真没想到路上有惊慌(路上有惊慌饭饭是谁)

朋友小张最近因为孩子教育问题感到非常头痛，从前他家孩子因为非常喜欢弹琴，于是她就给孩子报个兴趣班。其实小张孩子的这种表现，和“焦点效应”有关系，

 

文丨饭饭妈朋友小张最近因为孩子教育问题感到非常头痛，从前他家孩子因为非常喜欢弹琴，于是她就给孩子报个兴趣班孩子也一直表现出非常喜欢的样子，每次练琴都是几个孩子里，练得最好的一个，因此也常常受到家人朋友的表扬。

但孩子最近对弹琴却非常抗拒，也不愿再去兴趣班，这令小张非常奇怪，怎么孩子好好的，会有这样的表现呢？

而孩子的这一情况，也让小张感到束手无策，不知道该如何解决，因此在妈妈群里进行了求助，想看看孩子的这一状况，究竟是什么原因导致的大家在听了小张的问题后，纷纷表示小张可以询问一下孩子的老师，看看孩子最近在上课的时候，是不是遇到了一些问题，才会有这种抵抗情绪。

因此小张采纳了大家的意见，并和孩子的老师进行了沟通交流，老师表示孩子在前段时间，有首曲子总是弹不好，但其他孩子练得都比较好，所以，孩子一直非常沮丧其实小张孩子的这种表现，和“焦点效应”有关系，这是因为孩子受到了焦点效应的影响，所以，在出现问题的时候，就会通过逃避的方式进行解决，但是很多家长对于焦点效应，并不是特别了解，下面就带各位家长了解一下，究竟什么是“焦点效应”？。

01什么是焦点效应？所谓焦点效应，是指人们把自己当做世界的中心，并且会不自觉的，将别人对自己的看法进行提高，因此会出现对自己认知过高的情况焦点效应是非常普遍的，在大多数人身上都会出现例如在我们走路的时候，如果不小心崴了脚，往往就会想着周围人，会不会看到自己的窘迫，又或者穿了新衣服去上班，也许在进入公司的时候，会想着自己穿的新衣服，是否能得到大家的注意。

所以，研究者曾经做过一个比较类似的实验，他让学生穿着一件新衣服进入人满的教室，而在学生进入教室之前，他先让学生预估了一下，会注意到他穿新衣服的人数但结果显示，实际注意到他的人数，和他预估的人数相差了近一半，所以无论是成人，还是小孩，都存在着焦点效应。

那么当焦点效应发生在孩子身上的时候，孩子会习惯性的认为，别人眼光都聚焦在自己身上。小张孩子总是练不好曲子的时候，就很担心别人把目光放在了自己身上，却并不知道自己有这种想法，其实是焦点效应的缘故。

02存在焦点效应的孩子有什么表现？很多家长面对自家孩子是否存在焦点效应，并不是特别清楚所以不妨看看自家孩子是否存在这些表现，如果有的话，那么说明孩子存在比较严重的焦点效应1）遇到困难就会退缩有的孩子在做事情的时候，往往遇到了一点困难就会退缩，或者是在遇到一些挫折和打击的时候，就不愿意再继续下去了。

特别是一些需要展示的事情，孩子就会特别害怕自己继续做下去，会受到别人嘲笑的目光因此在遇到困难的时候，就会习惯性的选择退缩，不愿意继续把事情给做完2）孩子过分在意别人的看法因为孩子存在焦点效应，就会对别人的看法非常在意，可能别人只是无心的一句话，孩子却会放在心上，甚至会产生一些比较不好的心理。

例如：孩子会在日常生活中，表现出对自己外表非常看重的样子，甚至会因为自己的某些缺陷，而存在自卑心理此外，孩子对于别人的感受，或者意见，也是非常在意的特别是一些平日表现特别好的孩子，如果突然出现了一些负面问题的话，就会让他们感到难以接受。

3）孩子会变得没有自己的想法很多人会发现在自己小的时候，很有想法和头脑，但是随着时间的推移，这些想法逐渐消失，自己也变得越来越从众，可以说是变成了一个人云亦云的人之所以会有这样的变化，其实是因为随着时间的推移，大家对于外在评价越来越在乎，导致焦点效应变得越来越严重，所以逐渐丧失了自己的想法。

