张继科体检19cm(张继科体检19)新鲜出炉

2016吉隆坡团体世乒赛即将于本月底开幕，作为大满冠的国乒选手张继科和队员们正在深圳备战。近日，张继科在接受央视采访时透露，他本人的伤情得到了控

2016吉隆坡团体世乒赛即将于本月底开幕，作为大满冠的国乒选手张继科和队员们正在深圳备战近日，张继科在接受央视采访时透露，他本人的伤情得到了控制，竞技状态算是恢复到了九成在封闭训练期间，张继科每天训练开始前，都需要和国家队特别聘请的体能康复师艾丽西亚先进行高强度的肌肉力量练习。

这也是医疗和康复团队近一个月来最主要的工作这位外籍女康复师介绍体检过后，张继科的背伤可以说已经没有大碍：“只是肌肉力量还很差，毕竟他受背伤困扰已久我们做的是帮助他尽快恢复，告诫他不要用力过猛，要懂得保护背部，保护自己在备战过程中不受伤，目前情况有了很大好转。

”在元月结束的德国公开赛上，张继科因腰伤复发在半决赛中不敌最后的男单冠军马龙苏州世乒赛结束后，张继科的伤病一直是困扰他本人和教练组的一个难题如何在训练比赛和伤病恢复之间找平衡？教练组费劲了心思，国乒主帅刘国梁认为主动权在队员本身：“运动员的身体自己最知道，一旦有危险信号的时候，一定要跟教练组反馈。

具体练到什么程度、怎么样的量？再经过教练组、队医等多方面配合会好一些”伤情的好转让张继科对备战也充满了信心：“之前康复之后，在持续性上没有太好的规划，导致（伤病）有一些反复，现在能够恢复到九成。”