5类人不宜吃枇杷(5类人不宜吃枇杷 视频)一看就会

今日，#最近四川人的手指都是黄的#登上微博热搜。时逢枇杷上市季节，香甜可口、价格实惠的枇杷引得市民纷纷购买，有的人手指都被染成了黄色，还是对枇杷

不支持的音频/视频格式请试试刷新重播播放00:00/00:00直播00:00进入全屏0点击按住可拖动视频今日，#最近四川人的手指都是黄的#登上微博热搜时逢枇杷上市季节，香甜可口、价格实惠的枇杷引得市民纷纷购买，有的人手指都被染成了黄色，还是对枇杷爱不释手。

那么，枇杷具有哪些营养价值？可以随心所欲地吃吗？手指甲被染色后如何祛黄？带着这些问题，今日记者连线了营养专家为大家答疑解惑记者调查：价格实惠品质高 枇杷上市受热捧今日，#最近四川人的手指都是黄的#登上微博热搜。

适逢枇杷成熟的五月，四川枇杷大量上市，许多市民都会买上几斤来吃一些网友表示：“枇杷吃到饱”“连续买了好多天，最近枇杷min甜！”有的网友甚至因为吃得太多，手都被枇杷的汁水染成了黄色：“我以为就我的手指甲是黄的，结果全四川人民都陪着我。

”今天上午，记者实地走访成华区某菜市场，这里的水果摊上摆满了黄澄澄的枇杷，前来购买的市民络绎不绝在询问多个商家后，记者了解到，这里的枇杷价格在一斤3元到18元不等，不同品种、不同大小的枇杷在价格上存在差异。

据部分商家介绍，今年四川枇杷收成较好，产量大、味道香甜，有的品种在价格上也比去年相对实惠一些一位老板娘指着最大个头的龙泉五星枇杷告诉记者：“这种个头的枇杷去年卖10多块钱一斤，现在只要8块钱，买的人多得很！”。

专家观点：营养丰富但别吃太多那么，香甜可口的枇杷具有哪些营养价值？是不是吃得越多越好？手指甲被枇杷染色后如何祛黄？今日，记者连线成都市中西医结合医院（成都市第一人民医院）临床营养科营养师李佳容，请她对市民所关心的问题进行解答。

据李佳容介绍，枇杷营养素丰富，包括胡萝卜素、苦杏仁甙、B族维生素、维生素C、糖类、脂肪、蛋白质、苹果酸、柠檬酸等多种人体所需的营养成分，其中胡萝卜素、维生素C的含量尤为丰富胡萝卜素进入体内后转化为维A，对缓解皮肤粗糙干燥、对视力等都有好处；枇杷所含的柠檬酸和苹果酸等有机酸物质，能刺激消化液分泌，可以增进食欲和促进消化；枇杷中的蛋白质、维生素C等成分，能辅助提高机体免疫力，起到杀菌、消炎和抗病毒的作用。

不过，李佳容也表示，枇杷虽好，但不宜多食她解释说，枇杷果风味酸甜，容易多食，但是中国居民的饮食指南建议，成年人每天应该吃250-300克的水果，以枇杷为例，大约是5—6个她特别提醒，一些特殊人群不能吃太多枇杷，。

“枇杷含糖量相对较高，糖尿病患者要控制食用量，建议两餐之间作为加餐少量食用；枇杷性寒，脾虚腹泻者也不宜多食”对于市民“吃枇杷染黄手”的困扰，李佳容建议吃完枇杷后立即洗手如果不小心忘记，造成手指泛黄，可将手放在白醋或茶水中浸泡一段时间，然后再搓洗。

成都日报锦观新闻 记者 杨甦 实习记者 朱馨月 摄影/视频 杨甦 朱馨月 部分图片来自网络 编辑 刘永豪 实习编辑 王淇