难以置信畅跑哥(畅跑哥老婆)

红尘作伴，点亮彼此；策马奔腾，遇见更好的自己~~\x0a翠屏畅跑五周年年庆•独家记忆\x0a谨以此，献给所有翠屏山的小伙伴！

 

这里是翠屏畅跑五周年年庆会场，这里是新朋老友聚会的现场，这里是CPTV为你转播的周年庆盛会。

晚会现场2017就这样过去了，这一年对你来说最重要的三件事是什么？2018就这样来了，这一年你想许下什么心愿扔出几顶帽子？翠屏畅跑，青春不老让我们红尘作伴，点亮彼此；策马奔腾，遇见更好的自己（画外音：格调不错！红尘烦扰，需要彼此鼓励、欣赏。

跑马的路上，至少能遇见越来越瘦的自己）有请晚会主持，转转和老樊。（虽然前半场没他们多大事，但是毕竟要由他们隆重推出重量级大咖——翠屏网红）

强大的主持整容

第一个节目当然是翠屏山当季明星——翠屏网红贝壳网红就是网红，一上台就可以厚脸皮地说自己是“贝壳闪亮”的贝壳经过了长达一个星期的自我训练和刻意练习，贝壳完美地表演了她的脱口秀首秀（对一个新演员，不抱任何期待、不提任何要求，能不忘词就是惊艳啊！）。

这名新晋网红，在节目中揭开成名之路，也不怕从此就过气了，实在勇气可嘉而她的成名之路，仅仅是一个月深耕翠屏畅跑营的作业而已一个多月，这名新网红终于“触底反弹”，从一个多月前“一比吊糟”的当众分享阴影中，走到了“贝壳闪亮”的“光圈里”。

原来，因为有光才会有阴影啊！（再为你打一次call，我的网红，希望不要太早过气，希望不要“触顶反弹”，笔芯笔芯）

节目组安排贝壳点亮羊小厨最合适不过由吃货点亮厨子，由最害羞的吃货点亮最热情的厨子，天经地义、天作之合啊！羊小厨一上来就给贝壳啪啪打脸：不是排不上队，是菜品限量！逛菜场要保证品质、保证服务，必须提早俩月排队好嘛！。

逛菜场老板娘•羊小厨小厨作为逛菜场的老板娘，忙得团团转，都没有时间找对象谈恋爱，特别羡慕柠檬姐，能把家庭生活和个人事业平衡得特别好！所以，逛菜场特别需要一个帅气、能干的老板，来帮老板娘平衡生活和事业啊！

柠檬现在是辛勤的园丁，投身伟大的教育事业，来不及赶来现场点亮她的上线君。翠屏畅跑营是一个等级极其森严的组织。你的上线和下线，就是你的资源。

柠檬对上线君，柠檬姐远在会场之外，特意拍了段视频可是视频里讲的是翠屏山有名的故事——老钱在翠屏山跑步，被山上骑车的小伙撞飞了，醒来之后不是问“我这是在哪里？”，而是问“小伙子，你没事吧？”不过，怪只怪我是翠屏山很老的老人，知道的太多。

老钱老钱点老高，那是基友间的默契最后，老高把自己中奖的行李箱都送老钱了，谢谢老钱只打call，不打骂（本来老高中了大奖，是行李箱老高大气地说，这个奖他不要，贡献出去，接着抽结果肥水不流外人田，老钱这个基友中了。

这默契，感动天感动地！）老高，一个年近40的中年不油腻不猥琐男，声音特别好听，当时好想疯狂给他打call，可惜我不知道他电话是多少戴着圆圆的眼镜，这么追赶小鲜肉的潮流，怪不得油腻不起来老高说，年近40了，要《给自己一个像样的中年》。

老高是一个货真价实的校长，不是翠屏山那个如假该换的校长奈何我沉迷在老高美妙的嗓音里，完全没有记住，怎样才能给自己一个像样的中年还好我还小，还来得及思考和准备诸位要是时间不多了，赶紧找高校长咨询，给他打call，至少把他的PPT要来看看大纲和知识点。

