三分投篮技巧(库里三分投篮技巧视频)全程干货

一个三分投完以后加上好多特技的小学生

 

熬过没有NBA看的周末，今天美好的周一又迎来“勇骑大战”第二场前天客串过来卖鞋的“一哥”还是没有上，不过勇士在今天的比赛中还是以122-103战胜骑士，系列赛大比分2-0领先骑士骑士队每次千辛万苦追到5分时水花兄弟蛮不讲理的三分外加KD无解的中投瞬间拉开到10分以上，。

下面一句话总结今天的比赛 库里9记三分球  打破NBA总决赛单场三分记录  直接把骑士安排地清清楚楚明明白白 库里今天三分球17投9中，创造了NBA总决赛单场三分球记录，最终勇士再胜骑士，总决赛2-0领先，而这两场比赛库里是勇士发挥最抢眼的人。

如果勇士能够一鼓作气击败骑士，那么今年的FMVP真的就应该给库里了吧

库里毫无疑问具有现时全联盟最佳的三分能力，职业生涯有近44%的命中率他无处不在的三分正在创造历史和改变NBA当库里一直扔进超远三分，你只能目瞪口呆但经过不正式的统计，世人发现了一个他三分的秘密，就是他也会有“大姨妈”周期。

库里在周二，周四和周五的三分命中率是35%，周一周三周六周日的三分命中率只有45%不过经过国外的朋友统计，其实应该是跟库里休息的天数有关的，休息三天以上的时候三分命中率55%简直太恐怖不休息的时候：36.9%（15场）。

休息一天：38.9%（46场）休息两天：47.9%（11场）休息三天以上：54.8%（6场）

然而今年的总决赛，每一场都是休息两天及以上。那恐怕每一场都能看见乐福今天这个表情了。

那下面将向你介绍由Stephen Curry  亲自传授的投篮技巧，  想提高你的投篮命中率吗？  看库里是怎么做的！ 

 「B-E-E-F」 是Curry所传授投篮口诀，这四个字母分别代表投篮时必须注意的重点，分别为平衡、瞄准、手肘、手随球四项平衡Balance投篮时身体重心及动作要保持稳定双脚与肩膀同宽，右脚稍微比左脚往前（左撇子则相反），最后是10只脚趾头必须指向篮框，右脚向前，稍微侧身，翘臀，尽量下肢发力。

脚和肩同宽，脚尖内侧用力，所以膝盖向内，右脚在前这样才能保持身体面向篮框库里投篮是靠脚向上传递力量的，脚的力量很大，但他身体在传递力量时摆动的幅度很小，空中完全笔直如果你想要远距离投篮，首先通过前脚掌聚力起跳然后传导这样才会有爆发力。

也就是每次投篮一定要由脚尖起跳开始

瞄准Eyes 瞄篮需要一个明确的目标运球或准备出手时，自己大概预判篮筐的位置，做投篮动作前，眼睛看着篮筐以挂网铁钩为瞄准参照点，目标聚焦到最细最具体的点，尽量高弧度射球（这是库里的方法，和很多投篮教学不一样）。

手肘 Elbow投篮的动作需要通过手肘带动，因此手肘姿势固定也是提升命中率的关键最好的摆放位置是手肘与地面平行，并在投篮的过程中保持直上直下的动作稳定的手肘可以有效控制球的出手路径和力度右手手腕后翻成90度，在出手瞬间，投球手压腕拨指，拨指主要用食指、中指。

手肘切忌向外拐！

手随球 Follow手随球是手腕在球离手时做个自然的向下压动作，这项动作可以加大投篮幅度，进而增加命中率。

完整视频讲解 掌握好自己的节奏，去投篮命中率就会高，  而且要多练投篮，每次投篮节奏都一样，  如果保持好节奏你会发现自己投篮命中率高了  并不一定得去学球星的投篮姿势！当你学会了以上所说的投篮技巧，那请你把天赋带来下面的赛事！

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