深度揭秘拈花微笑(拈花微笑的真正禅意)

禅是一种哲学、一种宗教，但禅更是一种体验，一种生命形态。禅远看似乎虚无缥缈，不可捉摸，但真的走进去，它却平平实实、真真切切。

 

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尘世间的我们，面对世界太多的纷纷攘攘，走过人生的风风雨雨，我们有时候会觉得身心疲惫，我们不得不去追逐时间、名利，甚至追逐生命；我们都在努力地扮演着自己的角色----父亲、母亲、儿子、女儿、丈夫、妻子、下属、上司……

就如余华在《活着》中写到的“每天站在高楼上，看着地上的小蚂蚁，它们的头很大，它们的腿很细，它们拿着苹果手机，它们穿着耐克阿迪，上班就要迟到了，它们很着急”当你站在高处向下俯视时，他们、我们或你自己都渺小的如同蚂蚁一般急促紧迫的生活着。

工作的压力、生活的琐碎甚至让我们都没有时间静下来问问每天忙碌的自己：你还好吗？

点击上方绿标，即可收听但无常的岁月掩不住内心对岁月静好的向往

一花一世界，一叶一菩提。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。

菩提本无树，明镜亦非台，原本无一物，何处染尘埃？这些简单的语句蕴藏着智慧，细细体味，便觉一丝禅意飘来。其实说到禅，不得不说那个广为人知的“拈花微笑”的典故。

释迦牟尼在灵山法会上正准备说法，这时大梵天王来到座前，向释迦牟尼献上一朵金色波罗花然后坐在最后的位子上，聆听说法释迦牟尼拈起这朵花，意态安祥，却一句话也没说据说当时前来聆听释迦牟尼说法的人很多，可大家都不明白这是什么意思，面面相觑，唯有大弟子摩诃迦叶破颜微笑。

于是释迦牟尼对大家说：        “我有普照宇宙、包含万有的精深佛法，熄灭生死、超脱轮回的奥妙心法，能够摆脱一切虚假表相修成正果，其中妙处难以言说我以观察智，以心传心，于教外别传一宗，现在我把它传给摩诃迦叶。

” 

输入安详地拈花，会心地一笑就这样，禅在这种拈花微笑的诗意氛围中诞生了，禅从师父的心上传到了弟子的心上它的传承，讲究“不立文字，以心传心”佛陀拈花，迦叶微笑，在这动人的一刻，温润有情的印心境界于焉完成

释迦牟尼把禅传给迦叶的同时，也把金缕袈裟和钵作为信物传给了他，所以后来禅宗习惯上把禅法的传承叫做“衣钵相传”摩诃迦叶成为西天禅宗第一祖，后来代代相传，传到达摩大师成为西天禅宗第二十八祖达摩大师从西印度而来，将禅传到东土（即禅宗史上著名的“祖师西来”）成为中华禅宗第一祖，之后传了六代而至慧能，这便开创了富有中国特色的禅宗。

这个“拈花微笑”的典故被称为“禅宗第一公案”。在敦煌壁画里有幅画画的就是佛陀与迦叶目光对视、神情对视、微笑对视。禅的法脉这样安静优美地传递下来了。希望静听的你也能读懂其中无声的智慧。

起初在此之前，以为“拈花微笑”这个词不过是个浮华丽词，没有特别的深意，读懂了这个典故也就明白了拈花微笑的两重意思：通透彻悟和心领神会。“拈”字所表达的轻柔，我们只需在舌尖绕唇轻品，便能悟懂这种感觉。

现实生活中，拈花微笑是一种生活态度，一种灵气，一种释然，以及在生活中的游刃有余拈花微笑之人，内心温和柔软，处世从容不迫，关爱家人，关爱朋友，热爱生活，眼梢眉底流动的是平和与温暖，一颦一笑挥洒的是自然与得体。

