杭州老年大学(杭州老年大学有哪些课程)新鲜出炉

学校各系课程大类介绍

 

序号系课程大类课   程学制课程简介备注1书画系书法正   书2毛笔字书法：正书为学习书写毛笔字初始课程，两年课程完成后进入行楷课程学习，最后进入行书课程的学习2行   楷23行   书24硬笔书法2钢笔字基本笔法及范字学习。

5篆书篆刻2有一定书写毛笔字基础上，了解篆书与篆刻之间的关系，了解其的发展以欣赏带动实践，引导学员逐渐走向创作6国画花鸟基础3花鸟画从基础开始，学习基本笔法，笔墨运用、颜色调合等逐渐学习构画、构图临摹优秀作品，提高绘画技巧和理念。

花鸟基础三年结业后，自然升入花鸟专修班学习7花鸟专修28山水基础3山水画从学习基本笔法、墨法；通过对名作介绍与欣赏，提高认识临摹优秀作品，提高绘画技巧和理念山水基础三年结业后，自然升入山水专修班学习9山水专修

210人物画基础3学习构图、临摹、实物创作画11工笔画基础3学习构图、临摹、实物创作画12保健系体育保健基础2学习太极拳基本动作、要领学习多套各式太极拳打法室外学习13太极养生2学习多套太极养生功法，以强身健体，修身养心。

14医学保健2以普及基本健康保健知识，对各种常见病有所了解，介绍防治的方法等15保健按摩初级2学习、了解十二经脉、任督二脉的循行路线、穴位定位及功能主治；介绍并熟悉掌握常用的按摩手法16中医保健2了解中医学概况。

以《中医基础学》《中医内科学》、《中药学》三本教材为基础开展教学，使学员了解中医学特点和诊治方法17医保讲座1老年常见病的症状，预治及护理18营养与健康1阐述营养与健康的关系，具体讲解日常膳食中各要素的营养问题；讲解膳食纤维的生理功能及与“富贵病”的关系。

阐述合理营养的原则，科学烹调的措施，营养评价的方法等19食品与营养1了解营养学概述学习营养素的生理功能；各类食品的营养价值中国居民膳食指南；各类疾病的营养治疗20中医中药与食疗1介绍中医保健养生常识五行、生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力的中医养生之道。

介绍；中医之方剂；中医保养中，精神心理的调适、起居饮食的调养、运动健身的锻炼21文史系古代文史古代历史3介绍中国各朝代政治、经济、文化史22古代文学2介绍先秦、魏晋南北朝文学；唐诗、宋词、元曲、明清小说。

23旅游文化2从杭州市内的旅游文化、衍生到国内的各大城市，云南、四川等地的少数民族风情，以及世界各地风景名胜，结合专题伊斯兰教文化、餐饮文化等知识，全方位了解旅游文化的风景、历史、地理等方面的知识24诗

词诗词基础3学习楹联，律绝、五言律诗、七言律诗、唐宋词格律等25诗词赏析3（诗）导论格律诗的三大基本点、主讲诗的修辞方法、介绍古体诗的语言特点、总结古典诗歌的应用形式及特点；词的学习、创作与欣赏词与音乐的配合、词的特点进行较系统阐述；对联的学习、创作与欣赏等。

26文史系易经2易学基础，上经、下经、系辞等；易学小应用27国学2概述：论语、佛学概论、文史常识等28英语英语口语2学习英语基础知识、英语口语教学、会话训练，通过学习能够在合适的语境中运用正确的句子进行初步的听、说交流。

29新概念英语2系统学习新概念英语第一册适当补充英语口语与会话训练通过课文、口语会话的学习，让学员掌握，巩固新学词汇和短语，能够在合适的语境中运用正确的句子进行初步的听、说交流30技能系摄影摄影基础2了解相机的种类及数码相机的选购，照相机的结构，操作调整与使用保养。

摄影技能的学习与实践31摄影专修2在具有摄影基础知识的基础上，进一步对最新数码相机介绍；学习摄影曝光与影调控制、摄影美学基础摄影艺术作品的美学形态摄影艺术的创作构思及表现手法学习摄影画面裁剪、运动摄影及作品欣赏，逐渐能赏试拍摄的创作等。

32摄影研究1学习摄影美学基础、摄影艺术的内容与形式、色彩构成；摄影作品的剪裁处理高素质风光摄影拍摄与后期调整隔周学习33RAW格式图片处理1介绍概述，学习Linght room软件的使用对raw格式图片进行处理。

摄影后期处理34数字图片处理1学习数学图像基础、数字化图形的绘制与编辑、Photoshop基、数字照片编辑等35电脑图形处理1学习Photoshop概述、基础了解使用工具、学习图像色彩、文字的艺术效果、学习滤镜、人物。

