物理降温毛巾用热水还是冷水(物理降温毛巾用热水还是冷水放额头)墙裂推荐

虽然时常抱怨当妈累成狗，可是，一旦宝宝生病了，心里就一个想法：让我累成狗累成狗累成狗吧，只要宝宝不生病就好。

 

虽然时常抱怨当妈累成狗，可是，一旦宝宝生病了，心里就一个想法：让我累成狗累成狗累成狗吧，只要宝宝不生病就好是的，自从当妈后，最担心的时刻便是宝宝莫名其妙生病的时刻，而发烧，又是宝宝最常见的症状每当孩子发烧时，看着孩子病怏怏的状态，当爸妈的都急得团团转。

虽然很着急，但大多数爸妈都不愿意一上来就给宝宝打针吃药，所以，物理退烧往往是大家的首选多喝水、用毛巾擦身体、敷额头都是我们常用的物理降温手段物理降温的时候，有一件事爸爸妈妈们常会做却不一定正确：用毛巾给宝宝敷一敷，降降温。

什么时候用冷毛巾，什么时候又该用热毛巾，这里面可是大有讲究的，用错了不仅不能降温，还有可能使体温升的更高！

首先，我们要知道多少度才算发烧！人体的正常温度是36.5℃，小朋友的体温通常会高出一些，但若超过37.5℃，我们就可以“怀疑”宝宝发烧了其中，体温在38℃以下为低烧，超过38℃就算高烧了！临床上所指的体温超过37.5℃就是“发烧”，通常是指“口温”。

。因为可测量体温的地方很多，所以分别定义如下：口温：37.5℃以上（含）耳温：37.5℃以上（含）腋温：37℃以上（含）背温：36.8℃以上（含）肛温：38℃以上（含）

孩子发烧到底是什么原因造成的呢？发烧是身体有潜在感染或发炎而引起的一种临床症状原因可轻可重，如果没有伴随其他症状，就可能只是体温控制中枢失去平衡但重者也可能危及生命尤其有发烧以外症状出现，就可能是疾病的前因，不可忽视。

为了让爸爸妈妈在宝宝发烧这个问题上不至于手忙脚乱，能正确面对并处理宝宝发烧的问题，专家根据新生儿科和一般儿科做门诊统计，将宝宝发烧“最有可能的原因”做前10名排列，并标示其危险性排名原因危险排名症状1感冒

5症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有2耳鼻喉发炎7症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿（宝宝通常不愿意进食）等3玫瑰疹/小儿急疹8典型的症状就是会莫名高烧（39℃以上），大约持续2～3天，然后起红疹（烧退），红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症。

1岁前后的宝宝最容易得4打预防针9因打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后5败血症2通常是近亲联姻、先天免疫不良或使用高剂量类固醇的结果有败血症的患者会有1/3几率合并脑膜炎。

6尿道感染6除了容易发烧至38.5℃以上外，外观不易察觉7脑炎、脑膜炎1最典型也最受威协的症状就是容易高烧至39℃以上而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳，甚至有抽筋现象出现6个月至3岁的宝宝易发病8穿太多、发牙热、夏季热

10只要宝宝活动力和精神状况均佳，食欲也不错，宝宝身体有发热现象，可能只是穿得太多或室内温度太高了9肠胃炎合并脱水4分为细菌（沙门氏杆菌）感染和病毒（轮状病毒）感染两种症状有：呕吐、拉肚子、尿步、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上（会合并脱水）。

10川崎症3症状颇多，例如持续多日高烧39℃～40℃以上；眼红；口唇有草莓舌、唇裂、手脚四肢肿；颈部淋巴肿；以及打卡介苗的部位会红肿等1岁～1岁半的宝宝是该病的危险族群，而且原因目前仍不详其实，大多数宝宝发烧，通过症状，家长都可以进行初步辨别到底是什么原因造成的，找到原因，采取有效的物理退烧方式就能有效降温。

例如，多喝水、使用退烧贴、用毛巾擦拭皮肤等那么问题来了：如果孩子发烧，家长采取物理退烧的方式，到底是该用热毛巾热敷退烧呢？还是用冷毛巾冷敷退烧呢？

孩子体温上升期要用热毛巾 1、体温上升期的表现：发现孩子发烧后，每隔15分钟量一次体温，如果体温持续升高，说明孩子正处于“体温上升期”2、那这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，孩子的体温肯定会升得更高了。

3、所以，孩子处在发烧的体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了体温稳定期、下降期可用冷毛巾。

1、当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落2、这时，爸爸妈妈可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。

这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高3、另外就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾，这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。

4、就像小时候我们感冒发烧的时候，长辈们会说“盖着被子睡一觉，发发汗就好了”，就是这个道理，出汗的时候，大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，让烧退得稍快一些。

体温稳定期、下降期，不要用药有很多妈妈在给孩子物理降温后，看到孩子烧退下来了，还想给孩子来点退烧药，想让孩子一下子恢复健康，这样心急的心情是需要理解的这样的行为是多此一举，只要孩子体温没有持续升高，就多观察，谨慎用药。

抗生素药物退烧是快，如果老想让孩子迅速恢复，就给他吃药，这对小孩的健康影响是非常大的。最后提醒爸爸妈妈：体温上升期用热毛巾，体温稳定期、下降期用冷毛巾，这是给孩子物理降温的智慧，可别用反了哦！