秋天的散文诗_秋天的散文诗小学学到了

凉爽的秋风高远的天空，发黄的叶片慢慢飘落下来，落到金黄的道路上，落到缓缓的水流里，落到安静的女孩子柔顺的头发上。

秋天真是一个美好的季节啊，凉爽的秋风高远的天空，发黄的叶片慢慢飘落下来，落到金黄的道路上，落到缓缓的水流里，落到安静的女孩子柔顺的头发上与之相伴的是各种各样沉甸甸的果子，金黄的麦穗和酒红色的枫林秋天就像秋风一样不急不躁，不像夏天的风风火火也不及冬天的沉默静谧，徐徐而来，沉稳中带着点悠闲。

秋天是沉稳的，秋天的色彩就像是油画中的颜料，深沉又厚重确实，只有浓墨重彩才能与秋天相匹配经历了春夏的厚积，作物和果树在秋天完成生命的升华，将体内所有积攒的能量迸发，于是便有了成熟的果实这是它们生命中最精彩的绽放，必须用厚重的笔墨渲染。

秋天是悠闲的，缓缓地走在铺满落叶的道路上，发出“咯吱”“咯吱”的声响，不冷不热的温度刚刚好，没有刺眼晒人的阳光，可以在路边尽情散步捧一杯甜度合适的奶茶，悠悠地漫步到街角的书店，在慵懒的阳光的照拂下度过一个美好的下午，就算是一个人也不显得孤单。

秋天是思念的季节，落叶总是能触发人们的忧思，所以一提起秋天少不了淡淡的忧伤有许多属于秋天的纯音乐，调子都是慢慢的，听的出来思念的感觉多愁善感的女孩子到了秋天更是会在日记里写下满满的思绪，就像纷杂的落叶般纷纷扬扬。

到了中秋节的时候，远在外地的游子不能回到家乡，便会万分思念家乡，“月是故乡明”，不论外地的月亮多大多圆，最亮最美的月亮永远是家乡的

秋天也要注意养生，根据秋季的特点，可适当服用一些维生素类制剂另外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等平素为阴虚体质的人，可用中成药六味地黄丸、大补阴丸等。

如果出现皮肤与口角干燥、口舌生疮、咳嗽、毛发脱落等，即“秋燥”现象，可适当选服些滋阴润肺的补品或药粥如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥，早晚服食，能起到润肺生津，养阴清燥的作用夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

因此，入秋之后应少食瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌秋季天气干燥，秋季养生要注意养阴秋天养阴：第一，要多喝水，以补充夏季丢失的水分第二，多接地气，秋季我们要多走进大自然的怀抱，漫步田野、公 园，这都有助于养阴第三，避免大汗淋漓。

汗出过多会损人体之“阴”，因此，秋季锻炼要适度转眼间时光匆匆，一年中的秋季又要来临了，秋雨淅淅沥沥，秋风清清爽爽，希望我们都有一个最好的状态。