三种人血糖高不一定是糖尿病(空腹血糖12虚惊一场)干货满满

28岁的小乐在食品厂的入职体检中，检查出了高血糖，这让小乐感觉到十分害怕，她担心自己是得了糖尿病。好在经过进一步检查，排除了小乐患上糖尿病的可能

 

28岁的小乐在食品厂的入职体检中，检查出了高血糖，这让小乐感觉到十分害怕，她担心自己是得了糖尿病。好在经过进一步检查，排除了小乐患上糖尿病的可能，让小乐感觉到是虚惊一场。

引起高血糖的原因，不止糖尿病我们都知道，“糖尿病”和“高血糖”，是两个不离不弃的“好朋友”，然而引起高血糖的原因，绝不只有糖尿病，比如，以下四种情况也会导致高血糖出现1、测量方法不当（测量血糖应在空腹及餐后2小时，空腹要做到禁食12小时以上；餐后2小时要从进食第一口食物开始计算时间）。

2、生理学因素进食过多，进食高糖多淀粉食物，情绪紧张或高涨，均会检测出高血糖3、其它疾病甲状腺疾病、肾上腺皮质炎症、妇女妊娠等，也会导致高血糖出现4、药物比如服用糖皮质激素类药物，会引起血糖升高单纯高血糖症状，是否会转化为糖尿病

相信有人会这样想：以上四种原因都有可能引起高血糖，高血糖也是糖尿病的典型症状，那么当出现上述情况，如患上其它疾病时，是否有可能转变为糖尿病呢？目前，医学界普遍认为，糖尿病是遗传因素和环境因素导致的，具体说来，与肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染、胰腺器官组织失去功能等有关系，其病情的实质是因为胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、转运糖蛋白受损、胰岛素接受细胞能力下降等内分泌功能的降低。

所以，上述四种情况，除了妇女妊娠可能会转换为妊娠糖尿病之外，不用太过担心相反，多吃一些高营养食物、多进行运动、避免肥胖等，才是避免糖尿病发生的法宝！如何确诊糖尿病？血糖+糖化血红蛋白是主要检测指标确诊糖尿病的方式有很多，高血糖是比较有力的一种，但是检测出高血糖的人们，往往还会进一步检测其它指标，并且结合症状来判断。

其中，临床上经常检测的指标有：空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、随机血糖、血脂、血粘度、血压等糖尿病患者可能表现出来的症状有：三多一少（多饮、多食、多尿、消瘦），体重较胖（2型糖尿病）、血脂度较高、视力模糊、身体乏力、尿中有泡泡等。

注：以上症状并不会在糖尿病人身上全部表现，甚至糖尿病发病前期是无任何症状的医院上常做的便是检测糖化血红蛋白的数值，当其超过6.5%，即可除此之外，还可以通过自身身体症状、家族遗传性、肾脏损害、视力下降、胰岛素释放试验等来辅助确诊糖尿病，但是这些在临床上使用较少，因此不做过多介绍。

糖尿病的治疗：药物+习惯同等重要很多人都知道，糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，其中，1型糖尿病即胰岛素依赖型糖尿病，是因为胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏，2型糖尿病即非胰岛素依赖型糖尿病，主要以胰岛素抵抗为主、伴随胰岛素相对缺乏。

在治疗方面，1型糖尿病的治疗会终身使用胰岛素。2型糖尿病则采用综合治疗方式，包括降血糖、降压、调节血脂、抗血小板等。

如何正确量血糖，学会无坏处糖尿病可能是引发并发症最多的疾病之一，如果血糖控制不好，那么很容易引发糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病性功能障碍、糖尿病神经病变等一系列并发症所以在控制血糖的同时，学会如何使用血糖仪，对于糖尿病病人而言并无坏处。

1、血糖仪的使用把血糖仪、采血笔、采血针、试纸分离；取出采血笔，在手指头部扎出血；把血滴在试纸上；等到几秒或十几秒之后，看对应的试纸测试结果即可。

血糖仪的使用很简单，也很智能不过，对于大众而言，有一些注意事项提醒大家，第一，对于确诊或疑似糖尿病人群而言，要遵循餐前空腹12小时，或餐后2小时的血糖测试时间；第二，血糖仪远离电脑、手机等通讯设备，测试之前要洗手；第三，试纸要避免长期在空气中暴露，手指切勿触碰。

第四，市场上血糖仪品牌和型号众多，请参考使用款的说明介绍，切勿自动对号入座2、血糖测量时间前文已经讲过，测量血糖应在空腹及餐后2小时；空腹要做到禁食12小时以上；餐后2小时要从进食第一口食物开始计算时间。

非糖尿病人，只需要觉得不适时，检查血糖即可糖尿病人，一般需要检测4次血糖，检测时间分别在早餐（晚餐）前，及餐后2小时（其实部分糖尿病严重的患者，最好是一天检测8次血糖，然而在现实生活中患者很难做到）

3、了解血糖指数正常：空腹血糖3.9-6.1毫摩尔/升；餐后2小时血糖7.8毫摩尔/升；。

餐后2小时血糖>11.毫摩尔/升。

经过检测，小乐是因为甲状腺引起的高血糖，经过积极的治疗，小乐的身体基本康复不过，小乐检测血糖的习惯保留了下来，这场“高血糖”引起的虚惊，也让小乐意识到了多运动、避免肥胖的重要性因为她知道，如果一旦患上糖尿病，就会大大降低自己的生活质量，到时候，往往后悔也来不及了。