老高老高在节目组策划期间，就想爆料老樊来着——“话题多，够油腻”我带着无比的期待：这个翠屏山的话痨，你也有今天啊！也有要被别人爆料的今天啊！谁让你自己出的这个节目点子呢，还美其名曰“彼此点亮”，烧死你！。

估计是老樊幕后给老高做了很多疏通工作，还把樊嫂请来了男人和男人之间，最讲义气的就是在彼此老婆面前留面子嘛老樊这招狠！老高很讲义气地没有说什么不该说的料，所以我也就完全不记得老樊以嘉宾的身份上台，果然松懈很多，连台词都老忘。

还好，有了刚才开场做主持人的经验，很随意地每次都用演讲的主题《舒展》来掩盖尴尬一边做扩胸运动舒展，一边还带领大家一起舒展，很有脱口秀的效果可是，你做的不是很正经的演讲吗？经过多达十次的忘词，终于大家都记住了“舒展”这项化解尴尬的运动。

可能“忘词”也是设计好的，可能压根就没词不过效果是达到了，老樊本人在台上就很舒展，“舒展”一词已经成了老爷的万能词汇，就像校长的“厉害”一样！特别棒！

老樊老樊被老高嘴下留情了，可是老樊就不厚道了，当着矿哥孩子的面爆料矿哥不堪回首的胖子岁月就因为中兴通讯公司食堂的肉包子好吃又便宜，矿哥进了公司后每年以十斤的速度增长还好，后来因为跑步及时扼制了增长速度为了十年后能瘦回进公司前，矿哥毅然决然参加了翠屏畅跑营的《约春色十年》活动。

十年后的帅矿哥，加油！相信你能坚持扼制住增长速度

矿哥矿哥一上台就讲，其实也没老樊说的那么夸张，进公司也就胖了一点点，谁叫底子太好底子太好，跑步易伤还好，最后如愿进了翠屏畅跑这个向往已久的组织，受点伤算什么受点伤，歇歇养好了再跑矿哥就佩服宝哥这个老哥！多少次翠屏山上擦肩而过，终于换来年会上一次真诚的表白啊。

宝哥宝哥，宝刀未老，宝刀不服老啊！宝哥曾经因为原单位的士气太低沉，毅然换了工作宝哥五十多岁，快六十了吧，2017年跑了2500公里，可以绕地球轻松完赛好几个全程马拉松宝哥不服老，但是他服“长得帅”的Rain’s！一口一个惊讶和佩服，激动地一句话带出好几个特别接地气的口头语（是啥口头语呢，太接地气了，我就不说了）。

Rains•雨神•小雨点•云の霖Rain’s一上台就跟宝哥解释这个名字的缘由，因为她儿子叫Rain，所以原因就是这么简单粗暴虽然Rain’s姐换了好几个昵称，然而在我微信里永远都叫“Rain’s”，因为我备注了呀。

所以群里有人喊这是谁呀，我就纳闷，明明就是Rain’s换了个头像而已嘛，怎么就不认识了呢Rain’s是翠屏山的跑神，可以秒杀很多翠屏山外的男跑渣写文章、当众讲话，更是条理清楚，字句清晰、文采飞扬写的文章和说的话，节奏把握得很好，能抓住你，让你看下去听进去。

不像有的人啊，声音太好听，我都不进去话；或者有些人啊，语速太快，我都抓不住飞过的字Rain’s姐点亮了“最近腰不太好”的六哥，转转的六哥其实，Rains姐跟六哥完全不熟好嘛，都不知道有没有私下讲过话也不知道这个节目组怎么安排的，让Rain’s姐去吐槽一个不熟、又胖起来跳不了街舞的六哥。

他们之间的交集大概只有六哥的转转，一个集“直率怼你”和逗比才华于一身的年会主持人

转转的六哥六哥搀着“受伤的腰”上台特别欣赏六哥！不紧不慢，还帮节目组节省其他成员浪费的时间！因为简短清晰，他点海峰的词我都记得：南通老乡、多年的同事还是因为六哥的转转才认识、最近又生了个儿子压力更大了吧！。

