爱的眼睛(发现爱的眼睛)不看后悔

我们所看到的世界会按照我们的眼睛去改变。当你看到了黑色，全世界都是黑色，从而错过了五彩缤纷的颜色，不是因为你看不到，反而是因为你先看到了黑色，才

我们所看到的世界会按照我们的眼睛去改变当你看到了黑色，全世界都是黑色，从而错过了五彩缤纷的颜色，不是因为你看不到，反而是因为你先看到了黑色，才选择了让自己看不到五彩缤纷的颜色我们自己的不完美是希望得到他人的接纳和认同，而原生家庭也需要成员的接纳和认同，因为它也一样不够完美。

感受爱，从爱的眼睛开始；接纳爱，从爱的行为开始换位感受情绪：经常说的换位思考是站在另一方的角度思考问题，可能会有不同的观点和结果而换位感受情绪则是要去了解对方为什么会产生这样的情绪，究竟触碰到了什么情绪。

可能无心的一句话却让他人心里产生了不同的情绪状态，而我们如果只是站在事件的表面去看，觉得自己这句话并没有错为什么你会发这么大的火气？因为我们感受的是自己的情绪，并没有去感受他人的情绪，从而导致了接纳和认同的障碍。

接纳不但要接纳这个人的存在，更要接纳他可以有不同的情绪，有好的也有不好的认同一个人也不单单是认同他的成就，更要认同他的不完美和缺失原生家庭给予我们的不只是伤害，当我们看到它的不完美后，就打碎了它在我们心中的形象，认为它的瑕疵是无法修复的，却忽略了它整体赋予我们的包容和生命。

一件新的工艺品要完好无损才会有价值，所有的完美都呈现在表面而一件古董，经过了历史的风霜很难能完好如初，但它的价值却会随着岁月的流逝而越来越高包容相互的缺点比只能看到相互的优点要更有意义，随着时间的流逝，所有的优点都会逐渐淡化，而接纳与认同才是维系亲密关系的纽带。