没想到mtf(mthfr基因检测结果)

实际上，大约50%的人群在该基因中存在轻度缺陷，大约25%的人群受到该缺陷的严重影响。MTHFR基因缺陷可增加高血压、心脏病、中风、癌症等疾病的

MTHFR这个词也许对您很陌生，但是它对我们身体的影响很深远实际上，大约50％的人群在该基因中存在轻度缺陷，大约25％的人群受到该缺陷的严重影响MTHFR基因缺陷可增加高血压、心脏病、中风、癌症等疾病的风险，然而对怀孕的影响也很大。

什么是MTHFR基因？ MTHFR基因又称叶酸代谢基因，主要负责叶酸的分解，从而产生活性叶酸我们的身体需要活性叶酸才能正常代谢MTHFR基因缺陷，会导致人体将叶酸转化为可用的活性叶酸的能力大大降低，从而导致身体叶酸缺乏。

叶酸对我们人体非常重要，人体需要叶酸来合成DNA，修复DNA和甲基化DNA，并在某些生物反应中充当辅助因子。这对于帮助快速的细胞分裂和生长（特别是妊娠和婴儿期）尤其重要 。#清风计划#

科学图形的合成图像MTHFR基因的类型每个人都有两套基因，分别源自父亲和母亲，某个基因位点的遗传变异可能存在于这两套基因中的一个或两个因此，将组合出三种基因型：野生型，表示两个基因都无变异杂合突变（轻度缺陷），表示其中一个基因存在变异。

纯合突变（严重缺陷），表示两个基因都存在变异MTHFR基因缺陷对怀孕及新生儿的影响1）对怀孕的影响 习惯性流产 贫血不育不孕先兆子痫 产后抑郁症 2）对新生儿的影响怀孕头 3 个月，是胎儿神经管形成的关键时期，细胞的生长和分裂十分旺盛，如果叶酸缺乏，DNA 的复制过程就可能会出错，导致胎儿神经管畸形，引发出生后缺陷。

脊柱裂 脊髓从婴儿的背部伸出，造成神经损伤根据脊柱裂的严重程度，一些孩子可以继续正常生活，而其他孩子则需要全日制照顾#哆咖医生超能团#无脑 这是一个严重的先天缺陷，婴儿出生时没有大脑或头骨的任何部位大多数婴儿的寿命都不超过一周。

如果有MTHFR基因缺陷，怀孕期怎么办？ MTHFR基因轻度缺陷的人通常会完全健康，因为他们在饮食中摄入的叶酸可以弥补其分解能力的下降但是在怀孕期间，对叶酸的需求量增加，单纯的从食物中摄取已经不能满足自身及胎儿的需要。

并且MTHFR基因严重缺陷的人，就算补充叶酸，身体也不能很好地转化为所需求的活性叶酸这就需要给予专业的支持来保证孕妇及胎儿的健康功能医学可以根据身体的薄弱环节，创建个性化的解决方案饮食：选择有机、非转基因的食品，避免发炎食物。

增加富含叶酸的食物的摄入如深绿色蔬菜、柑橘类水果、坚果、豆类、鱼等叶酸遇光热极易破坏，所以我们可以增加未煮熟的绿叶蔬菜的摄入，如蔬菜沙拉、蔬菜奶昔，但一定要保证其有机、健康

营养素：对于某些MTHFR缺陷的孕产妇来说，重要的是服用活性叶酸，从而跳过许多可能无法正常运作的代谢步骤，直接被身体所利用同时注意其他营养素的补充，如锌、B6、B12、VC、D3、益生菌、谷胱甘肽等补充叶酸也不是越多越好，因为摄入过多的叶酸可能对后代产生意想不到的负面影响，尤其是对早期胎儿的大脑发育，所以补充叶酸一定要在专业医师的指导下进行。

#健康科普排位赛#药物：对于某些严重的MTHFR基因缺陷的人群，医生可能开具一些药物，如肝素或小剂量阿司匹林，以防对孕产妇及胎儿造成影响。

环境毒素：MTHFR基因缺陷的人群解毒能力也会比较差，所以这类人群特别是孕产妇一定要远离环境毒素如新家具、二手烟、化妆品、塑化剂等压力：高压力会阻碍身体的正常运作，可尝试冥想、散步、呼吸疗法等方式降低压力水平。

MTHFR基因并非孕前必查项目，但是如果已经或曾经患有高同型半胱氨酸、反复流产、不孕、先兆子痫、患有唐氏综合症的孩子、慢性抑郁症等疾病，则强烈建议进行MTHFR基因检测只要选择正确的干预方式，MTHFR基因缺陷就不能阻碍您的健康。

点击关注“功能医学生活加”，获取更多有价值的健康信息，让你的生活更健康。