抑郁症能变回正常人吗_怎么样确定自己是不是抑郁了

抑郁症真的能康复吗？在一些精神科医生的观念里，康复叫临床治愈，什么意思，就是不要停药，坚持吃药以后能基本维持正常的生活，明眼人都知道，吃着药怎么

抑郁症真的能康复吗？在一些精神科医生的观念里，康复叫临床治愈，什么意思，就是不要停药，坚持吃药以后能基本维持正常的生活，明眼人都知道，吃着药怎么叫治愈，就是偷换概念但持这种观点的人很多，所以在医院，家庭，各种交流群，各种直播间，都充斥着抑郁症只能缓解，不可能治愈的说法，确实也让很多患病时间长的感到绝望，尤其是青少年抑郁症的父母，更是看不到希望。

要了解抑郁症能不能康复，首先了解抑郁症的发病原理，如果认为是遗传，就是绝望，谁也改变不了基因，但从发病群体看，重点中学，名牌大学是重灾区，老师的孩子患上抑郁症的多，各行业优秀的人患上抑郁症的比例高，显然，说这些人的父母都有遗传基因，并且都集中在某些行业，显然不科学。

抑郁症的形成因素有，首先表面比较优秀，至少大多数这样，但内心比较敏感，做事容易焦虑，再出现某些失败挫折以后，不能理性分析，而是否定自己，觉得自己一无是处，不甘心失败，但又觉得自己没有能力改变，产生了高焦虑，这种高焦虑时间长了，更否定自己，觉得没有希望，形成抑郁症。

每个人都不可能一帆风顺，但有的人承受不了，就是性格问题，了解抑郁症患者的成长经历，就能找到答案青少年抑郁症自杀的比例中，老师的孩子占到27%，和老师过于苛刻，不允许孩子出错关系最大，不是老师的家长，也是过于苛刻，这种成长环境，孩子形成了敏感多疑没有安全感，害怕失败不敢面对，在意别人的评价的性格特征，这种性格一旦形成，患上心理疾病是早晚的事。

抑郁症是对自己的否定产生的高焦虑形成的，抑郁症的本质是大脑自动运行的思维程序，看到这些特点，就是寻找抑郁症患者过去的优秀经历，通过练习回到原来的状态就可以了，从这点看，抑郁症可以彻底康复，对于一些本来就比较上进的人来说，不但能治愈，并且会越来越优秀。

但现在很多人对抑郁症存在误区，这些误区对抑郁症和家属的误导很严重，比如焦虑症怕死，抑郁症想死，实际抑郁症也怕死，什么焦虑和抑郁是两种不同的情绪，产生的根源不一样，实际上没有焦虑是不会抑郁的还有很多，错误的理论多，考验的是患者本人和家属，尤其是家长，如果没有分辨能力，不知怎么找合格的心理咨询师，抑郁症真的成了绝症。