海峰顶着巨大压力的海峰，还带了个稿子上台《2017年，是如何完成14000个引体向上的》？首先，就是趁老婆不在家，往客厅门框上安装器材啊！其次，得有个儿子跟你比赛啊！再次，得有个二儿子给你排除万难的压力啊！。

还不清楚，去“南京翠屏畅跑营”公众号，仔细研读下海峰的文章《你的习惯决定着你的未来》也不知道海峰做引体向上的习惯，2018年是不是要突破一下海峰说完自己，开始一通夸他的下家：颜值，身材，才华，啧啧，全方位无槽点只有优点。

要不是因为在导演组，提前知道他点亮的对象，我当场就要站起来“这位欧巴，单身不？”这位欧巴是集美貌与才华于一身的脚哥，混迹于文学界（“青年作家”）、娱乐界（“江宁皮革厂的文艺青年”）、运动界（有健身教练证的哦），听说最近还要混进学术界。

夺命剪刀脚（人称 脚哥）真正牛逼的人，都特别低调谦虚脚哥一上台，报了名字之后，就是一个鞠躬把君妍给吓的，不知道脚哥要爆自己什么料还好，脚哥只是说想吃嫂子包的饺子脚哥说，翠屏山兄弟一大帮，可是嫂子只有一个。

所谓，好吃不过饺子，好玩不过吃嫂子包的饺子母仪翠屏的嫂子，何时给我们包好吃的饺子呢？这么戏谑，我们翠屏山第一夫人也不是省油的嫂子，怼回去：“脚哥说过‘再好吃的饺子，也有吃恶心的那天’，管他呢，开心的时候就狠狠吃”。

（所以，脚哥是想吃嫂子包的难吃的饺子吗？据我所知，嫂子不会包饺子）

翠屏山第一夫人•君妍厉害了我的翠屏山第一夫人，怼得好做人嘛开心就好！好吃的吃腻了，让你媳妇包点难吃的就好君妍姐向来“以牙还牙”，“爱憎”分明，对小果子充满了“母仪翠屏”的关爱从麦黄果的名字开始介绍，君妍让大家一定要记牢了这个“习惯性迟到”的翠屏山差生，不叫“麦香果”，而叫“麦黄果”，一个结着乡愁的名字。

而她的白马王子也“习惯性迟到”还在路上晃悠小果子对于迟到很不好意思，以为年会做一次DJ，就能扳回一局抹掉不好印象不过，大家根本不care坐在边上放PPT的“这谁啊，PPT都放不好”只有上台勇敢地说出“我想红”，才能让大家记住你，记住你就是那个“想红遍翠屏山”的逆袭小果子。

DJ•麦黄果虽然麦黄果上台，勇敢地开口了但是台下的校长，一直打手势说，“三分钟啊，三分钟，你只有三分钟去给自己拉票，红不红就靠你自己了”小果子就应该勇敢地不理会，坚持按照自己的节奏去点亮下家小果子一阵噼里啪啦的语速，好在下家栗子同学一样是语速惊人，能get到飞行的句子。

栗子栗子害怕大家get不到她飞速的句子，熬夜做了个PPT图片，把想夸芳芳的话，都进了图片特别有创意，又为听众着想会后听众们纷纷表示，“这个咋做的呀，教教我呗”，根本就不太记得她到底夸了芳芳什么还好，要到了图片，芳芳可以每天看一遍夸奖。

芳芳带着招牌笑脸上台，分享《2017，遇见更好的自己》都不用讲了，为什么2017年她能遇见更好的自己，那是因为遇见了翠屏畅跑营，那里有栗子和栗子的夸赞啊！芳芳说，那是因为遇见了翠屏畅跑营，那里有她的贵人们。

跑步、读书、旅行、写作，这些原来她圈子里认为装逼的事情，这个圈子里的人都是由衷的热爱啊！在这个三观一致很正、臭味相投的圈子里，芳芳舒展开来做自己就好所以，身体和心灵都在路上的芳芳，2017年遇见了更好的自己。

