伊能静比秦昊大几岁呢_伊能静比秦昊大几岁呢庾澄庆学会了吗

成熟的亲密关系应该是：我们有自己的光亮，相互辉映却又独自发光。

 

最近，伊能静和秦昊这对夫妇又上热搜伊能静在一档综艺自爆，秦昊跟女演员拍吻戏前，她会事先为他准备好漱口水、口香糖，让他保持基本礼仪，更好发挥真·贤妻！这么小一个细节，就能看出伊能静“驯夫有术”其实一开始这段相差10岁的姐弟恋并不被看好，但结果两人的感情却丝毫不受舆论影响，一直恩爱如初。

因为两人的感情不是小年轻的卿卿我我，而是成年人的“你有你的精彩，我也有我的璀璨”的棋逢对手，绝对默契擅长写小作文的伊能静一句话洞穿了成熟的亲密关系的本质： “我们有自己的光亮，相互辉映却又独自发光”这样的爱情和婚姻，谁不羡慕？  

成熟的亲密关系有什么特质？伊能静比秦昊大10岁，在与秦昊结婚之前，她和庾澄庆有过一段9年的婚姻，并生下一个儿子 伊能静后来说起过，因为有儿子，她没办法把全部的爱和精力给予秦昊但这些都没有阻止两人在一起秦昊理解和支持伊能静的母亲身份。

两人在婚姻中并不过度依赖或者试图吞噬对方，而是互相成就，彼此支持擅长写小作文的伊能静，总结过这段关系为什么能长久：婚姻不是恋爱，恋爱的沸腾只有三年，但爱可以无限延展，婚姻围绕的是生活的现实，也因此才更显得爱的坚实。

发现没，成熟的亲密关系不等于激情之爱心理学家Steven Stosny认为：坠入爱河用的是幼儿大脑：即情绪化的、冲动的、易变化的边缘系统，在三岁就达成了结构上的成熟维持爱情用的是成年人大脑中最深刻、最稳定的部分：前额叶皮层，这个区域在28岁左右才能发育完整。

所以始于幼儿大脑的爱一开始充满神奇和狂喜，但是由于它的自我迷恋和不能看到对方的盲目特质，也不可避免地伴随冲突和痛苦。而成熟的爱情，包含关爱、智慧，建立在理解和共情伴侣的能力之上。

为什么很多成年人无法拥有成熟的亲密关系？很多人也许事业有成，在各种场合都能扮演好成年人的角色唯独面对感情时，会退回小孩心理，任性幼稚，缺乏共情能力这可能是因为：a. 陷入全能自恋，拒绝成熟全能自恋，是婴儿早期必经的心理阶段，即：婴儿觉得我无所不能，我一动念头，世界（妈妈或其他养育者）就会按照我的意愿来运转。

一个成年人如果仍然严重停留在全能自恋状态，会希望伴侣完全按照自己的方式，来思考和感受当伴侣与自己意见不同时，就会觉得是疏远、拒绝甚至背叛b. 原生家庭受过创伤心理研究发现，经历过更积极的家庭环境和更称职父母的青少年，在成年后的恋爱关系中，会表现出更有效的解决问题的技巧、更多的爱和更少的暴力行为。

在原生家庭受过巨大创伤的人，在亲密关系中也较难去展开爱的能力伊能静原生家庭并不幸福，作为家中第四个女儿，父亲重男轻女，她不受宠爱6岁之前她一直被寄养在别人家里后来母亲改嫁，12岁的伊能静随母亲前往日本14岁，伊能静就去餐馆打工。

后来她被唱片公司的人看中进入娱乐圈父母之爱的缺失，导致伊能静严重缺乏安全感，也缺乏爱的能力19岁，她遇到庾澄庆，两人相恋很多人觉得他们是金童玉女，但最终这段婚姻还是走向失败多年之后，伊能静上《鲁豫有约》，第一次说起和庾澄庆婚姻失败的原因：。

正是因为她沉浸在原生家庭的伤痛里，没有智慧去处理好关系她把庾澄庆当成浮木一般紧紧抓住，期望对方能解决自己的一切困惑伴侣不是心理咨询师，也不是父母，如果一味依赖对方，将自己内心的创伤交给对方，对关系有害而无益。

如何拥有成熟的亲密关系？a. 放下对爱情的虚假幻想不是说成熟之爱，就不会有甜蜜和激情。但如果抱着对爱情的虚假幻想，去选择结婚，必定会失望。《婚姻生活》

作家阿兰·德波顿总结过：不成熟的爱（与年龄没有太多关系），是一个在理想化和失望之间摇摆不定，同时伴随狂喜和憎恶的不稳定状态因为过于绝对化，不能接受妥协，一旦拒绝妥协，就踏上了不归路对于陷入不成熟的爱的情侣来说，决定结婚是无法承受的代价。

b. 放下让伴侣拯救自己的想法如果一方成熟，另一方拒绝成长，很难让关系维持下去一段成熟的亲密关系，一定是两个成熟的人，共同努力的结果内心存在创伤，最好寻求专业心理咨询师的帮助，而不是完全寄托于伴侣精神分析学家艾瑞克·弗洛姆说过：

“不成熟的爱，是因为我需要你，所以我爱你成熟的爱，是因为我爱你，所以我需要你”c. 最重要的相处之道——双目视觉这是一种将伴侣的视角和自己的视角放在一起，并通过伴侣的眼睛看到自己的能力心理学家Steven Stosny认为这是获得成熟之爱的最重要技巧。

通俗点理解就是：即看见对方，又看见自己无论一方的观点有多准确，如果没有另一方的参与，都不完整双目视觉能让我们更深入地了解对方的内心，同时观察自己在互动中的角色 当面对冲突和争吵时，不成熟的恋人会轻易怪责对方：。

“都怪你，刚刚听我的，就不会错了”而成熟的恋人，既能感受到自己的焦虑、愤怒和羞耻等情绪，也能理解他们同样刺激了伴侣:“我很焦虑，我知道你也不舒服但我相信我们一定能想出双方都满意的办法”双目视觉，能够让双方在解决问题时站在同一边，不再互相指责，把对方当成问题。

说到底，在成熟的爱中，伴侣先是完整的自己，其次才组成一个整体。自身的力量，不会被对方吞噬。双方都对关系的维持有共同的责任，也享受着共同的回报。《纸牌屋》

如果你已经拥有一段成熟幸福的亲密关系，请表扬自己，你做得很棒，你的伴侣也做得很棒而如果你仍然处在不幸福中，现在开始改变，一点都不晚如果和伴侣沟通总是无效，或者因为童年创伤无法去爱等这些问题，不要再全都抛给伴侣，不妨了解下我们的专业情感咨询套餐：。

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