这都可以？艾灸阴陵泉(艾灸阴陵泉的位置)

阳陵泉为人体穴位，前人根据其所在部位而命名(胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入

阳陵泉为人体穴位，前人根据其所在部位而命名(胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名“阳陵泉”)又名筋会、阳陵、阳之陵泉;是足少阳之脉所入为合的合上穴，为八会穴之筋会。

阴，水也陵，土丘也泉，水泉穴也该穴名意指：脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。

阴陵名意同阴陵泉主治：腹胀、泄泻、黄疸、小便不利或失禁、膝痛

阴陵泉穴的位置和取穴方法在小腿内侧，膝下胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处，将大腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处)取穴时，采取侧坐屈膝或仰卧位用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处即为此穴。

艾灸阴陵泉穴位的作用与好处1、主治腹胀，腹泻(泄泻)，水肿，黄疸;小便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化水湿病证);2、月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精;膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等3、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。

艾灸穴位的配伍：1、阴陵泉穴配足三里穴、上巨虚穴主治腹胀、腹泻;2、阴陵泉穴配中极穴、膀胱俞穴、三阴交穴主治小便不利3、阴陵泉穴配肝俞穴、至阳穴治黄疸;4、阴陵泉透阳陵泉穴治膝痛艾灸阴陵泉的方法采用艾柱温和灸，或者艾条灸阴陵泉，有健脾益气利湿的作用。

每次阴陵泉穴10-15分钟，就可以除脾湿

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