新鲜出炉力美健(力美健花城会所)

开冲冲活动参与会所，如下：广州力美健嘉逸会所:地址天河区天河北路468号嘉逸国际酒店5楼广州力美健正佳会所:地址 天河区天河路228号正佳广场中

 

疫情期间“自从吃了女朋友做的饭饭饭饭..."还有...疯狂投食..

你个自私鬼，你的眼里只有你寄几，想一个人偷偷瘦半个月疯狂长胖20斤，还不肯放过我想必很多人都跟我一样在享受（ZAOSHOU）女朋友的宠爱（HUOHAI）吧...在逃命的期间我发现了个宝藏地方！老广对TA耳熟能详！

阿阿阿...女人...你的名字是魔鬼！！4000㎡超大空间，全国就有50+门店！疫情期间想健身？广州23+门店，总有一家在你楼下！...力量器械/有氧训练区/多功能操房/瑜伽房/动感单车房/干湿蒸房...都能满足你！

曾经作为彭于晏广州分"鹏"的我“我的快乐又回来了!”SQGG想拥有彭于晏同款腹肌？PLMM想拥有Lisa同款A爆直角肩？或者是，没有预算的健身小白？

TOTAL FITNESS19年老品牌！老广从小就知道TA！ T O T A L F I T N E S S全国50+门店！广州23+门店，是家门口的健身会所！

【力美健健身俱乐部】一家专业服务及健身理念独辟蹊径的时尚健身会所！2001年开业至今，遍布广州、深圳、佛山、东莞、重庆、湛江等六大区域，广州区会所覆盖广州体育中心、珠江新城、北京路、琶洲、中山路等各大商圈

，甚至番禺、白云、增城等区域。全国50+门店的实力老品牌，是所有健身达人家门口的健身会所！拥有4000㎡面积&VIP训练区域

力美健每间会所在品牌一致性的同时，都有自己的特色有的会所甚至有近4000㎡的超大训练区域！充满活力、专业的空间，各类不同的训练体系，健完身，还能在休闲区来点健康餐，喝杯运动营养补充品，他们为你想的更多！。

力量训练到有氧跑步/动感单车到丰富团操课程/瑜伽/干湿蒸/休闲区到淋浴间/更衣柜使用！风靡全球莱美正版CXWORX课程，也能体验！

力美健拥有40+项团操课程，正版莱美授权俱乐部，推出莱美CXWORX、香薰瑜伽、高温瑜伽、蜜桃臀VIP精品课程，到各类极速瘦身、燃脂炸弹、NTC功能训练、ZUMBA、有氧舞蹈、中国舞、形体芭蕾、瑜伽、动感单车

等各类团操免费课，满足你所有的选择，让你放肆流汗，燃烧你的卡路里！（新冠疫情期间暂停使用或部分开放，以各会所实际情况为准）TOTAL FITNESS专业设备，量身制定训练方案 T O T A L F I T N E S S

专业制定训练方案

第一步：运动前一个很重要的环节就是通过科学的方法和仪器，清晰地了解自身的体形特点！这里拥有全方位体测仪，3min就可以出专业数据啦！

第二步：体态评估。教练根据所有的测评数据，全面了解你的身体状况。体态评估还是第一次体验，非常专业！

第三步：在开始你的训练前，教练会根据全面的分析身体状况后提供专业的健身意见，有科学数据+专业指导的加持，事半功倍！量身定制训练，快速增肌不是梦！受欢迎的训练动作：坐姿高位下拉强化背部肌肉练出倒三角，对增强胸肌

还非常有帮助呢！“练胸先练背”，还能让全身都充满张力、紧绷感！你get到了吗？

适合健身小白的侧平举！在你能承受的重量很有限的情况下，可以更好的孤立训练三角肌，有效改善斜肩！对健身小白来说是方便、好执行的动作呢！

固定器械里的：坐姿推胸动作，教练说可以快速锻炼胸大肌！每次做完4组，感觉一整份男人味都回来了！

固定器械里的深蹲，跟正常的深蹲非常不同，稍稍的负重，可以很好的锻炼臀腿肌肉，同时增强下肢核心稳定性！还是网红少女们蜜桃臀养成记常见的器械之一哦！这里的专业器械全是选用的hoist！健身达人们应该很熟悉了！

