末粉丝煲

用料:榨菜丝30g                猪肉末100g干粉丝50g                青红甜椒各15g生抽(腌肉)半勺         料酒半勺生抽一勺                   耗油一勺

白胡椒粉适量            水200ml做法:1. 青红甜椒,乌江榨菜,干粉丝,猪肉末2. 猪肉末用半勺生抽,半勺料酒,搅匀了腌制十分钟3. 青红椒切小丁,蒜葱切片,干粉丝放凉水里泡软,猪肉也腌上了,榨菜本就是丝无需再加工

4. 锅里放油,炒香葱蒜5. 下猪肉末,翻炒变白6. 加入一勺生抽略炒7. 加入榨菜丝翻炒几下8. 倒入200毫升的凉水,水量要根据你准备放的粉丝的多少来定,想要成品干香的,少放水,反之多放9. 放入一勺耗油,盖盖大火煮开

10. 撒点白胡椒粉11. 放入沥干水分泡软的粉丝,盖盖约两分钟,中火12. 两分钟后,开盖,放入青红椒丁,大火收汁即可,出品干湿度正好。包菜粉丝

主料:包菜半个辅料:粉丝                     葱食用油                  盐蚝油                     老抽做法:1. 原料洗净2. 开水浸泡粉丝3. 包菜切丝。

4. .炒锅倒油放入葱段炒香5. 放入包菜丝,盐,蚝油,老抽煸炒6. 粉丝用手掐成段7. 放入包菜中8. 翻炒均匀即可关火小贴士粉丝不要泡的太软,泡到稍微有点硬的时候即可和包菜一起翻炒蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

用料:娃娃菜                 粉丝蒜                        糖红椒                    香葱做法:1. 将粉丝泡软,娃娃菜切成4瓣,蒜切末,红椒,香葱切碎

2. 锅内放沙拉油2大匙,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,盐煮开,盛出备用3. 在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再铺上娃娃菜,将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上4. 蒸锅内水烧开,放入娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟

5. 出锅后在表面撒上香葱碎,红椒碎北极虾捞粉丝

主料:鸡蛋1个北极虾虾仁适量火腿肠适量黑木耳10个包菜2片洋葱1/4个胡萝卜半根白粉丝2捆辅料:大蒜4瓣料酒1汤匙生抽2汤匙李锦记蒸鱼豉油1汤匙蚝油1汤匙白糖1汤匙做法:1. 白粉丝冷水、黑木耳温水泡发,泡好后洗净沥干水分,待用;

黑木耳、胡萝卜、包菜、洋葱、芹菜洗净切丝,,2. 加拿大野生北极虾常温下自然解冻,冷开水清洗一下,沥干水分待用;3. 火腿肠切细丝4. 热锅冷油,小火,下入打散的鸡蛋,快速的转动炒锅,把鸡蛋液摊成均匀的蛋皮,盛出待凉后切细丝;

5. 大蒜切末,中火,下蒜末爆香;6. 倒入虾仁、火腿肠略微翻炒;7. 加入黑木耳、包菜丝、洋葱丝、胡萝卜丝、芹菜丝翻炒半分钟;倒入料酒、生抽、李锦记蒸鱼豉油、蚝油,白糖翻炒均匀,下入粉丝,,翻炒半分钟;

另拿一个砂锅中倒入适量的色拉油,转动一圈,让油均匀的沾在锅底和锅壁上;砂锅烧热,将炒好的海鲜粉丝倒入其中,加入蛋皮丝,用筷子从下倒上不停的翻拌抖动,千万不要糊底,直到粉丝入味(咸鲜),软硬均匀,根根分明有嚼劲即可;

螃蟹粉丝煲

主料:碗豆粉丝两把              大闸蟹一只辅料:水适量                         油20克盐2小勺                       鸡精半小勺胡椒粉适量                  美极鲜味汁5克

蚝油5克做法:1. 粉丝两把;2. 用温水泡发,沥去水份,煎断备用;3. 大闸蟹过开水烫死,清理干净,分成小块;4. 粉丝倒入煲中,加适量清水,加入油、盐、鸡精、胡椒粉、美极鲜味汁、蚝油;5. 加入螃蟹,搅拌均匀;

