快来看醋泡黄豆的做法(醋泡黄豆的做法及功效与作用)

醋里面含有丰富的维生素、氨基酸、糖类、无机盐及醇类，对我们人体的新陈代谢有非常大有帮助。黄豆含有较高的维生素

醋里面含有丰富的维生素、氨基酸、糖类、无机盐及醇类，对我们人体的新陈代谢有非常大有帮助黄豆含有较高的维生素、蛋白质和多种微量元素经常食醋泡黄豆不仅可以让你的皮肤变得细嫩光滑、色素变淡、皱纹减少而且还具有延缓衰老的功效哦。

接下来就和小编一起来详细了解下醋泡黄豆的作用和功效吧

醋泡黄豆的作用—降血压、治便秘人们经常谈到醋泡黄豆的好处，经常食醋泡黄豆用具有降血压、治便秘的作用了不仅对肝炎、糖尿病患者食用醋泡黄豆后病情也明显好转了；而且对背痛，腰痛的朋友，吃了醋泡黄豆后也痊愈了由此可以看出，醋泡黄豆的作用还是非常大的，而且醋泡黄豆的食材在我们生活中也非常常见，而且还是物美价廉哦。

醋泡黄豆的作用—美容养颜醋我们都知道是在做美味佳肴的时候少不了它，你有知道吗，用醋来泡黄豆还具有美容养颜的功效哦醋泡黄豆里面含有丰富的磷脂及多种氨基酸，食用过后会使我们的皮肤变得柔嫩，色素也会随着变淡还能够促进皮肤细胞的新陈代谢，并有改善肝功能、降低胆固醇能及延缓衰老作用。

醋泡黄豆的作用—减肥爱美之心人皆有之，大家都想拥有一个苗条的身材，可是，平时不注意自己的饮食那肯定是不行的因此，还在为减肥而苦恼的朋友，不妨回家用醋泡黄豆食用，就可以健康的减肥哦，不仅制作简单，而且营养价值也非常的高。

醋泡黄豆的作用可以减肥，是不是心动呢？看到这里很多朋友想知道怎么做醋泡黄豆了，不要着急下面小编将它的制作方法分享给大家在家都能够做的哦醋泡黄豆的作用及做法1、原料：新鲜黄豆250克，醋200克制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日。

用法：每日取10颗左右嚼食作用：可使皮肤柔嫩，色素变淡醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用2、醋泡黄豆减肥法每天早晚吃5—6粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，减肥效果会更好。

具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒20—25分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放5—6天就可以吃了3、醋泡黄豆吃法醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。

黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化来源  好厨网

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