芳芳因为时间来不及，校长冲上去，直接分享后来想了想，不对啊，校长是不想被爆料吧时间再紧，也不差那三五分钟啊校长的特点是简短有力，持续灌输，比如他那句“厉~~害”！相信翠屏山的每个人都尝过这两个字的厉害（校长读那么多书，就不能学以致用，换个新鲜词吗？）。

PPT很精简，内容很充盈，分享翠屏畅跑营《约春色十年》的故事一个歃血为盟的江湖事件，被提炼出了三重境界五个等级约吗？十年如一日，保持好身材约吗？十年如一日，记录时光约吗？十年如一日，一日不够，约五日，也就是五十年。

敢约吗？反正我已经一饮而尽入伙了。

翠屏山老曹•校长为了这个江湖事件的影响力，校长发展并维护了三个天使用户。讲起这三个天使，校长眼里闪着光。

首推辉神，这个自律到没朋友，神一样的存在。这个自律神，最适合去抽打那些心中充满自律又目无自律的人了。于是，辉神变成了校长的一枚刽子手，去抽打、去行刑，并且给了一个官衔——“扔帽子小秘书”。

辉神辉神当这个小秘书很起劲，别人拦都拦不住，说暂且先做个十年吧辉神起劲地讲起2017年他的这些子民们的事迹，用表格和数据一一表彰和批评2018年，要不要定个小目标，要不要扔个帽子啊？今年已经来不及啦，辉神已经关上城门。

城外的人想进来，等明年。城里的人想活着出来，好好完成目标，不要让刽子手有任何下手的机会。

没想到这个刽子手，除了自律，还能讲段子接下来，辉神点亮古之就用了个羞答答的段子作为一个害羞的女宝宝，我就不好意思说什么“软塌塌”“一柱擎天”啦可以自行百度，或者自行去“周古之”公众号，读一下《清早起来，软塌塌》。

古之古之大概没想到，一个月前就给自己挖好了一个大坑，而且在众目睽睽下要往下跳没办法，这个世界就是“出来混，迟早都要还”，自己挖的坑哭着也要跳古之跳上了台，没哭，带着一如既往的读书人的斯文和儒雅，缓缓地讲述起他的孩子《翠屏分享会》，讲起来给他孩子做嘉宾的那些人和事。

2017年，他孩子满31个月了，2017年来了些奇葩的“嘉宾”，尤其是“一比吊糟”的贝壳估计古之比贝壳还后悔，生生地毁了孩子一个月分享会的前世今生，分享会的趣事，如果你错过了现场版，可以去“周古之”公众号读电子版，见“周古之”公众号的文章《翠屏分享会的那些人，那些事》。

古之特别有才，我生拉硬拽拜古之为师，可能没有尽到孝心，截止到目前，师父还没给我讲过一次私课，我只能混在“翠屏分享会”听听他给普罗大众讲的公开课不过，能听古之讲公开课已经能收获很多了2018年有12期公开课，想听的赶紧关注“周古之”公众号，有课程表！。

颁奖仪式晚会上，进行了盛大的颁奖仪式。

1 231、翠屏畅跑特别贡献奖2、翠屏分享特别贡献奖3、翠屏扔帽子鼓励奖

开席吃吃吃！喝喝喝！笑笑笑！不醉不归~

亲子现场

激情现场

闺蜜的浓密 vs  陌生的“高冷”

临时饭友

游戏时光晚会上，还玩起了游戏、抽了6轮奖。毕竟，作为一场晚会，没有游戏，没有奖品，观众是不会答应的。

晚会准备花絮

特别鸣谢所有照片背后的男人——土豆哥

难忘今宵命五周年庆，如果没有满载而归、没有尽兴而归，那是校长的错！明年年会就集体嘘校长！如果你跑步的话，一定要来翠屏畅跑营。如果你不跑步的话，更要来翠屏畅跑营。明年见，六周年年会再见！

五周年庆所有演职人员合影留下难忘回忆