强碱性食物有哪些(强碱性食物有哪些备孕生男孩)没想到

碱性食物，相信我们普通人很少去理解其中的概念，就比如我们吃了一个柠檬，感觉它好酸，那它肯定是酸性食物?

碱性食物，相信我们普通人很少去理解其中的概念，就比如我们吃了一个柠檬，感觉它好酸，那它肯定是酸性食物？

如果您也是这样想的话，那真是太天真了，食物的酸碱性不是只凭我们的口感酸甜就可以区别的要食物进入人体消化道后，如被转化吸收的最终产物为碱性物质，如钾、镁、钙、钠等物质，就可以把这类食物分为碱性食物而食物偏酸还是偏碱，要根据食物中所含的矿物质种类和含量决定。

那我们日常生活中所吃的碱性食物都有哪些呢？碱性食物进入体内后，其中要经过胰脏、胆、肠等消化中和，再被肝脏吸收，最后燃烧成二氧化碳，不会对人体加重负担，特别适合消化不良的人食用而我们日常生活中所遇见的碱性食物一般可以分为三大类：弱、中、强三大类，下面为大家列举一下，看看您有没有错过这样一样好食物呢！。

1、 弱碱性食物：又白又滑的豆腐，貌不惊人的土豆，又圆又滚的甘蓝和卷心菜，油菜、红豆、梨、苹果等也是不容小觑的选手。

2、 中碱性食物：酸酸甜甜的番茄，菠菜、大豆和蛋白，水果选手有香蕉、草莓、梅干和柠檬。

3、 强碱性食物：葡萄和葡萄制成的葡萄酒，海带、柑橘、有点涩的柿子，黄瓜和胡萝卜等。

碱性食物对女性备孕有什么好处吗？有人说，常吃碱性食物可以将身体调节为偏碱性状态，对生男孩有一定帮助。其实这样是有点原理的。

因为男性精子中决定是男孩性别的Y染色比较偏好碱性环境备孕中的女性多吃碱性食物可以调节本身偏酸的身体环境，可以增加Y精子顺利与卵子的结合的机会但无论生男孩还是女孩都好，身体偏碱性始终对身体是比较好的，人体内环境长期处于偏酸性容易受疾病侵扰，不利于普通人的身体健康，也不利于想生育妇女的怀孕。

再者，其实生男生女都是自己的孩子，不一定非要一个男孩家庭才会圆满；也不要求一定是在备孕阶段才可以多吃碱性食物，日常生活我们多吃也会对身体好的，到最后，祝大家都能身体健康，健康生活，享受健康。

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