6. 盖上盖,中火煮至沸腾后,转小火再焖3分钟即可。瑶柱虾米节瓜粉丝煲

主料:节瓜1个                    粉丝1把辅料:盐适量                      胡椒粉少许料酒少许                  香油数滴瑶柱适量                  虾米适量

小葱1根                    姜2片蒜1瓣做法:1. 准备所需材料2. 粉丝、瑶柱、虾米洗净用凉水泡软3. 节瓜去皮洗净切成丝4. 将泡好的瑶柱切成丝5. 姜、蒜、葱头切成碎末6. 起油锅把姜、葱、蒜放入炒香。

7. 倒入泡好的虾米翻炒一下8. 再倒入节瓜丝9. 倒入少许料酒稍微翻炒一下10. 加入适量的清水,清水和节瓜持平即可11. 倒入瑶柱丝12. 然后煮开13. 煮开后再转移到砂锅内煮5分钟14. 再加入泡软的粉丝煮开。

15. 然后加入盐、胡椒粉调味16. 再滴上数滴香油,撒上葱花即可关火小贴士节瓜的性质与冬瓜接近,都是润肺、利尿、消脂和降糖,多吃对肥胖者有益粉丝不能用热水泡,因为用热水泡很快粉丝就吸收了所有的水分,到煮的时候再也吸收不了汤汁。

没有虾米用虾皮代替虾米也不错,虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,是缺钙者补钙的佳品。放了虾米和瑤柱味道已经很鲜了,所以不需要再放鸡精,重口味的可以稍微加一点调味。蒜蓉粉丝蒸扇贝

主料:扇贝辅料:植物油                         蒜葱                                鸡粉蒸鱼豉油少许              干辣椒少许粉丝做法:

1. 扇贝洗净,剖开,用小刀沿着壳剜出肉,去内脏和裙边,冲净肠线和泥沙等杂质月牙形橘红色的部分是膏,红膏是母的,黄膏是公的,裙边洗净的话也可以不丢掉,比较有嚼头2. 龙口粉丝用温水泡五分钟左右,变软后即可。

喜欢吃粉丝的可以增加用量3. 泡粉丝的工夫,准备料酒,蒸鱼豉油和家乐鸡粉挤蒜泥4. 热锅热油,爆香蒜蓉5. 爆香的蒜蓉盛出一半,剩余的加入料酒、蒸鱼豉油和鸡粉,调成蒜蓉汁如果不计较成品的颜色,也可以将蒜蓉全部做成调色的蒜蓉汁。

6. 粉丝泡好后,缠在扇贝旁边如果粉丝量比较多,可以铺在扇贝底部一些7. 将炒好的蒜蓉汁浇在扇贝上再放那一半炒好的没上色的蒜蓉也可以放一点红辣椒,看个人喜好吧8. 蒸锅中的水烧开后,放入扇贝,大火蒸五分钟左右关火。

9. 撒上葱花,浇少量热油也可以不浇,直接吃就行了10. 扇贝要选新鲜的,蒸出来味道才鲜嫩,另外内脏和肠线要去除干净,不要有泥沙小贴士扇贝不要蒸太久,一般五分钟足够了,如果蒸久了肉质紧缩变老,就失去了鲜嫩的风味。

鸡汤粉丝

用料:粉丝20g                 鸡汤500g干鱿鱼25g              鸡肝鸡胗1个葱花10g                 香菜10g芹菜10g做法:1. 准备材料,鸡肝鸡胗切片,鱿鱼切丝,葱、香菜、芹菜切碎

2. 鸡肝鸡胗鱿鱼下油锅爆香,转色后加15g料酒翻炒3. 加入鸡汤,盖盖煮开后,中小火煮8分钟至材料出味,加入粉丝煮2-3分钟4. 加入香菜碎、芹菜碎、葱花即可小贴士粉丝吸水,鸡汤和粉丝比例可大些肉末茄子粉丝煲

用料:  茄子2根粉丝40克肉末50克蒜末,姜末,葱花各一勺料酒一小勺生抽2大勺老抽1.5小勺糖1小勺豆瓣酱老干妈1大勺清水60毫升做法:1. 茄子洗净去头去蒂切滚刀块后,上面撒点盐腌15--20分钟(这样可以防止茄子吸油)。

