学到了读书笔记(读书笔记摘抄)

第1:其实囚禁我们的没有别人，只有我们自己。若放手，便无人能抓住我们。世人之所以有得失心，是因为妄执有我;

(辑录后，让读者读后有所启发，有所帮助也许开启智慧之门，更好地去生活！)第1：其实囚禁我们的没有别人，只有我们自己若放手，便无人能抓住我们只有全然地觉察，提醒自己放下内心的依赖模式，痛苦的轮回才能真正终止。

第2：不要被虚妄的人生，和物理世界的暂时现象，骗去了自己的智慧，骗去了自己真性的情感 ！第3：若无我相，则无增减世人之所以有得失心，是因为妄执有我；如能了知无我，得失心便灭第4：真正伤害你的，往往不是事情本身，而是你对事情的看法。

与其怀恨在心、终苦一生，不如立即放下、让心自在！第5：人一定要明了因果，人的一生都受因果的支配勿以善小而不为，勿以恶小而为之种瓜得瓜种豆得豆，因果循环第6：活着一天，就是有福气，就该珍惜当我们伤心没有鞋子穿的时候，会发现有人却没有脚。

第7：不洗澡的人，硬擦香水是不会香的名声与尊贵，是来自于真才实学和良好品行，有德自然香第98：这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。

你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白，有些底线是必须要坚守的第9颗：行走和安住的时候都要安然，任何时候都要保持宁静自在，守住妙明真心，不要丢失妙明真心，不要被世界上纷繁的万物把你的心引走，也不要被世界上虚幻的假象所迷惑。

妙明心就是你的真心第10：低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变有时，稍微低头，路更宽，更精彩第11：一个人，专心一件事，别的事情都搅扰不了他，别的诱惑都迷乱不了他，他就那样心系一处，仿佛进入了禅定。

人一闹腾，六神无主；人一静谧，风度俱来第12：真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命每一个瞬间的喜悦，那也就在天堂里了第13：如果我们无法时刻记着生命无常的道理而即刻去实修以得究竟成就，而只是在每天无谓地浪费时间并只告诉自己以后再去做，那么对身心的修行终归只是一个空想而已。

第14：你帮助过的人，可能永远也帮不上你，而帮助过你的人，可能你也永远帮不上他但是你对他人做出的正面或负面的行为，总是会从你意想不到的地方返回到自己身上第15：来到人世是偶然的，离开人世是必然的，所以你必须随缘不变。

随缘不是得过且过，因循苟且，而是一定要尽人事听天命 ！