这样也行？记忆之宫(记忆之宫记忆法)

现在资料到处飞，记忆法资料近乎免费。但价值不在于资料，而在于训练模式，执行方案。不在乎次数，也不在乎训练强度，只在于你什么时候转化成为习惯。

 

关注记忆力俱乐部微信后，回复：0 ，可以获得如何快速把中国的《三十六计》倒背如流的记忆秘诀，快快体验一下吧（5分钟之内就可以哦）瞬间提高你的记忆力.授人玫瑰，手有余香一、将枯燥的信息要转化成图像这个过程非常非常难。

比如政治科目中的知识，都是抽象的理论；生物知识中的名词，抽象而难理解把抽象的词汇形象化，是个锻炼想象力的过程想象力决定着把抽象知识转化为图像的速度把抽象的知识信息，通过形象化的处理成，转变成有趣的影像，并按顺序牢记于大脑中，做到精准记忆（倒背抽背）。

    二、联结=创造力    联，是联想，联系结，是结点，结实    联结的意思是，把两个或多个图像，想象它们发生有趣的动作，使它们“紧绑”在一起    假设需要同时记住“经济”和“军事”这两个词先把它们转化成图像，“经济”谐音“金鸡（金黄色的公鸡）”，“军事”用“穿军装的战士”形象代替。

然后，开始运用创造力（联结），想象“金鸡不停地啄战士的头”的画面当然，这里面的动作“啄”可根据你的喜好，换成“爪，战，爬……”，战士的“头”，也可以换成“手，脚，脚趾头，脖子，眼睛……”    两个词组，不用这么麻烦都能记住了，要是几十个词组怎么记？

比如说，“金属活动性顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅、（氢）、铜、汞、银、铂、金”，像这样的怎么记呢？    第一种记忆方案，整体故事法：    嫁给那，心铁嫌钱轻，统共一百金；（每个字对应一个金属，嫁=钾，给=钙……统=铜，共=汞，一=银，百=铂）这种方案，记起来容易。

但是自己编故事，是很难的事情毕竟不是所有知识都这么巧合，能凑成这么顺的故事    相比之下，第二种方案就比较容易使用……第二种记忆方案，转化串联法：    第一步转化：钾=盔甲、钙=乞丐、钠（那）、镁铝（）、锌铁锡铅氢（心铁洗钱青）、铜汞银铂金（统共一百金）

第二步串联：穿盔甲的乞丐，拦住那，向她要钱女不给，心铁洗钱变青色，统共洗掉一百金三、定桩：空间定位    有次序是记忆的重要条件这种方法也叫“罗马房间法”、“地点桩”也就是正在学习的定桩法通过空间地点的定位，来存放我们创造出来的图像故事，从而真正做到精准记忆。

四、整理：查补整复    一个完整的学习过程，是有查漏补缺，整理优化和复习的步骤 即便是记忆大师，也不能保证每一次都100%没有遗漏只是他们有一套非常完美的复习计划，不仅不会让你察觉他们遗漏了，更不会让你发现，他们正在复习。

    那么，学生应该怎么做整理呢？第一：每次记忆完成，立即进行回想，包括原文和处理的图像第二：发现遗漏，立即补充，或者是改变原来的转化（图像）和联结（动作）第三：想象正在考试，你如何回忆和准确写出原文。

    每次都模拟在考场，遇到解答某个知识点的情景，可以帮助我们对所记忆的知识点，有更真实贴切的印象    记忆的四大步骤，并不是每一次都要全部用上有一些知识点，不是记不住，只是不太熟练而已如果完全按这个步骤，那么会比较耗时间。

在应用过程中，遇到不太熟练的知识，只需记住它的标题或者关键词，不必全文都处理甚至直接把它跳过图像记忆环节，因为只要再复习和应用，就能熟练，何必再费那么多精力去处理呢？记忆的四个步骤如何自主练习：    如果思维没有开启，就算拿到葵花宝典，都不知道怎么练，而且自己设定的训练模式，也未必合适。

现在资料到处飞，记忆法资料近乎免费但价值不在于资料，而在于训练模式，执行方案不在乎次数，也不在乎训练强度，只在于你什么时候转化成为习惯多看几篇文章，说不定哪一篇点破你的思维（推到墙不是用蛮力，而是在墙上打几个洞眼），刚好按中下你“顿悟”的开关，什么内容都能转化、都能创建联系、什么都能记住。

记忆训练以编码为轴心，当你能灵活运用数字密码来记忆大量不同的信息时，你的记忆力表现将会与众不同！转化：    编码有数字编码、字母编码、汉字编码、符号、人物，主要方法为谐音法和代替法；数字100个数字编码就有100幅图，直到脑中能够看到清晰的画面，训练你的想象力。

达到无意识的将所思所想、所见所闻转化为影像化，用心用脑，你就能产生印象联结：    玩法一：100个数字编码两两联结，可以产生一万种组合，何愁没有词组两两串联，要求串联次数，至少联结100次以上，速度越快越好；有一定基础，可以五个一组或者十个为一组，要求记住先后顺序，保持记忆的完整性。

重点解决遗忘问题和联结牢固程度（记完一遍，回想不出的，马上多看一遍；如 果只能看一遍，就必须设置好回忆点）建议一开始不要纠结正确率，先求速度，错个一两个没有关系，要的是一种疯狂的感觉，然后再去追求正确率。

    玩法二：脑机能活化，要求在2分钟内，两个词组产生至少五个的联想方式，进行多角度联想切记，不是造句，而是要产生图像定桩：    要求至少200个地点实际地点可以找到无限多个，地点数量与你的知识点相互匹配，定制私人的记忆宫殿（自我知识概念图、选择记忆策略）。

如何找地点、找地点的一些规则，简单的说：以大套小、设定好路线15分钟写下40个大的地点（超市、医院、小区、学校、公司等），每个地点找个50个小地点，就有2000个地点；熟悉地点桩的过程当中与数字编码串联，100个大地点用数字编码关联。

熟悉过程中最低要求1秒回忆1个地点整理：分为分析、归纳、分类，练习后回想马上捡漏，捡漏就考验你个人的逻辑推理能力分析：切分段落，找出关键词归纳：分析原文意思，理解意思分类：通常采用思维导图 记忆力微信群。

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