学会了吗鲭鱼王(鲭鱼王是什么鱼)

从鱼身上获取的Ω-3脂肪酸可以降低甘油三酯的血液水平和有助于预防心脏病，并减轻体重帮助失去更多的腹部脂肪作用。

从鱼身上获取的Ω-3脂肪酸可以降低甘油三酯的血液水平和有助于预防心脏病，并减轻体重帮助失去更多的腹部脂肪作用 鱼是你吃最健康的食物之一，富含健康脂肪和蛋白质，被证明对身体非常有益，并促进大脑健康，有助于肌肉生长。

但如果你吃的鱼被汞等有害化学物质污染，你的身体很容易受到伤害，帮助你避开那些携带风险的可疑物种。 一，进口鲶鱼

进口鲶鱼含有抗生素禁止在美国食用。 二，养殖鳗鲡

养殖鳗鱼可能含有高的多氯联苯和汞。 三，鲭鱼王

鲭鱼往往含有高水平的汞。 四，长寿鱼

汞含量高。 五，智利鲈鱼

过度捕捞，可能含有汞。 六，鲨鱼

鲨鱼肉含有高水平的汞。 七，进口虾

进口虾可能含有抗生素和化学残留物。 八，剑鱼

剑鱼的汞含量高。 九，斑点鱼

汞含量高。 十，蓝鳍金枪鱼

许多种类的金枪鱼都含有汞，但是蓝鳍金枪鱼的水平也可能更高，过度捕捞 汞是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍，破坏认知行为，影响智力，伤害人的器官尤其肾脏作者：su随性的薇薇（未经允许请勿转载）