之后倒掉因腌制渗出来的水分2. 粉丝提前用凉水泡软3. 起油锅下一半量的姜末蒜末炒香后倒肉末煸炒至颜色发白,炝料酒后翻几下捞出4. 锅里倒一点油后烧热后倒入剩下来的姜末蒜末炒香后倒入茄子炒至变软,下生抽老抽翻匀。

5. 下粉丝肉末,豆瓣酱或老干妈,糖和清水,炒1分钟后全都倒入土锅里。6. 盖上土锅盖,小火焖5,6分钟。7. 开盖,撒葱花!上桌!菠菜粉丝

主料:菠菜粉丝辅料:盐                 醋糖                 鸡精香油             熟芝麻做法:1. 菠菜洗净,摘去根部,用沸水氽熟,迅速放入凉水中过凉;2. 挤去菠菜中的水分,滤干;

3. 粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,迅速放入凉水中过凉,滤干;4. 将菠菜、粉丝放在一起,加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌匀即可。酸菜粉丝

用料:  酸菜一棵粉丝一小把肉一小块干辣椒姜三片切成丝酱油1大匙盐1/4匙做法: 1. 锅内放油五成热时,下入干辣椒段和姜丝煸出香味儿2. 放入腌好的肉丝翻炒均匀3. 炒至肉丝变色加入酸菜大火翻炒3-4分钟

4. 待锅内的酸菜与肉丝炒匀加入粉丝5. 加入酱油再次翻炒均匀后加盐调味,加入味精后关火翻炒出锅小贴士粉丝不要泡时间太久,如果泡太软下锅一炒就碎了。鸭血粉丝汤

用料:香菜1把                 鸭半只鸭肫6个                 鸭血1块鸭肠100G              香叶2片桂皮一块                料酒5ML

鸭肝2个                  姜片5G豆腐果子适量         粉丝适量白胡椒粉适量         盐2茶匙香油适量                鸡精适量做法:1. 把鸭洗净,切小块,和内脏一起放入开水中焯水,去除血沫。

在锅内倒入适量水,放入桂皮,香叶,姜块,料酒,盐水开后将鸭块放入锅中,大火煮5分钟,再转小火,炖煮30分钟2. 接着倒入适量白胡椒粉,把内脏放入锅中,煮30分钟再捞出备用3. 把熟鸭肫切薄片,鸭肠切小段,鸭肝、鸭血切小块,豆腐果子切成三角形块状,香菜切碎备用。

4. 取一个小砂锅,把鸭汤倒入锅中,烧开后,把鸭血放入煮5分钟再把鸭血捞出5. 接着把提前泡软的粉丝和豆腐果子放入,煮到粉丝柔软即可,大约3-5分钟6. 出锅前可以洒适量鸡精和香油调味再把粉丝捞到碗中,倒入鸭汤,放上豆腐果子、鸭血和切好的内脏,最后撒上香菜,喜欢辣的再来点辣椒油哦。

胡萝卜粉丝包子

用料:胡萝卜适量                粉丝适量香菇适量                    葱适量姜适量                       辣椒适量做法:1. 用适量发酵粉倒碗里,用温水冲化。

再把冲化的发酵粉倒面粉里,揉成光滑的面团,醒发两倍大小面里面成蜂窝壮就是发好了2. 姜和辣椒切碎放小碗里3. 胡萝卜切丝4. 葱切碎装盘5. 香菇切碎放碗里6. 把粉丝放入沸水中烫软,捞起用凉水冲一下 切碎。

7. 锅里倒油烧热,放入姜丝和辣椒,再将胡萝卜丝倒入锅里翻炒8. 胡萝卜炒软再倒入粉丝翻炒9. 在继续倒入香菇翻炒10. 最后放入葱和适量盐 .鸡精.调料根据个人口味放11. 将发好的面分成适量大小的胚胎,在擀成圆皮。

包包子了12. 包好醒发30分钟后感觉包子变大了泡泡的,就可以蒸了。13. 上锅蒸20分钟左右就可以了。版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除!

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186