满满干货海虹的吃法和做法(海虹的吃法和做法视频)

小小海虹，牵动民心！日前，“4亿斤岚山海虹滞销愁坏养殖户”的消息一经网络传播，立即引起了全国网友的高度关注......一场“战疫情 我有情”线上购买海虹活动悄然火了起来。

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海虹走俏网络，也带来了不少烦恼，许多网友纷纷留言，海虹怎样做最好吃？希望培训一下海虹的吃法在当地渔民和专业厨师的指导下，岚山融媒主播通过视频给大家介绍海虹怎么做才好吃，怎样才能让它更入味！除了清蒸海虹、蒜蓉海虹、凉拌海虹，。

海虹还有哪些美味的做法呢？▼1海虹拌菠菜

海虹拌菠菜可以蒜拌，也可以撒点芥末油主料：菠菜500克，海虹1000克辅料：香油适量，白糖少许，蒜2瓣，生抽一汤匙，米醋一汤匙，鸡精少许，胡萝卜丝少许做法：1.海虹摘掉连接的蒂、清理掉壳上的脏东西，清洗干净，凉水上锅蒸；。

2.海虹开口以后稍蒸一会就拿出来，拨出海虹肉；3.菠菜洗净，焯水；4.焯水后的菠菜切段，与海虹收在大碗里；5.蒜切成蒜米；6.所有的调料汁一同放在调料碗里拌匀；7.蒜米放在菠菜上，放少许的胡萝卜装饰，调好的料汁浇在菜上即可。

2海虹水饺

海虹肉包出来的水饺就一个字来形容：鲜！一定要放韭菜段，可以提鲜主料：肥瘦猪肉200g，韭菜600g，海虹肉500g 辅料：盐适量，味极鲜酱油少许，鸡蛋1个，花生油适量做法：1.切好肉馅，加味极鲜酱油，盐，鸡蛋调味；。

2.韭菜切末；3.所有的材料混合，加花生油，调好味道；4.擀好饺子皮；5.包饺子；6.水沸下锅煮三开，出锅。4海虹韭菜炒鸡蛋

海虹韭菜炒鸡蛋是在海虹炒鸡蛋的基础上又增添了一味韭菜，海虹很喜韭菜，炒出来的味道非常香主料：海虹，鸡蛋4个，韭菜1把辅料：食盐1/2茶匙，植物油1汤匙做法：1.煮好的海虹，扒去壳留肉，煮海虹时流出的汤汁也要留下；。

2.鸡蛋里倒入煮海虹的汤汁，打散打均匀；3.放少许盐，将海虹肉放入，韭菜择干净，清洗干净后切断；4.韭菜加入蛋液中，锅里放油；5.油热后，将蛋液下锅，稍微凝固后翻炒；6.直到蛋液全部凝固，立刻关火更多海虹做法等待你的开启哦~。

每年这个时候都是海虹的销售旺季，但今年日照市岚山区海虹的“丰产”，却并没有为养殖户们带来“丰收”受疫情影响，岚山海虹销路冷清，成为困扰养殖户的一块“心病”来源：岚山发布责任编辑：包子新闻爆料/新闻热线：。

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