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三分投篮技巧(库里三分投篮技巧视频)怎么可以错过

投三分球的小技巧你Get了吗?投三分球的小技巧你 Get 了 吗 ?今天来和大家分享一波投三分球的技巧1️⃣首先,力量是最重要的。没事儿的时候多

三分投篮技巧(库里三分投篮技巧视频)怎么可以错过

 

投三分球的小技巧你Get了吗?投三分球的小技巧你 Get 了 吗 ?今天来和大家分享一波投三分球的技巧

1️⃣首先,力量是最重要的。没事儿的时候多拎拎哑铃,加强手臂的力量,还有腰腹的力量。2️⃣其次是手型,投篮时手要成90度,不能小于90度。3️⃣投篮时要有自己的节奏,不能被对手影响自己的节奏。

4️⃣投篮姿势一定要正确,用手指的中间两个指节去拨球,一定要用手指的中间两节去拨球,不要用掌心去拨球5️⃣投篮的发力过程一定要是连贯的,从脚底-膝盖-腰腹-手臂,层层推进,由下至上6️⃣最重要的就是多加练习,。

只有多练习才能形成稳定的投篮姿势。

大家可以参考一下我的练习方法:1️⃣每天进行10分钟的手指拨球练习2️⃣在三分线外以篮筐为中心画了一个半径为1米的圆,然后站在圈外2米处投篮,每投进一个就加1分,每天要投进10个3️⃣也是最重要的一点,。

就是要坚持!坚持!再坚持!

让我们一起努力,成为像库里一样优秀的投手吧!

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