干货满满花胶的做法(花胶的做法大全家常做法)

► 1、鱼胶糯米枸杞粥鱼胶 15-20 克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。功效：美容颜，

► 1、鱼胶糯米枸杞粥鱼胶 15-20 克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量 将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

► 2、鱼胶炖猪蹄鱼胶 20 克，猪蹄 1 只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖 3-4 个小时，调味即可食用。功效：润容养颜，月子补身，涨奶水尚好。

► 3、鱼胶红枣汤鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个，加水适量，炖大概 2-3 个小时，放入冰糖即可食用本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)。

► 4、鱼胶煲骨汤鱼胶 15 克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

► 5、鱼胶当归汤鱼胶 15 克、当归 10 克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖 2-3 小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。

► 6、鱼胶洋参汤鱼胶 15 克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

► 7、薏米百合炖鱼胶鱼胶 15 克，百合 15 克，薏米 40 克，猪肉 50 克将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖 2-3 个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖此汤有美白润肤养颜之功效。

► 8、鱼胶莲子枸杞汤安南鱼胶、成鳘鱼胶 20 克， 莲子、枸杞适量将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖 3.5 小时，调味即可食用本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效体寒，不怕冷者也适合。

► 9、鱼胶排骨汤鱼胶 15-20 克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜将所有材料洗净，放入炖锅中炖 3 小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用功效：健脑、益智、补血补气，利心肾强化脾胃五脏，提高免疫力。

► 10、鱼胶猪肚汤鱼胶 15-20 克，猪肚适量将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖 3 个小时，调料即可食用此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果佳温馨提示：感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶你所看到的，也许正是别人所需要的，赠人玫瑰，手留余香！别忘了转发！

鱼胶/花胶海味和传统滋补品文化传播，微信公众号：YujiaoWeikan