原创岁岁重阳(岁岁重阳什么意思)

“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳”。两千多年来，它早已不是简单的自然时令，登高节、茱萸节、祭祖节、菊花节等等都是在话重阳。

 

Hey~ 我们又见面啦~你还好吗？点击上方，可以关注团团哦！

“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳”农历九月初九为传统的重阳节，就在明日两千多年来，它早已不是简单的自然时令，登高节、茱萸节、祭祖节、菊花节等等都是在话重阳及至今日，它也成了颇富人情味的节日——老年节。

此刻，静心抚思，感悟中国人赋予重阳的厚重的时间感与生命感。行孝要趁早。不要等到来不及，才想起还没有好好陪伴家中的老人。重阳将至，祝天下老人幸福安康。

品读重阳

《九月九日忆山东兄弟》【唐】王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。《九月九日玄武山旅眺》【唐】卢照邻九月九日眺山川，归心归望积风烟。他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

《蜀中九日》【唐】王勃九月九日望乡台，他席他乡送客杯人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来《醉花荫》【宋】李清照薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖莫道不销魂，帘卷西风，。

人比黄花瘦!

《菩萨蛮·留秋》【清】郑板桥留春不住留秋住，篱菊丛丛霜下护。佳节入重阳，持螯切嫩姜。江上山无数，何处登高去？松径小山头，夕阳新酒楼。重阳习俗登高

重阳节有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。祭祖

重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”。敬老

重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。赏菊

重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古时又称菊花节。农历九月俗称菊月，重阳节举办菊花大会，人们一起赴会赏菊。佩茱萸

重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”茱萸香味浓，有驱虫去湿的作用重阳美食菊花酒古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。

重阳糕重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。

羊肉面重阳节要吃羊肉面“羊”与“阳”谐音，应重阳之典面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品秋冬食用，可达进补防寒的双重效果。

重阳提示外出游玩，注意保暖重阳节有登高的习俗，但是出门游玩一定要注意保暖登高一定要注意保暖，尤其是老年人，要注意防风，多备衣物，量力而行重阳时节，这样养生当心秋燥秋天比较干燥，需要多加注意而且，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。

应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助

避风而卧睡眠是养生的重头戏秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭这个时节，入睡时一定要避风寒而卧另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂在日常生活中，要注意保持室内的湿度。

适当进补秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，服用前一定要弄清楚。

心情开朗秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人情绪不畅，更会加速生理上的衰老。子女们应多跟父母聊天，多交流。

抽空多陪陪老人吧！