原创老人头(老人头皮痒是咋回事是什么病)

俗话说:家有一老，如有一宝，家中有老人是一个家庭的福气，但是，很多老人免不了会出现各种各样的问题，比如脱发，那么老人为什么容易脱发呢?

俗话说：家有一老，如有一宝，家中有老人是一个家庭的福气，但是，很多老人免不了会出现各种各样的问题，比如脱发，那么老人为什么容易脱发呢？我今天就给大家介绍一些防治老人脱发的妙招！

一、老年人掉头发很厉害的原因1.营养因素有喜欢食用油腻辛辣食物习惯的老人很容易引起头皮湿热，侵蚀毛根导致堵塞毛囊堵塞如果不及时清理，毛根不能得到充足营养，头发就会变得细软、 脆弱直至脱落2.随着年龄的增长，中老年人会发生各种病症。

年老体衰诱发肾虚脱发，脾肾血气亏损，血液供应不足就会造成中老年人脱发3.更年期的到来进入更年期后，一些中年人体内产生的激素功能会发生变化，导致激素紊乱不平衡，比如很多女性随着更年期的到来卵巢机能逐渐停止，脱发会随之而来，但更年期结束后女性体内激素经过重新调整，脱发会恢复至正常。

二、防治老人脱发的妙招！1.不要用尼龙做的梳子和头刷尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷。

2.勤洗发洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

最好不要一直使用某种洗发剂洗发后还可以用巧然堂防脱育发液来预防脱发4.戒烟吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育生长5.节制饮酒白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。

6.消除精神压抑感精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会有光泽且乌黑，充满生命力因此经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

7.烫发吹风要慎重吹风机吹出的热温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气8.多食蔬菜防止便秘要坚持多吃谷物，水果。

例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量9.空调要适宜空调地暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10.注意帽子、头盔的通风头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发所以应做好帽子、头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等