干货满满鸡胸肉的做法大全(鸡胸肉的做法大全菜谱)
导语:这4种鸡胸肉的做法,真的太好吃了,我家每周都要吃两三次鸡胸肉是我们常吃的一种肉类,不仅口感好,还营养高,天气越来越冷,可以多吃些鸡胸肉,补
导语:这4种鸡胸肉的做法,真的太好吃了,我家每周都要吃两三次鸡胸肉是我们常吃的一种肉类,不仅口感好,还营养高,天气越来越冷,可以多吃些鸡胸肉,补充蛋白质增强免疫力鸡胸肉怎么做才好吃呢?这4种鸡胸肉的做法,真的太好吃了,我家每周都要吃两三次!快来看看吧,感兴趣的话学着做不怕吃饭没好菜。
一、椒盐鸡胸肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成条状,别切太细了切好后装进碗中,加入料酒、黑胡椒粉、盐、生抽、白糖抓拌均匀,腌制两个小时以上空碗中放入适量淀粉,打入鸡蛋搅拌,变成无颗粒的糊状,用筷子挑起来滴落时呈直线。
接着将腌制后的鸡胸肉条放进蛋糊中搅拌均匀锅内加油,量多一些,烧到八九成热,将鸡肉条放进去炸到金黄色捞出,等全部炸完了,再升高油温复炸一次,变成酥脆的口感最后撒上适量椒盐,就可以食用了,外酥里嫩非常好吃,快做出来尝尝吧,好解馋呀,还花钱不多。
二、豌豆炒鸡丁做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小丁,加入料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟豌豆去掉外壳,剥出豌豆米,清洗干净,沥干水分蒜去皮切片待用锅内加油,烧热后倒入肉丁,快速翻炒,至变色盛出。
留底油倒入豌豆翻炒,至颜色变深接着放入少许盐、生抽翻炒均匀,再加入少量水焖煮几分钟,至豌豆变软。最后倒入鸡丁,撒上少许鸡精,快速翻炒几下,就可以出锅了。非常好吃的下饭菜,拌着米饭吃很香,孩子的最爱。
三、金针菇蒸鸡胸肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块然后装进碗中,加入少许料酒、盐、胡椒粉、生抽、蚝油、姜丝、淀粉抓拌均匀,腌制二十分钟入味金针菇去掉根部,掰散并洗净,沥干水分大蒜去皮拍碎,剁成蒜蓉香葱洗净切成葱花。
金针菇铺在盘内,再放入腌制后的鸡胸肉锅内加油烧热,放入蒜蓉,炸出香味,盛出铺在鸡胸肉上处理好后入锅蒸十五分钟,至鸡胸肉熟接着将盘内的汁水转进锅内,倒入淀粉水煮到浓稠,再盛进盘内最后撒上葱花,就可以食用了,清淡美味又营养,好吃不上火,正适合秋季,快尝尝。
四、茄汁鸡胸肉丸子做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,放进料理机中,再放入葱花、姜末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋,盖上盖子,启动按钮,打成泥状处理好后,取出馅料,加入少量水和淀粉,朝着一个方向搅拌上劲西红柿清洗干净,划上十字口,再入锅煮两分钟,将外皮去掉,切成小块。
锅内水不倒,继续加热,开锅后转小火,挤出丸子放进锅内,煮到全部都浮起来捞出另起锅加油,烧热后放入西红柿,炒出汁水,再加少许热水煮开,放入丸子,煮到丸子熟,汁水浓稠的状态最后加盐、生抽调味,就可以出锅了
以上四种做法真的太好吃了,我家经常做,大人孩子都爱吃,你也快试试。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
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- 编辑:李松一
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