PS调整、综合处理等36信息应用电脑应用1了解计算机的基本结构，上机简单操作；上网浏览、QQ使用等通过学习掌握简单的电脑应用技术37网络资源应用1学习电脑的基本操作，网络简介，浏览器和主页设置，浏览门户网站，学习网络安全软件，网站注册、百度使用，信息搜索、下载等操作。

通过学习能独立进行信息采集及应用38智能手机应用（苹果IOS）1iPhone的基本知识及新特性、内部设置及应用介绍iPhone配件，与电脑进行数据同步iPhone 5的故障解决等通过学习基本掌握智能手机的应用。

39工艺工艺初级1学习串珠基本穿法，结合制作一些简单的工艺小件品在学员有手工串珠基础上，继续制作花篮、钱包、挂件等作品引导学员展开综合创作、自主创作作品，充分体现既有学员风格的又有不同艺术效果的大家喜爱的好作品。

40工艺编织2介绍编织用工具及材料学习编织中常用基本针法，学会看图解介绍学勾、织的基本知识由编织小物件，逐步学习编织大物件工艺编织两年结业后，自然升入工艺中级班学习41工艺中级2在学员有一定勾织技术后，进一步教给各种花样编织，并指导拼接的方法，起让学员享受编织的乐趣。

教学员自己调制画纸，自己制作，能创作独立的编织作品42花卉园艺2花卉的基础知识，花卉生长与环境因子，花卉的四季养护管理家庭常见花卉的栽培和养护管理及繁殖知识，盆景知识与技艺43艺术系音乐声   乐3学习建立正确的歌唱状态，运用科学的发声方法进行歌唱。

学习掌握“打开、气息、共鸣”等知识要点，选择一些音域适中、难度不大的歌曲，重点进行声区的训练拓宽音域的训练，提高歌唱的能力声乐学习三年结业，自然升入声乐中级班学习44声乐中级2提高学员的音乐修养，进一步培养分析作品，理解作品，表演作品的能力，能够自然流畅地演唱歌曲。

45歌   咏1学习歌唱发声的基本方法、常用的乐理知识，熟练自然学唱歌曲46戏曲京剧教唱（青衣）2教天女散花怀板、慢板、原板教西施，提起了吴宫心愁47京剧教唱（老生）2学习京剧老生唱腔的基本方法，掌握其特点，并结合自身特点灵活运用。

在学习中提升，发挥个人特长，唱出老生的韵味48越剧教唱2了解越剧各角色、流派的概况传授各角色、流派的唱腔49越剧表演2传授越剧基础表演的要素形体基本训练，学会在音乐节奏中完成身体各部位的活动精品折子戏传授。

提高学员艺术鉴赏能力，陶冶情操，愉悦心情，增长戏曲知识，激发学员学习兴趣，促进健康50舞蹈交谊舞2.学习各舞种的基本步伐、基本知识、花样套路.掌握各舞种的音乐特点和舞蹈风格51国标（拉丁）2学习各舞种的基本元素、基本动作、基本知识。

掌握各舞种音乐特点和舞蹈风格52国标（摩登）2学习各舞种的基本步伐、技术要点、练习方法组合套路：要求配合音乐完成练习套路及表演套路的组合53瑜伽与舞蹈2介绍瑜伽运动的概况和发展学习舞蹈基本动作（术语、站姿、手和脚基本部位等）、舞蹈基本姿态及把杆练习、舞蹈小组合。

学习瑜伽呼吸法、冥想法瑜伽的基本动作、瑜伽成套练习54形体舞蹈1舞蹈形体基训：地面、把上、把下（各部位）训练基本掌握舞蹈初始动作要领形体舞蹈一年结业，自然升入民族民间舞班学习55民族民间舞2了解多种民族舞种的特点与舞姿。

学习民间常见民族舞舞姿与的表演56艺术系健身舞2本课程由三部分组成：一、广场舞类；二、形体类；三、健美操类通过分解动作及合音乐让使学员基本掌握各舞种的跳法，以达到愉悦心情、锻炼身体的目的57健身操2介绍健身操运动的概况与发展趋势；学习健身操基本动作（术语、站姿、手和脚基本部位等）；熟练健身操基本步法。

58器乐二胡基础2了解二胡的历史，学习基本的演奏方法59二胡提高1在基本掌握二胡演奏的基础上，通过对一些名作的演奏提高二胡演奏的技能与技巧60葫芦丝2介绍葫芦丝基本结构以及日常保养葫芦丝吹奏方法61葫芦丝提高

1在基本掌握葫芦丝吹奏方法上，通过乐感、气息、手指上的技巧，舌头的运用等62古   筝3了解古筝的构造原理、历史、弹奏姿势及指甲的佩戴学习指法基本弹奏方法、学习一些典型曲目的弹奏，达到基本能独立进行弹奏。

63电子钢琴3介绍电钢琴结构，学习基本乐理知识和电钢琴弹奏技巧。64钢   琴3学习基本乐理知识和钢琴弹奏技巧。