甘蔗上火还是下火的(甘蔗上火还是下火的 去火)这都可以

甘蔗是我们生活中很常见的食物，也可以榨汁作为饮品去喝。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们

甘蔗是我们生活中很常见的食物，也可以榨汁作为饮品去喝。秋冬季节是甘蔗的上市季，所以很多人都有吃甘蔗的习惯。但是，有人觉得甘蔗不能吃多，否则会上火。那么，甘蔗到底是去火的还是上火的？

吃甘蔗当然不会导致上火，相反还具有生津止渴的作用甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。

”中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果所以甘蔗是去火的，可辅助治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐等此外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒并且，生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧者皆可饮用。

现实点说，很多人吃甘蔗就是取那点甜头，嚼着嚼着甘蔗水取尽就吐了，以为吃的也就贪点甜其实，甘蔗的作用还不止甜，更多的是滋润的作用而现在大多数都会去掉嚼甘蔗那一步，直接去买现打的甘蔗水喝这样的甘蔗水当然也有一定的疗效，只是少了咀嚼的步骤。

其实，咀嚼甘蔗就像用牙刷刷牙一样，咀嚼的时候将残留在牙缝上的垢污扫干净，可以清洁牙齿上的污渍

不过，不是所有人都可以适合吃甘蔗的尤其是因为很多人都有糖尿病或者是血糖高的问题，因为甘蔗的糖分非常的高另外，不可食用变质，生虫长霉的甘蔗，否则可引起甘蔗中毒通过上面的介绍，相信大家对于甘蔗的作用有了一定的认识。

吃甘蔗虽然不会上火，但是由于甘蔗的糖分很高，所以血糖高的人要注意并且，适量食用才是最健康的指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，广州市中医医院肺病科擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。

擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。