就拿闺蜜小丽来说吧，我们在上大学的时候是室友，但从来没有见她穿过裙子，一直以为她是觉得穿裙子不方便，所以才不穿但是后来才知道，小丽之所以不愿意穿裙子，其实是小的时候穿裙子去学校，之后被别人嘲笑，就再也没穿过了。

因为当时班级里的同学，都是穿着清一色的校服，所以她穿着裙子的样子，显得格格不入，导致自己被他人嘲笑那么这件事情，也给小丽留下了很深的心理阴影，使得小丽在此之后，不再愿意穿裙子了因此家长在看见自家孩子突然变得非常大众化，什么事情都愿意和其他小朋友一样的时候，那么就要引起注意了，因为这有可能是孩子出现了较为严重的焦点效应。

03焦点效应会给孩子带来哪些问题？当孩子出现了以上表现后，家长们需要对此引起注意，因为焦点效应非常影响孩子，同时也会给孩子带来各种各样的问题¶孩子的性格容易出现变化焦点效应所带来的最直接问题，是会使孩子的性格出现变化。

例如：原本非常平和的孩子，因为不能接受别人对自己不好的评判，所以性格会变得越来越极端，甚至会出现和周围人格格不入的样子这对于孩子今后成长的影响非常大，因为一个好的性格，对于人格以及三观形成都非常重要，所以家长不能对此进行忽视。

¶孩子会变得非常急功近利焦点效应会让孩子变得非常在意别人的目光，他们非常在意别人对自己的评价，所以孩子在做事情的时候，也特别容易变得急功近利这也使得孩子，对于做事的过程并不是特别在意，但是他们对于最后的结果，却非常注重。

因为孩子需要通过一次又一次的成功，来获得他人对自己的认可，认为别人需要将目光注视着自己，所以对此非常在意

¶孩子会出现习惯性回避当孩子出现了较强的焦点效应后，孩子有可能不会表现出来，所以，会让家长误认为自家孩子非常正常但是持续性的对自己进行高估，容易使孩子难以直视自己的问题，以及缺点这就导致他们会习惯性的回避自身问题，使得一些“劣习”难以得到根治，因此个人价值也难以得到更好的提升。

04家长该如何帮助孩子，改善焦点效应带来的影响？当孩子存在焦点效应带来的问题时，家长如何帮助孩子远离焦点效应给他们带来的困扰，是一件非常重要的事情儿童心理学专家霍林也曾经提到过，焦点效应对于孩子的成长，就如同一把双刃剑。

所以，家长的做法以及引导，对于孩子的成长而言，也是非常重要的，家长不妨可以尝试这些方法。

①帮助孩子正视自己被焦点效应影响的孩子，很多时候都难以正视自己，或者逃避正视自己，所以，家长需要做的，就是帮助孩子进行理性的分析与判断家长应该让孩子明白，自己究竟存在哪些问题，以及这些问题是否需要进行及时的更改。

与此同时，家长也应该告诉孩子，他们身上又有哪些优点是闪光点，不需要在意别人说什么或者做什么，也是非常优秀的当孩子可以正视自己的时候，他们对外在的评价，往往就不是那么在意了即使还存在着一些焦点效应，但也不会给孩子心理，造成比较糟糕的负面影响，甚至还会激励孩子的成长。

②教会孩子坦然面对出丑很多孩子在犯错或者出丑后，都不敢去面对，甚至会因为担心家长对自己进行责骂，所以，选择各种各样的方式，对自己的这些丑事进行掩盖但事实上，家长应该教会孩子，如何坦然面对错误或者出丑，同时告诉孩子，他们内心之所以会有这样的想法，其实是焦点效应导致的。

这也能在一定程度上，让孩子减轻自己内心的恐惧感，也能更加坦然的去面对自己的出丑以及错事。

③加强沟通，提高孩子的自信家长应该加强与自己与孩子的沟通，要知道好的父母，其实是孩子最好的靠山所以无论孩子在外做了什么事，家长应该做的，是与孩子进行沟通，同时积极的引导孩子，并且对孩子进行适时的鼓励，提高孩子的自信心。

因为焦点效应，会使孩子对自己产生一定的怀疑感，那么家长适时的沟通以及鼓励，往往能让孩子走出这一效应的阴影 孩子因为焦点效应，而出现各种各样的问题时，家长不要太过惊慌因为这是大多数孩子，在成长过程中都会遇到的问题，即使是成年人也难以幸免。

所以，家长应该用坦然，平和的心态去应对这些，这样也能帮助孩子更好的成长起来。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）