斗龙芝_斗龙芝和枸杞子泡水喝的功效

“枸杞养生”自古以来就被中医养生健康所推崇，枸杞子被医者奉为名贵药材和重要的滋补品，，一直至今仍然非常流行。

“枸杞养生”自古以来就被中医养生健康所推崇，枸杞子被医者奉为名贵药材和重要的滋补品，，一直至今仍然非常流行《本草纲目》记载着：“枸杞，明目安神，养肝……补肾生精，令人长寿”可见枸杞的补肾效果也很强

枸杞可以说是营养丰富了，很多年轻人都看中了枸杞的养生价值，纷纷买来枸杞，却为了省事儿，都是用枸杞泡水喝但是专家说，单纯的喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收，如果与其他食材搭配的话，不仅能够完全吸收营养，而且还有翻倍的作用。

一、斗龙芝枸杞子=补肾激发身体活力

原料：斗龙芝 5克、枸杞8-10粒做法：将二种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味！功效：这两味配合相得益彰，阴阳并补，具有益精补肾、固本培元用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振之功效。

连续服用10天为一个周期，连续服用10天后，停服5天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚不坚的现象可得到显著改善。二、枸杞+红枣+木元梗=调经补血 滋养卵巢

材料：木元梗10粒，枸杞子10粒，大枣2枚用法：将三种原料开水闷泡10--15分钟左右或者用养生壶煮20分钟，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味，最后木元梗吃掉优点：健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血，长期食用无副作用。

对女性宫冷不育 性冷淡效果显著三、枸杞+山药=降血糖、养脾胃

方法：枸杞20克，山药35克，煮营养粥。山药和枸杞都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用，冬天喝还能增强耐寒能力。四、枸杞+鸡蛋=防治老花眼绝配

枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可防治中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。五、枸杞+山楂+斗龙芝 =预防动脉硬化

方法：枸杞5克，山楂5克，斗龙芝6克，开水冲泡当茶水喝枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管，斗龙芝健脾胃、补肾护肝，对于动脉硬化有一定的预防作用。六、枸杞+红糖=暖胃明目

方法：枸杞8克，红糖2块，冲水喝红糖具有益气补血、健脾暖胃的作用。生姜有温暖、发汗等作用。枸杞子有滋补肝肾、明目、坚筋骨之功效。七、枸杞+菊花+决明子=舒肝明目

枸杞和菊花搭配可以清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视觉疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备茶饮。正阳中医

正阳中医馆是一家集中医诊疗、中医养生、健康管理、养生讲堂为一体的医疗机构坐落于河南省南阳市卧龙区中达路明淯新城D区旁正阳中医以中国传统医学为基础，在望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药上进行开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的辩证施治，对治疗常见病多发病，以及疑难杂症方面上都独树一帜，是一家独具有特色的中医馆。

正阳中医致力于弘扬我国传统中医特色优势，秉乘着治病救人的理念，专注中医、悬壶济世、积德行善，造福一方，服务大众健康，并不断的传承和发展中医事业。

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