干货满满高跳(高跳舞蹈)

跳舞使人快乐

 

 -先点击上面的“i舞平台”关注我们哦- 跳舞之路不易，今天我们整理出了30条关于跳舞的真相，希望大家能跳得开心，跳得尽兴。话不多说，开始吧。

1. 跳舞不会长不高只要是科学的训练方式，舞蹈练习会把孩子的肌肉束拉长，适当舞蹈是有助于骨骼发育生长的2. 男孩跳舞不会变娘只会让你的孩子更绅士、阳光，懂得礼仪之美当然，男孩子也可以表现柔美和细腻3. 

舞蹈不是“四肢发达，头脑简单”除了优秀的身体平衡力、协调力、控制力，还需要超凡的理解能力相反，不聪明的人、懒惰的人，绝对跳不好舞4. 芭蕾舞和国标舞看起来是风格迥异的两个舞种，但其实是有“故事”的Ballroom 和 Ballet都来自于拉丁语的词汇”balare”，就是跳舞的意思！。

5. 跳得好的老师，不一定教得好。

6. 国标舞包括拉丁舞和摩登舞摩登舞很高雅，很帅，不是公园里大爷大妈跳的“交谊舞”7. 天赋的秘密可能只是“重复”前世界职业拉丁舞冠军Karen，这辈子大概练了5000个小时的伦巴走步8. 国外其实没有“业余”和“专业”的划分，。

俄罗斯孩子一周练6天，每天3-4小时；英国孩子一周练6天，每天2-3小时9. 女士的拉丁舞鞋，鞋跟越高，越显得腿部修长，也能帮助你起舞时更轻松10. 为什么跳舞的人一直在练舞？因为不练要回功，之后会更疼。

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11. 舞蹈分为很多专业舞蹈表演、舞蹈编导、舞蹈学……还有很多艺术学科都跟舞蹈有关系，舞者未来的发展领域很大12. 外行看热闹，内行会看舞蹈里的呼吸、延伸，以及脚背好不好看13. 国标舞音乐是灵魂赛场上，音乐跳错了，其他的表现再好，评审都会直接Pass你。

14. 跳舞的女孩不是吃不胖，她们食量都很大，只不过是练得更多罢了。15. 很多女神都学过舞蹈，比如奥黛丽·赫本。

16. 跳舞不会让腿变粗，除非你的练习方式错了跳舞会使肌肉更紧实，还能改善X型和O型腿17. 国标舞比赛是一场“马拉松”，赛场里一支拉丁舞的音乐，在1分30秒-1分40秒左右假设，每轮比四支舞，决赛时是五支舞连跳。

特别在大型比赛，从第一轮比到决赛，可能有6-7轮，跳到晚场时，甚至已经是深夜了

18. 专业舞者不是每天吃菜叶，相反他们需要高蛋白和高能量的食物比赛时也会备巧克力，时刻补充体力19. 专业芭蕾舞者通常每周要穿坏2-4双足尖鞋曾经有人估算过，一位芭蕾舞女演员从学习舞蹈开始，到最终脱颖而出成为“白天鹅”，差不多要磨破2000多双舞鞋。

20. 职业国标舞者大部分都是一对，但也有很多只是合作关系，“公事公办”效果也不错。21. 以舞养舞是很多专业舞者的生存方式，一年里上课赚钱确实不少，但全部又都投入到舞蹈的学习里了。

22. 学舞需要钱但没钱也能跳舞，你可以看视频学，也可以自己琢磨想跳就跳，舞蹈是一种表达方式，每个人都有起舞的权利23. 国标舞比赛的背号都是贴在男士背后，好让女士尽情展示漂亮的裙子24. 跳舞的女孩平常都爱穿平底鞋，越舒服越好，因为练舞时脚一直在“使劲”，能放松的时候赶紧放松。

25. 摩登舞裙很“华丽”，但也真的很贵。一条高级的摩登舞裙价格动辄上万，为啥这么贵？除了满裙贴钻之外，很多舞裙的羽毛使用的可都是最轻盈的鸵鸟毛！

26. 阿根廷探戈和我们在赛场上看到的探戈舞，不是一回事27. 很多舞者在比赛时习惯穿旧鞋，因为新鞋大多比较硬，是不适合直接穿上赛场比赛的28.  练舞时会出很多汗，身体毛孔会张开，练舞时老师不让开空调，不是因为舍不得电费，而是怕你生病。

29. 国标舞比赛会从很早开始，很多女舞者会提前一晚梳头、抹棕油，然后这样睡觉，第二天直接去比赛30. 女士在斗牛舞里不是扮演“道具”斗篷（也不是牛），男舞者身旁的女性，在全曲式的斗牛舞中，还有一个角色，就是妖娆魅惑的吉普赛女郎。

一口气看完30条舞蹈真相的感觉，是不是非常痛快？希望大家都能更了解舞蹈，也能跳开一些“坑”，尽情享受起舞的快乐。

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