3岁宝宝营养食谱(3岁宝宝营养食谱大全及做法)满满干货

收藏这些小妙招，抓住成长关键期。3-12岁是孩子的成长黄金期，不少妈妈会焦虑孩子的身高和眼脑发育是否达标。抓住成长关键期，这些小妙招一定要收藏起

收藏这些小妙招，抓住成长关键期3-12岁是孩子的成长黄金期，不少妈妈会焦虑孩子的身高和眼脑发育是否达标抓住成长关键期，这些小妙招一定要收藏起来·1、合理运动有利于孩子体内生长素的分泌，还可以增强孩子的保护力。

·2、作息时间规律。睡眠质量和睡眠时间真的是非常重要，养成早睡早起的生活好习惯。

·3、饮食营养均衡。这也是最重要的一点，少吃零食和油炸食品。饮食一定要多元化。除了日常营养以外，建议妈妈们都要给宝贝安排一款营养全面的奶粉。

像我们家喝的就是这款伊利d口星榛高儿童成长奶粉，它是专门为3-12岁儿童定制的专属配方，每100g就含有1200毫克的高钙，可以说它的钙含量很亮眼了同时它还添加了维生素K2+D，α-乳清蛋白，钙吸收组合三重钙吸收组合，助力孩子更好的吸收钙营养。

每天两杯加日常的饮食，就能满足孩子一天所需的钙摄入了钙补充到位了，长个子也是自然而然的了

不仅如此，它里面还添加了乳铁蛋白、酵母β葡聚糖，可以提高孩子的保护力还有DHA+ARA，呵护孩子的脑力发育，给孩子全面的营养守护而且它的奶源是A2奶源，其营养在结构上更亲和人体的消化系统，好吸收易消化，小宝宝的肚肚也更舒服。

我们家两兄弟一直喝的就是这款奶粉，最近囤货的时候，让我留意到它们家的奶粉：天猫618开抢，附带上我的宝藏奶粉链接，get我的同款奶粉买1送1，更有带娃神器送给你。