干货分享玉米须如何降血糖(玉米须降血糖么)

玉米须也叫龙须，是一种中药材，也是平时经常会吃到的一种保健食材，它能利水消肿，还能降血糖，也能预防三高，但是

玉米须也叫龙须，是一种中药材，也是平时经常会吃到的一种保健食材，它能利水消肿，还能降血糖，也能预防三高，但是有些人却不知道玉米须如何能降血糖，今天小编就专门为大家说说，告诉大家玉米须如何使用才能降血糖

玉米须如何降血糖1、玉米须煮水降血糖平时直接把适量的玉米须加清水煮至开锅以后再煮10到15分钟，煮到锅中的清水变成黄色以后再取出直接代茶饮用，每天可以饮用多次，就能起到明显的降血糖作用，能让人体过高的血糖降下来。

2、玉米须加南瓜花能降血糖平时一些高血糖和糖尿病患者会出现口干烟感等不适症状，这是可以把玉米须15克加南瓜花十克一起煮水喝，煮好以后可以代茶饮用，一天中可以3到5次，这样不但能让人们过高的血糖降下来，还能让人们口干咽干等不适症状明显缓解。

3、玉米须加瘦肉能降血糖平时有些高血糖和糖尿病患者身体比较虚弱，身体严重营养不足，这时可以用玉米须加适量的猪瘦肉一起做汤喝，把它们煮熟以后加入适量食用盐调味，然后吃肉喝汤，这样既能降血糖，又能为糖尿病患者的身体补充充足的营养，对提高高血糖患者素质有一定好处。

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