颈椎枕头 颈椎专用？颈椎枕什么枕头最好？干货满满

对颈椎病患者而言，选取适合的枕头是很有必要的，下面可以具体了解一下：1、颈椎病患者要选用高度适宜的枕头。

颈椎病是一种常见多发的疾病，其主要表现为颈椎疼痛。对颈椎病患者而言，选取适合的枕头是很有必要的，下面可以具体了解一下：

1、颈椎病患者要选用高度适宜的枕头枕头高度与颈椎病患者的睡姿习惯有关但是，无论睡姿怎样，患者使用的枕头都不应该过高或者过平2、颈椎病患者需要选取软度适中的枕头过软的枕头会使得颈椎下部出现凹陷，长期下去会对颈椎造成损伤。

过硬的枕头则会影响颈椎病患者的睡眠此外，还会导致头部与枕头的接触面积较少，从而让颈部的压力增大，影响颈椎的正常放松，最终使得颈椎病恶化

3、颈椎病患者需要根据自身颈椎病的状况来选择不同材质的枕头，以下是几种常见的不同材质的枕头：a、荞麦皮枕头荞麦皮枕头软硬度适中，对颈部有较好的支撑作用荞麦皮枕头比较环保、无污染、不易过敏且透气性良好此外，荞麦皮枕头还带有一种清香味，可促进颈椎病患者的睡眠质量，同时可以降低人体头部的温度，使得人体清爽。

但是，荞麦皮枕头弹性较小，难以保持睡姿

b、乳胶枕头乳胶枕头的材料是纯天然的，不会对人体产生不良影响此外，乳胶枕头的软硬度适中，还兼具弹性大的特点，可以缓冲颈部压力，从而减少颈部负担，有力改善颈椎病c、慢回弹记忆枕慢回弹记忆枕的手感较好，较为柔软。

此外，慢回弹记忆枕可以减轻颈部压力，还与颈部曲线相贴合d、颈椎小圆枕颈椎小圆枕可以增加颈部的曲度，在一定程度上可以锻炼颈部，从而减轻颈椎病但是，如若使用不当，颈椎小圆枕容易让颈部过度后仰总之，颈椎病患者要根据自身实际情况，选取适合自己的枕头，才能有效改善颈椎病。