她们多半不会违背自己的内心意愿去追求那些不相干的东西，去追随那些不相干的人和事，浮华与功利与她们无关红颜会老，朱颜会改，华年会不再，在浮华功利的背后，守住内心的清明与宁静，让自己做一个内心淡定、宠辱不惊、拈花微笑的人，这样才会永远年轻漂亮与优雅。

至于什么是禅？我想，禅就是平常心，所谓修禅，修的就是一颗平常心禅是一种只可意会不可言传的东西，是说不清楚的，说得清楚的就不是禅了 禅其实很简单，并不复杂我们心里的上善是禅，世间的正能量也是禅，禅存在于一言一行一粥一饭，存在于我们的相视一笑。

禅即生活，生活即禅；禅即万相，万相即禅 在我看来，这就是我们普罗大众的生活禅它与佛教的禅宗有关联但不尽相同，它不是宗教，而是一种生活方式和人生哲学生活禅无处不在你有一双禅眼，眼中处处是禅你有一颗禅心，心中时时有禅。

不经意，不刻意，不着相，不执迷，既不净也不垢，禅意生焉，禅境至也 

禅不是一门学问，它是生命智慧正如大家都知道的，慧能法师大字不识，不妨碍他成为禅宗六祖所以我们说，禅不是靠书本得来，而是生活的发现有人读一辈的经书也读不出个所以然，有人听闻其中的一句就能开悟 禅就在那里，在日常生活的时时处处，但和你隔着一扇无形的门，看不见摸不着，你怎么研究都没有用，只有内心的力量才能打开，门打开了，你和禅便一体了。

而悟禅，是人生清醒的开始。一个人，一杯茶，一段音乐，静享禅意人生。这一刻，时光已然慢下来，慢到可以聆听心灵的声音，曾经的疏离，得到与失去，镜花水月的沧桑，都已是拈花一笑的释然。

清简如水的日子，静好的时光，有盈盈的浅笑，有温润的心境，坐亦禅，行亦禅，我知道，那便是幸福的味道……也许我们会在某个春光明媚的午后，顿悟生命的真正含义，于是便更加喜欢《幽窗小记》里的那句经典：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

修一颗禅心

佛曰：活着就是一种修行。人活一世，修心一生。修心，修何心，如何修心?人心如书读不尽，人生如景赏不完。修心，就是修一颗禅心，慈悲善良，不贪，不嗔，不痴，与人为善，与己为善。

人生的长度，长不过春夏秋冬，人生的广度，越不过南北西东，人生的无常，无非也就是悲欢离合，求权求位，求金求银，不如求个平安好心情要说烦恼有，何处是尽头，心中无念，烦恼皆无人生，说到底，活的是心情再大的心，也装不下世间小事，再小的心，也可以装世间大事，心不要太大，容下自己就好；心不要太小，容下他人就好。

心不要太热，温暖自己就好；心不要太冷，温暖他人就好烦恼即菩提想开就是晴天

日子，是在忙忙碌碌中平淡，生活，是在粗茶淡饭中生香，人生，是在坎坷挫折中历练，人生无常，岁月无奈，繁华三千，看淡即是云烟；烦恼无数，想开就是晴天多想开心的事，多看养眼的人，多听异己的音，多行安然的路，多帮无助的人，多干积德的活，禅道自然清新，心房必然宽敞。

世界上最大最静的禅房，不在古刹，也不在寺庙，就在你的心中在这个禅房里，种上些许宁静与安详，守着自己素默的心，漫步于意念中的石阶小径，清风院，百草香，溪泉流水，青藤环绕，馨香满枝，竹舍毛屋，一桌一椅，在煮上一壶清茶，把盏，与时光对酌，拈花微笑，看一路风景，如此凊幽雅境，何等的惬意......。

幸福在心，境由心造，心中有风景，是一种美好幸福是一种感悟，感悟幸福才会幸福“路漫漫其修远兮”人生万万千，生活千千万，条条都有道，平常心是道，道在心自安；随缘而行，随遇而安，路在你心里拈花微笑，看一路风景。

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