TOTAL FITNESS全网至IN！专属女生的网红训练法！ T O T A L F I T N E S SA爆！Lisa同款直角肩&蜜桃臀！

专业指导的高位下拉动作！是女生最梦寐以求的美背、直角肩、精致锁骨，一个动作就能全Get！（谁说女生不能lu铁！A爆了好伐！）

全球女生都在练的蜜桃臀！配合力美健专用的臀肌大师器械！做个20组就能感受到臀部肌群紧张充血~坚持30天拥有蜜桃臀！适合女生的10+项训练，力美健都帮你想好了！

TRXS划船、普拉提大球、药球训练，10+项专业训练，马甲线、美背、蜜桃臀、强化核心！30天就能看的不一样的自己！集美们！夏天露肉的时刻在向你招手啦！TOTAL FITNESS高颜值专业教练，提供专业服务

T O T A L F I T N E S S必须3-5年以上从业资格的专业教练

力美健健身俱乐部所有的专业教练，都具有3-5年以上的从业资格，聚集了项目冠军、国际专业认证教练，NIKE中国签约教练等。只为每一位会员提供有效的健身训练课程，并提供专业的训练指导。

你是健身小白只敢怯怯的看着别人？力美健每间会所都配备巡场教练！会在巡视场地时指导你如何使用正确器械及正确的训练方式，体验感很棒！第一次来也不怕不会练了~（教练：“我们再来一组！顺便送教练一组！”非常nice！有需要的话可以

购买私教，跟教练约私教课哦！）来力美健健身，必定会给5星好评【力美健健身俱乐部】时尚，专业，健康，为您雕塑身形、释放压力，唤醒都市人对生活品质的追求的理念！会员们用亲身体验告诉你：美食和好身材都可兼得！

冲冲冲！

LOOK TIPS进店之前记得要注意这些哦！

1️⃣疫情的防控时期，进场锻炼需全程佩戴口罩哦！2️⃣营业期间场内会进行多次消毒，器械及时进行消毒擦拭，请放心使用哦！3️⃣开放时间10点到晚上10点，如有调整，以各会所营业时间为准~4️⃣教练都很nice，非私教课也会巡场指导，不用担心第一次去不会练~

5️⃣月卡广州23家门店，任选一间激活使用即可！6️⃣购买后30天内到店激活使用一个月，仅可核销一次不可叠加使用哦！开冲冲活动参与会所，如下：广州力美健嘉逸会所（天河北店）:地址 天河区天河北路468号嘉逸国际酒店5楼

广州力美健正佳会所（正佳广场店）:地址 天河区天河路228号正佳广场中央中庭八楼广州力美健金利来会所（体育东店）:地址 天河区体育东路 136，138 号 3 层广州力美健天娱会所（天娱广场店）:地址 天河区天河路621、623、625号天娱广场西塔13楼

广州力美健花城会所（花城大道店）:地址 天河区花城大道766号 珠光御景 2、3楼广州市力美健光明会所（光明广场店）:地址 越秀区北京路西湖路63号光明广场五楼北区广州力美健锦轩会所（农林下路店）:地址 越秀区农林下路4号、6号东山锦轩现代城层F313

广州市力美健新大新会所（新大新东山广场店）:地址 先烈中路63号广百股份新大新东山广场店四层4-02广州力美健中华会所（中华广场店）：地址 越秀区中山三路33号中华广场8楼广州力美健中八会所（中山八店）:

地址 中山八路12号东浚荔景商城五楼A5-5陈家祠站D口广州力美健西关会所（西关店）:地址 荔湾区中山六路190号中六电脑城第四层广州力美健丽影会所（丽影广场店）:地址 海珠区客村地铁站C出口丽影广场C座5楼

广州力美健江南会所（江南大道店）:地址 海珠区江南大道中89号之四三楼广州力美健金碧会所（工业大道南店）:地址 工业大道821号金碧花园一期都市广场51栋四楼广州力美健新一城会所（宝岗大道店）:地址 海珠区宝岗大道498号601房自编A6-02号铺

广州力美健迈可威会所（海珠店）:地址 海珠区暄悦东街21号广州力美健广雅会所（番禺南村店）:地址 番禺区南村居乐花园内（雅居乐小区会所首层）广州市力美健星河湾会所（番禺大石店）：地址 番禺区大石迎宾路星河湾四季会所101

广州亚运城会所（番禺亚运城购物中心店）:地址 番禺区石楼镇康体路43号亚运城购物中心四层广州力美健祈福会所（番禺祈福店）:地址 番禺区祈福缤纷汇家兴一街2号广州力美健云港会所（白云机场店）:地址 白云区机场路282号云港酒店一楼

广州力美健圣地会所（白云店）:地址 白云区广州大道北1421号圣地大厦10-11楼广州力美健凤凰城会所（增城店）:地址 新塘镇凤凰城会所凤妍苑广场步行街南路16号首层......‍♀️‍ | 愛 迪 生

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