万万没想到Body shame(body shame而不自知)

在你看来，健身房是一个什么样的场所？日常的社交活动是否在影响你的减肥大业？你会更接受被动的运动方式吗？节食减肥是否深得你心？如何完美应对健身房的

 

在你看来，健身房是一个什么样的场所？日常的社交活动是否在影响你的减肥大业？你会更接受被动的运动方式吗？节食减肥是否深得你心？如何完美应对健身房的推卡行为？52女孩子的快乐居然是铁给的02.mp348:05

来自洋泾浜Radio

●主播介绍 ●王老师：暖暖的幼儿园老师“嗲嗲的”声音背后，偏爱冷静地思考，热情地生活时常码字、插花、阅读，喜欢折腾，也喜欢与一切美好事物为伴擅长分享精致小资生活，用女性柔和的观点，独立思考，看待这个世界。

姚医森：爱折腾，随性，与多动症和阅读障碍和平相处有时是刺儿球，大多时间随遇而安用发展的眼光看世界，相信它会越变越好爱健身，听书，观察动物（包括各种人类），关注医疗健康方面的大小话题，喜欢分享中西视角的见闻感悟。

荔枝小姐：拒绝使用一次性餐具纸杯的环保主义者；一直想早起但是没有勇气早睡的夜猫子；有事没事探索潜意识能量法则的研习生；喜欢怀旧跑图书馆借书看的杂书爱好者；游走于建材市场做旧屋翻修的女包工头；还瞎搞税务保险信用卡借贷杠杆的财迷……

上集里，我们说到，在人类历史的长河里，不同时期大家对于“健身”的理解是不同的从野外生存到战争的储备，从无用的躯壳到艺术美的肉体时至今日，你和我，对于“健身”甚至服务于健身运动的场所“健身房”还是各有其想，各有想谈。

这篇文章里，我想与大家分享两个词语“健身房焦虑症”从字面上看，健身与焦虑症两个词语之间可能存在着治愈与被治愈的关系对于经常拥有强烈、过度和持续的担忧恐惧的人来说，在这个被称为“焦虑症”的病症表现里，大多数人被给与的缓解建议是：“去运动，去健身房流汗”。

而“健身焦虑症”则是专属于运动健身的人才会被贴上的标签。“我得了想去运动却不敢进入健身房运动的健身焦虑症”

健身房，现代意义上对于它的定义是：（用来健身康复和锻炼活动的场所）当然，也有很多民间说法，例如，最容易出轨的场所、荷尔蒙散发专业场所、私教水军泛滥场所当然这是对于部分健身房乱象的批判性话语，在这里我们不予置评。

既然是用来锻炼以及健身运动的场所，为什么会有“健身焦虑症”的出现？不过还真的有人研究过关于“健身房焦虑症”这回事作为全球第三大独立的市场调研公司，盖普索曾在加拿大进行了一项有关“健身房焦虑症”的调查研究。

数据中显示，患有“健身房焦虑症”的男性占比28%，而女性占比足足有50%而原因大多集中在，如果走进健身房，因为身材不好，我担心别人会把目光投向我因为不熟悉环境，没有熟悉的伙伴同行，进入这样的空间有点无所适从。

太过于在意别人对自己的看法，无法适应陌生的环境可以听听节目里三位姐姐如何支招也许，你可以从物色一个适合你的健身房开始......“body shame”为什么会向大家分享这个词语？在写这篇文章的时候，恰巧此词语出现在了最近的微博热搜上。

而与这一词语标签相关联的事件人物是巩俐Body shame是什么？是指因为别人的身体或者是身材，而对他（她）进行言语上的攻击和羞辱。（这难道不就是赤裸裸的歧视吗？）

美，是一种主观映像，因此，每一个人对于什么是美，真正的美是何种模样本应没有一个恒定的标准。（甚至觉得标准美体身高体重表有一点好笑）

在法国的塔希提岛，这里的人们以胖为美。并且当地的族长还会特意检查岛内的住民体内是否有一定的脂肪量。在那里，女性丰满等同于女性美丽。什么“一胖毁所有”是完全不存在的事情。

在我们国家，现在的女孩子会时刻把“我胖，我不配吃饭”的理念深入骨髓社会中“越瘦越美”的群体审美观念正在将她们拉入深坑，把共同承认的观念放在自我思考能力之前Body shame所带来的影响中往往同性大于异性，女性大于男性。

而“胖”，成为了一个既定歧视词语所以俗称速度快且不运动的酵素减肥、节食减肥等一些不健康的瘦身方式批量次出现且接受度极高，因为已经有越来越多的女孩子在慢慢陷入到shame中巩俐一组看似“身材走样”的图片，被嘲讽，被攻击。

“胖”被拿来充当利剑，暴露了我们很多人所存在的审美狭窄性和单一性问题如果有一天，审美能够多样化，那么也算是文明的一种进步吧并且审美不仅局限于你对于身体之美的理解，也是你对于健身之美的重新认识正确的健身，也是塑造美的一种方式。

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